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2016年07月13日

お米のマフィン雑穀&飲むサラダ

3日目のお昼は、時間がなくてホテルのお部屋で食べる予定だったので
成城石井で前日のうちに調達!!

成城石井で食品を見るのは楽しい時間です。


IMAG6118-600x800.jpg
もっちり、ほんのり甘い「お米のマフィン雑穀2個入り」イーストフード・乳化剤不使用
今話題のもち麦が入ってる!!
もち米のほか、あずき、黒米、ごま、大豆、もちあわ、もちきびなどが入っています。
1個153kcalですので、2個で306kcalでちょうどよい感じですね♪
私はそのまま食べましたが、トーストしたほうが美味しいような気もします。
美味しいジャムを付けて食べてもおいしいだろうな〜
お値段も138円とリーズナブルでした(^▽^)/


16-07-12-22-51-16-810_deco.jpg
飲み物は、カゴメの「食事と一緒に飲むサラダ」
粗濾しで美味しいですよ(^▽^)
45kcalとは低エネルギーで嬉しですね!!
これは、我が家のアスリートにも飲ませたいですね(^^♪

最後は、秋田県産「佐藤錦」!!
甘くて甘くて・・・
甘いものへの欲求がこれで満たされましたよ(^▽^)

IMAG6132_1-800x564.jpg

ホテル暮らし中は不足しがちな食物繊維
たっぷりとれました!!

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