新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2014年09月12日
“怒り”はコントロールできる！怒鳴る私よ、さようなら
みなさんこんばんは
保育支援を目的として開設した保育プラスも、はやくも開設から一週間が過ぎました
読者の皆様のおかげでアクセス数も順調に伸び、毎日の更新が本当に楽しいです
今回は私もファンである、嶋津良智さんの記事をご紹介します。
タイトルは「“怒り”はコントロールできる！怒鳴る私よ、さようなら」
何か自分にに言い聞かせてるみたいで面白いです
では早速、
■コントロールできると思い込もう
「怒りの感情がコントロールできずに、子どもを怒鳴ってしまう」と言うお母さんがいますが、実はそう思い込んでいるだ
けで、実際はコントロールしているんです。なぜならば、同じことを他人の子どもがしたとしても怒鳴りませんよね。
相手によって対応を変えているはずです。つまり、「自分の子なら怒鳴っていいんだ」とコントロールしているのです。
まずは、「コントロールできない」という思い込みを捨てて、代わりに「コントロールできるんだ」と思い込んでください。
いい思い込みを自分の中に入れることで現実が変わってきます。
次に、カッとなったりイラッとしたときに、即反応しないこと。間（ま）を置きましょう。間を置くことで感情系から思考系に
脳の経路を変えるのが目的です。
僕はよくお母さんたちに「カッときた瞬間にだまされたと思って一度キッチンへ行き、冷蔵庫を1回開けてください。そし
て意味もなく頭を冷蔵庫に突っ込んでください。それからお子さんの所に戻ってください。それだけで自分の気持ちがコ
ントロールできているのが分かりますから」と話します。
次の記事に具体的なテクニックをいくつか紹介していますので参考にしてください。
■怒りにいいも悪いもない
「怒り」は人間が生きていく上で大切な感情の一つ。怒りたければどんどん怒っていいのです。怒りの感情にフタをしよ
うとするとストレスになりますし、新たな怒りの原因をつくる可能性もあります。
また、怒りにいい怒りも悪い怒りもありません。あるのは、いい表現なのか、悪い表現なのかだけです。怒った後に「何
であんな言い方してしまったんだろう」と後悔したり、自己嫌悪に陥ったりするのは、怒りを上手に表現できなかったから
です。上手に表現できれば、後味は悪くなりません。
感情に流されずに、上手に怒りの表現をするためには、押さえておくことが4つあります。次のページで詳しく紹介しま
しょう。
■子供は親の所有物ではない
怒りには、「強い者から弱い者に流れる」という傾向があります。親は子どもより圧倒的に強い立場にいます。怒るの
は、その強い立場を利用して、子どもに言うことを聞かせようとする行為です。それは大人として卑怯（ひきょう）ではな
いでしょうか。怒りという暴力を使わずに、子どもが「分かった」と納得する方法を探していくことで、親子関係が変わって
いくと思います。
子どもは親の所有物ではありません。“社会からの預かりもの”だと僕は思っています。大切に育てて二十歳を過ぎた
ら、社会に返す。そう考えるだけで、子どもとの関わり方が変わってくるのではないでしょうか。
最後に先生の著書をご紹介しますね！とても役立つ物ばかりですので、是非さんこうにして下さい！
保育支援を目的として開設した保育プラスも、はやくも開設から一週間が過ぎました
読者の皆様のおかげでアクセス数も順調に伸び、毎日の更新が本当に楽しいです
今回は私もファンである、嶋津良智さんの記事をご紹介します。
タイトルは「“怒り”はコントロールできる！怒鳴る私よ、さようなら」
何か自分にに言い聞かせてるみたいで面白いです
では早速、
■コントロールできると思い込もう
「怒りの感情がコントロールできずに、子どもを怒鳴ってしまう」と言うお母さんがいますが、実はそう思い込んでいるだ
けで、実際はコントロールしているんです。なぜならば、同じことを他人の子どもがしたとしても怒鳴りませんよね。
相手によって対応を変えているはずです。つまり、「自分の子なら怒鳴っていいんだ」とコントロールしているのです。
まずは、「コントロールできない」という思い込みを捨てて、代わりに「コントロールできるんだ」と思い込んでください。
いい思い込みを自分の中に入れることで現実が変わってきます。
次に、カッとなったりイラッとしたときに、即反応しないこと。間（ま）を置きましょう。間を置くことで感情系から思考系に
脳の経路を変えるのが目的です。
僕はよくお母さんたちに「カッときた瞬間にだまされたと思って一度キッチンへ行き、冷蔵庫を1回開けてください。そし
て意味もなく頭を冷蔵庫に突っ込んでください。それからお子さんの所に戻ってください。それだけで自分の気持ちがコ
ントロールできているのが分かりますから」と話します。
次の記事に具体的なテクニックをいくつか紹介していますので参考にしてください。
■怒りにいいも悪いもない
「怒り」は人間が生きていく上で大切な感情の一つ。怒りたければどんどん怒っていいのです。怒りの感情にフタをしよ
うとするとストレスになりますし、新たな怒りの原因をつくる可能性もあります。
また、怒りにいい怒りも悪い怒りもありません。あるのは、いい表現なのか、悪い表現なのかだけです。怒った後に「何
であんな言い方してしまったんだろう」と後悔したり、自己嫌悪に陥ったりするのは、怒りを上手に表現できなかったから
です。上手に表現できれば、後味は悪くなりません。
感情に流されずに、上手に怒りの表現をするためには、押さえておくことが4つあります。次のページで詳しく紹介しま
しょう。
■子供は親の所有物ではない
怒りには、「強い者から弱い者に流れる」という傾向があります。親は子どもより圧倒的に強い立場にいます。怒るの
は、その強い立場を利用して、子どもに言うことを聞かせようとする行為です。それは大人として卑怯（ひきょう）ではな
いでしょうか。怒りという暴力を使わずに、子どもが「分かった」と納得する方法を探していくことで、親子関係が変わって
いくと思います。
子どもは親の所有物ではありません。“社会からの預かりもの”だと僕は思っています。大切に育てて二十歳を過ぎた
ら、社会に返す。そう考えるだけで、子どもとの関わり方が変わってくるのではないでしょうか。
最後に先生の著書をご紹介しますね！とても役立つ物ばかりですので、是非さんこうにして下さい！
 |
新品価格 |
 |
「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える 新品価格 |
2014年09月10日
子育て支援減税手当とは
子育て支援減税手当
当然ですが、皆さんご存知ですか？この制度。
平成26年4月からの消費税率の引上げの影響を緩和するため、全国的に、子育て世帯等に対して「子育て世帯臨時特例給付金」または「臨時福祉給付金」が支給されます。
上記の給付金は、もちろん皆さんご存知ですよね！
「子育て支援減税手当」は、これらの給付金に加え、消費税率の引上げが子育て世帯の負担を重くし、次代を担う児童の健全育成に影響を及ぼすことのないよう、特に子育て世帯を支援するため、基準日（平成26年1月1日）時点で愛知県内に住所を有する方※に給付するものです。
※「愛知県内に住所を有する方」とは、愛知県内に住民票のある方を指します。
正直わたしは初めて知りましたｗ
たまたま愛知県の補助金情報を調べていたら辿りついたのですが。
もしかしたら知ってて当たり前なのかも知れません
（まぁ私は知らなかったのですが。。。）
知らないという事は本当に怖いですよね。
これからも国の動向についてアンテナはっときます
あと下のキャンペーン情報も知らないと損ですよ！
下記リンクからアクセスして頂くと、豪華トライアル6点セットが何と1,500円で販売中！
しかも送料無料といたれりつくせり！この機会にお試しあれ。
当然ですが、皆さんご存知ですか？この制度。
平成26年4月からの消費税率の引上げの影響を緩和するため、全国的に、子育て世帯等に対して「子育て世帯臨時特例給付金」または「臨時福祉給付金」が支給されます。
上記の給付金は、もちろん皆さんご存知ですよね！
「子育て支援減税手当」は、これらの給付金に加え、消費税率の引上げが子育て世帯の負担を重くし、次代を担う児童の健全育成に影響を及ぼすことのないよう、特に子育て世帯を支援するため、基準日（平成26年1月1日）時点で愛知県内に住所を有する方※に給付するものです。
※「愛知県内に住所を有する方」とは、愛知県内に住民票のある方を指します。
正直わたしは初めて知りましたｗ
たまたま愛知県の補助金情報を調べていたら辿りついたのですが。
もしかしたら知ってて当たり前なのかも知れません
（まぁ私は知らなかったのですが。。。）
知らないという事は本当に怖いですよね。
これからも国の動向についてアンテナはっときます
あと下のキャンペーン情報も知らないと損ですよ！
下記リンクからアクセスして頂くと、豪華トライアル6点セットが何と1,500円で販売中！
しかも送料無料といたれりつくせり！この機会にお試しあれ。
2014年09月03日
私立幼稚園就園奨励費補助金ついて
さて幼稚園の願書配布も始まったことですし、今回は戻ってくるお金について少し。。
入園後には先生から教えて頂ける事ですので、どちらかというと公立園か私立園、保育料で迷われているかたむけですのであしからず
一般的に公立園の保育料は地域差はあるものの1万円前後+保護者会費+諸費用ですよね。
これが私立園ともなると1.5万円〜2.5万円+上記諸経費+バス代で3万円近くになります
確かに迷いますよね。。。
特にここが良いという園がなければ公立園にいきがちなものです。
ここで知っておくと知らないでは大きな違いがあるのが、
私立幼稚園就園奨励費補助金です。
単純に言いますと、世帯所得に準じて保育料が戻ってくるのです
しかも結構な金額が。。。
この制度のいいところは、幼稚園に通う子どもが一人もよりも二人、二人よりも三人になるにつれて、補助率が上がり戻ってくる保育料もガーーーッンと跳ね上がります
実際に戻ってくる金額は掛率など細かいのでお住まいの自治体にお問合せ下さい。
とりあえず今日は簡単にここまでにします。。。おでかけがあるので
最後に少しご紹介！
すでにお持ちでしたら残念ですが、、、
誰でも月一回はいくであろうセブングループ(ｲｵﾝやｾﾌﾞﾝなど)で新規カード入会キャンペーン実施中です！
なんと作るだけで2,000円分のポイントが！！！
期間限定なのでお見逃し無く！
入園後には先生から教えて頂ける事ですので、どちらかというと公立園か私立園、保育料で迷われているかたむけですのであしからず
一般的に公立園の保育料は地域差はあるものの1万円前後+保護者会費+諸費用ですよね。
これが私立園ともなると1.5万円〜2.5万円+上記諸経費+バス代で3万円近くになります
確かに迷いますよね。。。
特にここが良いという園がなければ公立園にいきがちなものです。
ここで知っておくと知らないでは大きな違いがあるのが、
私立幼稚園就園奨励費補助金です。
単純に言いますと、世帯所得に準じて保育料が戻ってくるのです
しかも結構な金額が。。。
この制度のいいところは、幼稚園に通う子どもが一人もよりも二人、二人よりも三人になるにつれて、補助率が上がり戻ってくる保育料もガーーーッンと跳ね上がります
実際に戻ってくる金額は掛率など細かいのでお住まいの自治体にお問合せ下さい。
とりあえず今日は簡単にここまでにします。。。おでかけがあるので
最後に少しご紹介！
すでにお持ちでしたら残念ですが、、、
誰でも月一回はいくであろうセブングループ(ｲｵﾝやｾﾌﾞﾝなど)で新規カード入会キャンペーン実施中です！
なんと作るだけで2,000円分のポイントが！！！
期間限定なのでお見逃し無く！