イナホ通信

皆さんこんにちは。
コーチの平澤です。


先週土曜日のレッスン後に八王子テニススクールのナイターで開かれている、草トーナメントのダブルスに出場してきました！

聞いてはいましたがレベルがかなり高くほぼ全員が20代、30代で、コーチ達も出ていたりとかなり緊張感がありました。

結果はというと。。。

左が私

3位！！

12ペア中の3位なのでなんとも言えないですが、頑張ったかなと思います。。。
ちなみに優勝すると一万円の商品券やグリップテープなど貰えるらしく、自分達はお情けのグリップテープを頂きました。


私のペア（写真右）は専門学校時代のNO1でダブルスも非常に上手く、私の練習不足でした。。。



またチャレンジします！！


それでは！

おはようございます。


本日のAクラス、Bクラスは積雪のため休講いたしましたが、午後のジュニアのクラスからレッスンを再開する予定です。


雪かき順調です。

こんにちは
ヘッドコーチの伊藤です。
今週は2週目のレッスンです。


140期のストローク目標は『バックハンドストロークの強化』です！

初級・中級の方はトップスピンをかけてボールの軌道を上げることで安定感アップを。
コツは「ターン」ポジションでラケットを立てること！

もう一つは左足(後ろ足)でボールとの距離を図り、タイミングをとること！


上級の方はスウィングスピードを上げることでバックハンドストロークで攻撃できるように練習していきましょう。
コツは「ターン」ポジションでラケット面をやや前に向け、身体の回転を鋭く回し止めラケットは地面と平行にスウィングしていきます。


赤い矢印が通常のトップスピンのスウィングです。
水色の矢印のように身体の後方でラケットを下げすぎず地面と平行にスウィングするイメージです。

苦手な方も多いバックハンドストローク！
レベルアップしていきましょう！


2/11(祝日、金)はコーチを増員して皆様の振替をお待ちしております。

Aクラス　 9:15〜10:45
Bクラス　11:00〜12:30

皆さんこんにちは。
コーチの平澤です。


今回は先日行ったコーチダブルスの動画を載せます！


コーチの伊藤・松崎ペアと松永・平澤ペアによるダブルスは今回で5戦目！
2勝2敗の中どちらが勝つのか。。。
強風の中の真剣プレーに注目です。

動画はこちらから↓↓
https://www.instagram.com/tv/CZjLmirpzyi/?utm_medium=copy_link


結果はタイブレークで松永、平澤ペアの勝利でした！！
今まではあまり競る展開はなかったですが、今回はかなり競戦でした。


この日は風が強く、コート奥が風上で手前が風下でした。
簡単そうなボールほど普段とはタイミングが違い、ミスが重なってしまっていましたね。。。


またペアを変えてどんどん試合していきたいですね！


それでは！

皆さんこんにちは。
コーチの平澤です。


来週の火曜日から140期が始まります。
140期のストローク目標はバックハンドの強化になります。


初級は「ターン」を強調。

両手の方は両肘を体から離し、ラケットを立て、グリップはおへその高さにします。

片手の方はラケットを支えている左肘を空け、ラケットを立てます。この時ラケット面は外を向けましょう。



中級は「フットワーク重視」

左足でタイミングを取り、ボールがバウンドしたら右足を踏み込みます。クロスコートに打つ際などは右足を左方向に大きく出し過ぎないように。



上級は「スウィング重視」

向かってくるボールのスピードに合わせてターン〜バックポジションを完了させ、両手の方は左手で押すようコンタクトします。

両手の方でボールが浮いてしまう方は、コンタクト時にグリップエンドをグッと自分に向けるように打ってみましょう。（グリップが前方向に出過ぎないように。）


各部分に意識して動画を見ていきましょう。
こちらから↓↓
https://www.instagram.com/tv/CZRO1a2piR9/?utm_medium=copy_link



さらに詳しくは実際にレッスンで！
140期もよろしくお願い致します！！

こんにちは
ヘッドコーチの伊藤です。
今週は9週目のレッスンです。


新春セールは好評につき21日(金曜日）まで延長します。
何か買い忘れたものはありませんか？

展示品以外にカタログでの販売も行ってますのでお問い合わせ下さい。

皆さんこんにちは。
コーチの平澤です。


今日は今年が明けてすぐの初打ち、初練習の動画を載せたいと思います。


このように、インドアのカーペットコートに近いオムニコートでなかなか難しかったです。。。笑



動画はこちらから↓↓
https://www.instagram.com/tv/CY0jt1npoHz/?utm_medium=copy_link


残念ながらこのマッチは負けてしまいました。


カーペットコートなどはボールが低く滑り、スピンボールはあまり跳ねません。
なので動画では２人ともスライスを使い、スイングも少し慎重になります。
ウィンブルドンのような芝のコートに近いのかな〜なんて想像しながら打っていました笑


1月4日までの冬休みの間に何日か練習に行っていましたが、まだ選手活動をしている仲間とのテニスは楽しく、そして勝負に対する熱い気持ちを思い出させてくれます。。。


今年は私もしっかり練習して、稲穂史上最強のコーチを目指して頑張ります！


それでは！