プレミアエイジング思考術

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はじめまして！プレミアエイジング思考術の池田です。



おかげさまで５０歳を過ぎて、
まだまだチャレンジしたいこと沢山ありながら
毎日楽しく生きています。

１０歳は若く見えるということを
ありがたいことに多くの方に言っていただくのですが、
スキンケアは白色ワセリン１本！
とかなり男前な引き算のケアをしています

働き方改革もして、
労働収入で身も心もフラフラ
なんていう世界からもしっかり脱出して、
働かなくてもお金が回る世界にやってきました。


がんも体験しました。
自分の身体のセンサーや
自己治癒力を改めてすごいなと感じ
今まで以上に元気に過ごしています。

離婚も最近体験しました
子どもと別れて生きることになったのは
自分にとって悲しいことではありましたが、

人生を添い遂げたいと思う
ツインレイの相方に出会うことができ、
幸せを実感するとともに、
平凡な幸せだけではなく、
魂レベルで幸せになることを誓いました。

そんな生き方を子どもたちにも伝えられたらいいな。

そんな風に考えながら
常に今が適齢期！の考え方を実践しています。


エネルギー的、見えない世界にも携わって大分経ちます。
メディスンカードというアメリカインディアンの教えに基づいた
カードを使ってお悩み相談をするようになってからも
２０年近くたちます。

このブログでは、
常に適齢期の思考を持つことが
人生をとっても楽しくチェンジできるいい方法なので、

そんなことをご紹介できればいいなと思いながら
プレミアエイジング思考術という名前をつけて
考え方のご紹介しています。


ご要望があれば
潜在意識を書き換えて身体の反応を変えるお手伝いもさせていただきます。


どうぞよろしくです

プレミアエイジング思考術の池田です。


プレミア　上質な
エイジング　年の取り方





そんな意味で名前をつけさせていただきました。





このブログでは、
現在の自分が一番の適齢期！
という考え方を身に着けていきます。

老化は変化をしなくなること。

成長をし続けていれば、
実年齢がいくつでも若いと言っていい。

一生適齢期で過ごせるんですよ

だから私たちも
変化成長をし続けていく思考を持っていれば、

お肌のターンオーバーだってサクサク





「若いころはよかった」
「若い子はいいな。うらやましい」


なんて言ってる暇はありません

ついついそんな風に考えてしまう
老化思考をやめて、

そっか！
今が適齢期ね

と読む度に思い出せるような、

そんなブログにしていきますね


一緒に素敵な年を重ねていきましょう

プレミアエイジング思考術の池田です。

肌のターンオーバーは6週間。

つまり、6週間後には今とは違う新しい肌が誕生しているということ。

それなのに肌荒れが直らなかったり、
いつも乾燥肌だったりするのはなぜでしょうか。


ターンオーバーを促進するために
薬を使ったり、
いいといわれる化粧品を使ったとしても、

頭の中でこんな考えがこびりついていると、
自分自身をモデルチェンジすることができません。






ターンオーバーを妨げる思考。
それは、「自分は変われない」
という思考です。

つい言ってませんか？

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私は乾燥肌体質なの！
冬ってどうしても乾燥するよね！
お風呂上りは顔がつっぱるものでしょ。

これを言っている限り、
新しい6週間後も今まで通り。

プレミアエイジング思考術では、
変わらない、成長しないという状態が
老化の状態だと考えています。

変わりましょ♪
今すぐに

プレミアエイジング思考術の池田です。

ダイエットをしようとして
続かないどころか
我慢の反動で逆に太ってしまった！

っていう体験をしたことありますか？

まず、
ダイエットをしよう！という考え方が
根本原因なんです。







ダイエットの神が降りてくる！
とかってありますよね。

よほどの苦い経験をして、
クソー！何がなんでも痩せてやる！
みたいな強い思いがあれば、
「ダイエットをしよう」
というのがやる気につながりますが、

そこまでではないけれど、
できたら痩せたいなぁ
程度の場合、

ダイエット＝我慢
となってしまうと
当然続きません。

続かないことがわかっているのだから、
最初からその考え方をやめませんか？

じゃあ、どういう考えをしたらいいかというと・・・






プレミアなダイエット思考は、

自分に常に満足感を与える

です！

お米を我慢して食べないようにするのではなく、
お米に工夫をしてしっかり食べて満足感を与える。

例えば、
玄米や雑穀米にしてみるだけでも
糖質がかなりカットされます。

ゆっくり食べて、
しっかりかんで、

こんなに満足感があるのに
いつもより糖質を取ってないんだ！
すごいな！最高！美味しかった！おなか一杯
ごちそうさまー！

と、言葉にしっかり出して、
自分の脳に言い聞かせる。

なにより重要なのが、
脳に我慢をさせているという情報を送らない！
ということ。


痩せたいならダイエットをしないで、
より満足感を与える工夫をしてみましょう

自分が満足する毎日をコツコツと送る。
それが何よりダイエットにつながります

プレミアエイジング思考術の池田です。

昨年末にガンの摘出手術をしました。



おかげさまで手術は無事終了。
経過観察は必要なものの元気に過ごしています。

年が重なれば病気もしますが、
改めて振り返ると
ストレスフルなのにそれに気づかず、

仕方のないものとして過ごしていた自分に気づきます。


ガンの手術と一緒に
ライフスタイルがガラッと変わりました。

今は家族と離れて暮らしています。


病気があったからこそ
変われた部分も多くありました。


病気をネガティブにとらえず、
幸せへのシフトチェンジとしてとらえられるといいですね。

ただ、早期発見だったのでこんなことが言えるのです。

できるだけ早く
自分のストレスに気がつけることを願います。

プレミアエイジング思考術の池田です。

アンチエイジングのように
自分の現在地を否定するような生き方ではなく

常に未来に向かってチェンジしていく思考。

変化＝若さ


この思考を持てば、
いつだって若く幸せに生きられる。

そんな考えをベースに書き進めています。


モノもそうです。



元々、私、いっぱいモノを欲しくなってしまう方で、
家の中はモノであふれているタイプでした。

ところが最近、
家族と別れ、身一つで出てきたんですが、
その時持って出た
小さなスーツケース１つと段ボール１箱

これだけで数か月生活しています。
意外と困らないんですよね

フランスの女性はあまり洋服を持たない
なんていう話を聞いたことがあります。

こんな風にレンタル
するのもありですよね。

洋服の管理やお手入れってかなり煩わしい。

大きな衣裳部屋でもあればいいかもしれませんが、
収納スペースが思うように確保できないのであれば、
管理の手間も余計にかかります。


当たり前のように思っていましたが、
モノがなくなってはじめて、
ああ、楽だなぁぁと思うようになりました。

洋服や家具など身の回りのものや
身に着けるものって、

好き！と思って買っても
好きは常に変化していますし、

自分にとって必要なものも
どんどん変化していくもの。

それなのに、
その時の好きで選んだものに
しばられて変化することを拒否してしまう。


プレミアエイジングな思考は、
こういうところを修正して
常に新しくターンオーバーしていくことを
目指していきたいです。

プレミアエイジング思考術池田です。

あなたはほうれい線が気になりますか？

そしてそれはもう、
直らないものと思い込んでいませんか？




1本線が入っただけで１０歳老けて見える
厄介なゴルゴ線とほうれい線ですが、

どちらも自分で簡単に直せるんですよ。





どちらの線も鼻から顔の外側に向けて出ていますよね？

線の起点となる鼻の横、
ゴルゴスタートツボ（鼻通というツボ）と
ほうれいスタートツボ（迎香というツボ）

をぐりぐりと指で押してみてください。


めちゃめちゃ痛いはず！！

でもここを数分押すだけでもかなり改善がみられるはず。

さらにゴルゴ線の線をまたいで指でほぐすと
線の上と下でぼこぼこと差ができていると思います。

マッサージするのではなく、
線の差をなくすように指をぐりぐりと押していると、
びっくりするほど直りますよ！

毎日の習慣にしてみて！

プレミアエイジング思考術の池田です。




朝から夕方まで働いて、
家に帰ったら家族のお世話。

それなのにお金はなくて
自分の趣味に使うお金も時間もない
自分へ投資するお金も時間もない


もしあなたがそう考えるなら、
その状態を続けることで
本当に望んだ人生を全うできますか？


自由な時間を手にして、
お金も手にして、

それなりのプレッシャーやストレスはあるけど
それをしなければ生きていけないわけでなく、
あえて自分で選んだハードルだから乗り越えられる。

生活や未来の金銭的不安は全然ない！


この状態を作ることが
いちばんプレミアなこと。


年齢を理由にあきらめないで、
自分の生きるプレミア道を探しましょう

プレミアエイジング思考術の池田です。

今日はバレンタイン。
美味しいチョコ食べました？？

以前もチョコの健康効果を紹介させていただきました。
今日くらい美味しいチョコを食べて幸せ気分に浸りたい♪


・・・


このブログでは、
いつまでも若々しく
幸せな人生を送るための
考え方を徹底研究しています。




若いって、
いい化粧品を使うとか、
そういうことよりも
メンタル的なところって大きい！

このブログが
知らない間に老け思考をぐるぐる回していたりすることに
私を含め気づくきっかけになればと思って書いています。


今日は働き方です！

フリーランスエンジニアの豊富な案件なら【midworks】



あなたのお仕事は

時間を切り売りした労働収入ですか？
出勤退勤時間が決まっていますか？
朝から夜まで職場の人に気を使うお仕事ですか？

もし当てはまったとしても
本当に楽しく働いているのなら
まったく問題ないのですが、

多くの場合、
この３つに当てはまる仕事って

ストレスも多いです。


たまにいますよね。
いっぱいお金があって自由に生きてる人。

いいなぁ・・・と思う反面、
自分には縁のない人生なんてあきらめていませんか？


私、池田は近年気がつきました。
労働収入でお金を得ることだけにお金を使っているから
いつまでたっても労働収入でしかお金が入ってこないけど、

そうではない質の収入を得るために時間を使えば
ちゃんとそういう質の収入が入ってくるってことです。

知らない間にそういう世界をあきらめていた自分が
なんてもったいなかったんだろうと思います。


そのおかげで今は、
労働収入であっても時間にも場所にも縛られないお仕事と、

権利収入を地味に得ていくお仕事。

この２つだけをやっています。



出勤してストレスでげっそりしていた
以前の自分を思い出すと、

よくぞここまで来れたと感動
あきらかに毎日の幸せ度が違い、
平日が来るのが憂鬱なんてことも全くなくなりました。

休日と同じくらい平日が楽しいです


今、そういう新しい働き方にシフトする大チャンス！
リモートや在宅ワークも劇的に増えてます。


メッセージいただければ、
女性向けのおススメの求人サイトや
私の取り組みをお伝えすることもできますし、


私が探したサイトではないんですが、
他にもこんなサイトもありましたよ。

プレミアエイジング思考術の池田です

見た目年齢劇下げの思考の仕方をお伝えしています。


「これがエルセーヌだ！」エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】





前回記事で、
自分の肌を「ダメ」なことにしない
ということをお伝えしました。

今まで長い間
自分の肌だけでは「ダメ」だから
化粧水や保湿剤を使ってきたのなら
変えるまでに時間がかかるかもしれません。

でももし、
お風呂上りも洗顔後も
別に何もつけなくても問題なし♪

という肌になりたいなら、

自分の肌を「ダメ」にしないことです。

自分の肌は水分も作れるし
油分も出せる。

ちゃんとターンオーバーで生まれ変わることもできるし
なんてすごい肌なんだろう！！

ともし考えることができたら・・・


当たり前のように選ぶスキンケア用品が変わってきます。


続きは次回♪