アダルトチルドレン関連の本や記事や雑誌を見ていると
良く目につくのが、自分を愛するということ。

でも、自分を愛するっていったいどゆことだ！？って
いうことですよね(笑)

私は今、自分のインナーチャイルドと一生一緒に生きていく
と決めていますが(笑)、インナーチャイルドを
自覚できるまでとても大変でした。

自分が生きづらいことにすら、気がつきにくい
Acもいるのです。以前の私のことですが(笑)
だって、前まで、そんな生きづらいのが当たり前と
思っていましたからね。(((^^;)

で、自分を愛するということですが、

じゃあそもそも愛するってなんだ！？
ってことだと思うのです。

世話をすること
ありのまま受け入れること(感情を受け入れてくれること)
相手の好きなことをしてあげること。(好きなご飯を作るとかね)
ただ、一緒にいてあげること

けっこう、人によって愛情表現は
違ったりするのかもしれません。

今回、愛とはなんぞやってことは書きません。
(ここまでひっぱっておいてごめんね)
自分もまだまだわかってないですしね。


でも、今回はもうひとつの必要だと考える
大切なことをテーマに書きます！

それは何かというと
正しい境界線の認知を
もって、インナーチャイルドを受け入れ
てあげること

と、自分は思っています。

というのも、自分を愛して、これから寄り添ってあげようとしても、
大人の今の自分が、しっかりとした人との境界線を
わかっていないと、親が感情的だったり、親の問題
を抱えて苦しんでいる子供に、相手の問題かどうかを
教えてあげれないのです。

ってことで、

境界線については以前記事に書いたので
そちらをご参照ください。(笑)

集中内観にいってから、自分を今までより
遥かに信じれるようになりました。
自分にとってのタブーも新たに
見つかりました。

見つかったら、自分の場合、
心が「ククククッ」って広がるんです(笑)
心の氷はとけたんですけどね。(その時点でインナーチャイルドによく出合った)
もっと変わるんです！(笑)

面白い！心理学！

ではまた。コメント待ってます！

お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。