2014年02月27日
おとなの 一人 一研究。
おとなの 一人 一研究。
糖尿病 についてで御座いますが、
先日
状況が かなり 明るくなり
ヘモグロビン えー ワンシー 5.9
もー なおったな
と 思ってたんですが、
そこで
センセ様に
懇願し 飲み薬に。
センセ 様は
それじゃ やってみますか
もし 血糖値が 300を 越えることが
在ったら すぐ 来てくださいね。
食べ方が ありましたね
やさいですね それから お肉とか お魚
最後に 炭水化物ね
ありがとうございます。
ここまでは 良かったのですが、
想定外
お医者様は しっかり 分かってらっしゃいましたが。
最近は
調子が いいので
すこし
食べる 量を 減らしてると
食事 バランス を
考えなくても
血糖値が
105 以内に
おさまってたのです。
それで
油断してしまい、
炭水化物
先に たべちゃった
お薬は
あさ 食後 1回
食後 2時間
136 あーーーー
あがっちゃた。
それから
もー 1時間
99
ん?
だいじょうぶかな?
夕食後
2時間
またしても
今回は お薬飲んでるから
すぐ効くだろう
だろうで
また 炭水化物 メイン
うどん
ところが
183 あーーーーーー
180 オーバー してしまったーーー
その後
1時間
94
んーーー
下がるんだけど
こりゃ 危ないや
初心に 戻って
しっかり
お献立するか。
で
ここからです
大人の 一人 一研究
実験は
必ず しも
理論道理には行かないもので
無理 やり
データを 作ることを
ねつ造 いいます
いけないですね。
勇気を 持って
実験データを
公開 しながら
なんとか
糖尿病からの
帰還を やってみます。
食事前 血糖値
食事 内容
食後 2時間
いま 気になる 方が 多いんだそうですね。
めにゅう
魚 1単位
ご飯 3単位
牛乳 0.8単位
野菜 0.3単位
計 5.1単位
5.1 × 80 =408 kcal
指示カロリーは 1680 ですので
1食 当たり 560 なのですが
すこし減らして います。
体重は 入院時 92キロ から 現在 79キロ
身長は 168センチ。
我が家は 小型 なのだぁー。
あー 忘れてました
腹もちを 良くするため
ここに
あるめにゅーを
追加してくのですが
朝は これだけ。
血糖値の 変化が 気になります。
糖尿病 についてで御座いますが、
先日
状況が かなり 明るくなり
ヘモグロビン えー ワンシー 5.9
もー なおったな
と 思ってたんですが、
そこで
センセ様に
懇願し 飲み薬に。
センセ 様は
それじゃ やってみますか
もし 血糖値が 300を 越えることが
在ったら すぐ 来てくださいね。
食べ方が ありましたね
やさいですね それから お肉とか お魚
最後に 炭水化物ね
ありがとうございます。
ここまでは 良かったのですが、
想定外
お医者様は しっかり 分かってらっしゃいましたが。
最近は
調子が いいので
すこし
食べる 量を 減らしてると
食事 バランス を
考えなくても
血糖値が
105 以内に
おさまってたのです。
それで
油断してしまい、
炭水化物
先に たべちゃった
お薬は
あさ 食後 1回
食後 2時間
136 あーーーー
あがっちゃた。
それから
もー 1時間
99
ん?
だいじょうぶかな?
夕食後
2時間
またしても
今回は お薬飲んでるから
すぐ効くだろう
だろうで
また 炭水化物 メイン
うどん
ところが
183 あーーーーーー
180 オーバー してしまったーーー
その後
1時間
94
んーーー
下がるんだけど
こりゃ 危ないや
初心に 戻って
しっかり
お献立するか。
で
ここからです
大人の 一人 一研究
実験は
必ず しも
理論道理には行かないもので
無理 やり
データを 作ることを
ねつ造 いいます
いけないですね。
勇気を 持って
実験データを
公開 しながら
なんとか
糖尿病からの
帰還を やってみます。
食事前 血糖値
食事 内容
食後 2時間
いま 気になる 方が 多いんだそうですね。
めにゅう
魚 1単位
ご飯 3単位
牛乳 0.8単位
野菜 0.3単位
計 5.1単位
5.1 × 80 =408 kcal
指示カロリーは 1680 ですので
1食 当たり 560 なのですが
すこし減らして います。
体重は 入院時 92キロ から 現在 79キロ
身長は 168センチ。
我が家は 小型 なのだぁー。
あー 忘れてました
腹もちを 良くするため
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追加してくのですが
朝は これだけ。
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