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2014年02月27日

おとなの 一人 一研究。

おとなの 一人 一研究。


糖尿病 についてで御座いますが、


先日

状況が かなり 明るくなり

ヘモグロビン えー ワンシー 5.9

もー なおったな

と 思ってたんですが、


そこで

センセ様に

懇願し 飲み薬に。


センセ 様は

それじゃ やってみますか


もし 血糖値が 300を 越えることが

在ったら すぐ 来てくださいね。




食べ方が ありましたね


やさいですね  それから お肉とか お魚


最後に 炭水化物ね



ありがとうございます。






ここまでは 良かったのですが、







想定外

お医者様は しっかり 分かってらっしゃいましたが。




最近は 


調子が いいので


すこし

食べる 量を 減らしてると



食事 バランス を 

考えなくても


血糖値が 

105 以内に 

おさまってたのです。




それで 

油断してしまい、




炭水化物 

先に たべちゃった




お薬は 

あさ 食後 1回




食後 2時間 

136 あーーーー

あがっちゃた。





それから 

もー 1時間  

99

ん?   

だいじょうぶかな?



夕食後

2時間 

またしても

今回は お薬飲んでるから

すぐ効くだろう


だろうで   

また 炭水化物 メイン 

うどん

ところが 

183   あーーーーーー

180 オーバー してしまったーーー





その後 

1時間 

94


んーーー 

下がるんだけど


こりゃ 危ないや






初心に 戻って


しっかり 

お献立するか。









ここからです  

大人の 一人 一研究


実験は 

必ず しも 


理論道理には行かないもので




無理 やり 

データを 作ることを


ねつ造 いいます





いけないですね。






勇気を 持って


実験データを 

公開 しながら


なんとか

糖尿病からの 

帰還を やってみます。






食事前 血糖値


食事 内容


食後 2時間



いま 気になる 方が 多いんだそうですね。


めにゅう

魚 1単位 

ご飯 3単位

牛乳 0.8単位

野菜 0.3単位

計 5.1単位

5.1 × 80  =408 kcal


指示カロリーは 1680 ですので

1食 当たり 560 なのですが


すこし減らして います。


体重は 入院時 92キロ から 現在 79キロ

身長は 168センチ。


我が家は 小型 なのだぁー。


あー 忘れてました



腹もちを 良くするため



ここに

あるめにゅーを

追加してくのですが


朝は これだけ。



血糖値の 変化が 気になります。








 


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宮下 敬則
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宮下 敬則
時代の 大きな節目で 悩み中 ホントに 人に言えない ような 悩みが増えた さいごまで 平和的に  可能な限り 平和的に 過ごしたいこの頃です。 ボランティア 数学の コーナーは も一度 明るさを 取り戻すべく 第一は 自分の脳みその ダンベル 第二は ほんの わづかな 楽しみに してくださる方のために やっておりますが もともと 数学は 得意ではなかった しかし 中学校 2年生の時に 大阪 出身の T さんに 出あい  どこが分からない? 分からないとこが 分からないか? そりゃ あかんなぁ まぁー ええわ わかんないとこが わかる ことが まず だいじやからな どちらかと言うと 出来のいい土台ではなくて   何とかしてくれの レベルから 這い上がってきた 過去があります 偉いことは 言えないんですよ 分かんないで 悩んでる人を 見ると 切ないな 俺もわかんないけどさ こういうのもあるよ それから あっちの方には もっと 分かりやすく やってくれてる人がいるよ ・・・・・・・    で、公式とかは 前の単元であったとしても できるだけ、 書いたりとか、またかと思われるくらいに、忘れないくらいに ちょこちょこ 書いてます。どこから はじめても できるだけ 、 効率よく できるように。数学は 普通 積み重ね なので 、 前を 忘れると 戻らないといけない、 そこで 、戻る手間で 公式を しつこく書いてます。 動画ではないので、 手間もかかってますというか 手間も かけられるのですが 逆に 急ぎたいときは 問題を見て 解いて 答え合わせ だけでも 別に かまいませんので 、 過去問中心の ブログです。 イエス・キリストを 主 として 心の中心にお迎えし(洗礼) それから 今年で 信仰生活27年目になります。結婚も祈り祈って 初めは クリスチャンになって 祈りも 覚えたたのに 失敗ばかり 半分 あきらめかけていたのですが 時が来たら 相手が 本気で 結婚を 考える年になった時 突然 うまきいきだし いつもは 必ず ジャン間が入るのに みんな 協力してくれてるんだな ッテ 錯覚するくらいに 総てがうまくいき 結婚 5年かかったんですが ( 5年物のアコヤ貝) 信仰が 強いつもり だったんですが 夫婦で 成長すべく いったん弱くなり また 盛り返すのに かなり ようしました わたくしも 妻も 病気をし 持病持ちですが 寄り添いながら これからは 初めの頃の労に 主に 従っていけるよう ひび 奮闘中です 残りの 人生が 見え隠れするように 成った昨今 信仰においても 艱難前 携挙説を 信じるようになり  日々 悔い改めながら 主を待ち望んでいます この世は 人が 人を 支配する世界 世の終わりの 最後の7年間は 世界を支配する 聖書にある だれでしょうね? 出てくるんですが その最後の 7年前が 始まる前に  教会は 天に挙げられる (携挙)を信じています 映画では ニコラス・ケイジ の レフトビハインド と言うものがあるのですが 最後の 支配者が 君臨する前に 天に あげられると信じており 残りの時間 時系列で しるしが  10あり そのうちの 4つ が 成就 時系列 とは 別に よっつ のしるしが あるそうで 艱難前にですよ 知っていると 聖書は 正しく 預言していると 信じれるよになる このよの 終わりの 7年を終えると どうなるの ヘンデルのメサイア 44番 ハレルヤコーラス あるでしょ この世は 主と 主のキリストのものとなった 主は とこしえに 統治する
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