アフィリエイト広告を利用しています

2021年02月25日

通院日 糖尿病に関しまして

 

 スローライフ の 森    


メニュウ ページ。
   





せんせから

参考書と言うか

参考文献 を いただいてきました

小冊子ですが

 もう一回 しかっかり 読んでみよう







検査の 結果からは

思わしくなく

ヘモブロビンA1c 0.1 mg/dl

増加

前々回 かなり悪く 

前回 規定値 近くまで 回復

今回 回復の つもりが

0.1 mg/dl 増加 してしまった。


次回 血糖 コントロール に 不備があると

薬が 変わってしまう

主治医が ついてるので

血糖 コントロールは できるものの

それでは まずいですので


反省から





オリーブ オイルが いい と言う


噂を聞き

いろいろ 炒め物に使ったところ

総コレステロール 171から 164

中性脂肪は 116 から 118


善玉 コレステロール 46 から 46 変わらず


悪玉 コレステロール 116 から 105

良い方向に




ここまでは よかったんですよ

油を 使うと 太るのに

コレステロールが 減った

しかし

脂分は 血糖値を 下げるのを

邪魔するため

オリーブオイルと言えども

血糖値に 少し 影響が出たらしい

らしい

らしいだからさ



腎臓 機能に関しては

eGFR 前回60 だったのが L 55 になり

これに関しては 数値が 大きいほど良いので

まずいな


センセは

年齢による 劣化もあるので

これくらいは しょうがないですよ


と 前々回 おっしゃってくださり

エネルギー 代謝 作戦に 出たところ

60 に 回復

今回 また 55 に下がった

他の 腎臓 機能の値は

超えていない

H は ないものの

少し ギリギリ になっていた

困るな



傾向と対策

炭水化物を 減らす


たんぱく質  脂分を うまく取り込む


献立 

ローテ作戦


一見したとこは

H は 一つだけ

L も 一つだけ


だったのですが


年齢と共に

タンパク質を 余り 摂取 できなくなってきているので

ベジタリアン 気味に 

体を 慣らしていって


あと どうすかな

あんた もさく さん て いうの?

アン チュー MOSAKU?

暗中模索


かまぼこから ちくわに 向けて・・・

つづく


  










LM
IJK
FGH
CD
AB












posted by 宮下 敬則 at 13:27| 糖尿病につて
<< 2024年07月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
宮下 敬則
宮下 敬則さんの画像
宮下 敬則
時代の 大きな節目で 悩み中 ホントに 人に言えない ような 悩みが増えた さいごまで 平和的に  可能な限り 平和的に 過ごしたいこの頃です。 ボランティア 数学の コーナーは も一度 明るさを 取り戻すべく 第一は 自分の脳みその ダンベル 第二は ほんの わづかな 楽しみに してくださる方のために やっておりますが もともと 数学は 得意ではなかった しかし 中学校 2年生の時に 大阪 出身の T さんに 出あい  どこが分からない? 分からないとこが 分からないか? そりゃ あかんなぁ まぁー ええわ わかんないとこが わかる ことが まず だいじやからな どちらかと言うと 出来のいい土台ではなくて   何とかしてくれの レベルから 這い上がってきた 過去があります 偉いことは 言えないんですよ 分かんないで 悩んでる人を 見ると 切ないな 俺もわかんないけどさ こういうのもあるよ それから あっちの方には もっと 分かりやすく やってくれてる人がいるよ ・・・・・・・    で、公式とかは 前の単元であったとしても できるだけ、 書いたりとか、またかと思われるくらいに、忘れないくらいに ちょこちょこ 書いてます。どこから はじめても できるだけ 、 効率よく できるように。数学は 普通 積み重ね なので 、 前を 忘れると 戻らないといけない、 そこで 、戻る手間で 公式を しつこく書いてます。 動画ではないので、 手間もかかってますというか 手間も かけられるのですが 逆に 急ぎたいときは 問題を見て 解いて 答え合わせ だけでも 別に かまいませんので 、 過去問中心の ブログです。 イエス・キリストを 主 として 心の中心にお迎えし(洗礼) それから 今年で 信仰生活27年目になります。結婚も祈り祈って 初めは クリスチャンになって 祈りも 覚えたたのに 失敗ばかり 半分 あきらめかけていたのですが 時が来たら 相手が 本気で 結婚を 考える年になった時 突然 うまきいきだし いつもは 必ず ジャン間が入るのに みんな 協力してくれてるんだな ッテ 錯覚するくらいに 総てがうまくいき 結婚 5年かかったんですが ( 5年物のアコヤ貝) 信仰が 強いつもり だったんですが 夫婦で 成長すべく いったん弱くなり また 盛り返すのに かなり ようしました わたくしも 妻も 病気をし 持病持ちですが 寄り添いながら これからは 初めの頃の労に 主に 従っていけるよう ひび 奮闘中です 残りの 人生が 見え隠れするように 成った昨今 信仰においても 艱難前 携挙説を 信じるようになり  日々 悔い改めながら 主を待ち望んでいます この世は 人が 人を 支配する世界 世の終わりの 最後の7年間は 世界を支配する 聖書にある だれでしょうね? 出てくるんですが その最後の 7年前が 始まる前に  教会は 天に挙げられる (携挙)を信じています 映画では ニコラス・ケイジ の レフトビハインド と言うものがあるのですが 最後の 支配者が 君臨する前に 天に あげられると信じており 残りの時間 時系列で しるしが  10あり そのうちの 4つ が 成就 時系列 とは 別に よっつ のしるしが あるそうで 艱難前にですよ 知っていると 聖書は 正しく 預言していると 信じれるよになる このよの 終わりの 7年を終えると どうなるの ヘンデルのメサイア 44番 ハレルヤコーラス あるでしょ この世は 主と 主のキリストのものとなった 主は とこしえに 統治する
プロフィール
カテゴリーアーカイブ
メモ帳  手書き記憶装置5セット注文用
英語発音練習用 ヒアリング 発音 理解
英語学習


フレーズ


雨雲レーダー
QRコード
雨雲