家庭菜園と5F 4F 3F 2F 1 Fざっかやメニュウ ページ。
スローライフ の 森 7月
血糖値 コントロールに関して
運転免許制度にも
あまり 血糖値が
( ヘモグロビンA1c )が 芳しくないと
保留に なったり 取り消しになったり
そんな昨今ですが
他人事では ありません
はじめは 頑張って
優良 健康な 人より 健康まで
いったんですが
疲れてくると
食べ過ぎたり
昨今の 経済力では 時々
危ういことがあり
偏食
てきめんに 数値に 出てしまいます
悩んでたところ
テレビで
麦がいいと
そういえばって
高校のころ
お弁当は 麦ごはん お米は 真ん中に
筋が 入ってるもんだと ずーと
思っていた 思春期
白いお米が 食べたい
恥ずかしい
などと言ってしまってから
お弁当も ご飯も 白くなりました
しかし
元を たどれば
親戚に 耳の悪い人が多かったり
そこで
麦ごはんに していたんだとか
成人して
気が付けば
難聴 糖尿病
今更ながら 麦飯に
チェンジ中です
血糖値は チェッカーが あるんですが
よさそうなんだねー
生活習慣だーからさ
次回の 通院日に
良い結果が 報告できればと
思っとります
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