2019年05月14日
バターコーヒーとMCTオイル
最近、朝は食べないようにしています。口にするのは、水、コーヒーだけ
筋トレ効果を上げるためにも、コーヒー飲め。という話なんですよ。
アスリートだったら、コーヒーをどれくらい飲んでいるのかな、って
飲んだことないけど、「バターコーヒー」ってどんな味なんでしょうね
私はサプリでバターコーヒーの濃縮成分を摂取するほうがいいかなぁ
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