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ゆうき
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2016年03月06日

健康は大事だよね。（節約に笑）

昨日、あちこちに買い物に行って、
痛かった腰が悪化しましたがく〜（落胆した顔）

運動不足がたたったのか、腰の弱い側が痛いのに、重いものを持ったり、ひねったのが原因ですね。

そもそも数日前から腰が痛かったのに、結局　節約が！とか、ご飯が！とか、家事が！とか買い物が！
とかやっていると、そんなことも言っていられないわけで・・・

つくづく健康は、節約には大事だし、家を回していくのには大事だなあと思います。

これがどこか痛いというのが続いていたら、宅配食品や、外食・外のお弁当類に頼らざるをえないですものね・・・

筋トレしようっと。
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posted by ゆうき at 12:59| Comment(0) | 日常
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