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2022年04月08日

横柄になりがち・・・あなたは、大丈夫❣️











年齢が上がってきたら、“ 謙虚な姿勢”を身につけるよう

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
2022年4月8日 20:50
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年齢が上がれば、そこそこには昇進するので、地位も上になる。

どうしても横柄になりがち️

「俺は先輩なんだからな!」

「俺のほうが、役職が上なんだぞ!」

そういう意識は、人と交際する上での邪魔になる。

年齢が上がってきたら、なおさら“ #謙虚な姿勢” を身につけるよう

西郷隆盛は、訪問者がたとえ無名の若者であっても玄関まできちんと見送り、「あいがとごわした(ありがとうございました)」と畳に手をついて頭を下げていたといわれる。

「西郷どん」とだれからも慕われたのは、そういう #謙虚 な人柄のおかげもあったろう。

田中角栄さんは、料亭の女将さんに対してだけでなく、下足番の人に対しても深々と頭を下げていたという。

そういう #謙虚な人 だったから、官僚からも、他派閥の人からも好かれたのだ。

「 #人たらし 」のブラック交際術
内藤誼人 著 より 

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#謙虚 #感謝 #自分らしく #誠実 #素直 #思いやり #努力 #感謝の気持ち #今を生きる #小さな幸せ

#ポジティブに
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「 運気が悪いのかな…?」と感じることってありますよ〜〜〜️️️














運気を上げるにはコツ、とは

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
2022年4月8日 13:46
「最近ツイていないけど運気が悪いのかな…?」と感じることってあります。

すぐにできそうな方法

#掃除をする

部屋の掃除をすることは運気アップにつながります。
特にキッチンの掃除や整理整頓には即効性があると言われています。
人間関係を良くしたいのなら、古いものやいらないものは処分するようにしましょう。

#運のいい人  と付き合う

運のいい人と付き合うことは自分の運気アップに繋がります。
自然と運のいい人の習慣が身につくのでぜひ一緒に過ごしてみましょう。

#運動をする

運動とは「運」を「動」かすと書きます。
身体を動かすことによって、その人の放つオーラがプラスのものになるのです。
運動をすることで気持ちがスッキリします。

#朝日を浴びる

朝起きたらカーテンを開けて、窓から新鮮な空気を取り入れながら朝日を浴びてみましょう。
朝日を浴びるだけでその日一日が良い日になるような気分になれる。

#寝室環境 を整える

枕元にごちゃごちゃと物を置いていませんか。
枕元に物を置いていると良い運気を取り込むことが難しくなるからです。


まとめ️

#ポジティブな気持 ポジティブな気持が大切です。
無理をして試しても、そこにネガティブな気持ちがあると意味がないからです。
自分に合った方法を見つけて、運気アップを。

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#運 #運気 #人生 #運気アップ #縁 #運勢 #開運 #風水 #幸せ #習慣



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2022年04月07日

伝える力










「幸せな気持ちになれる言葉」を言いつづければ、きっと理想の未来へ

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
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2022年4月7日 21:22

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「 #声 」に出すこと️

誠実な態度でこれらを用いれば、周囲に大きな影響を与えることができる。

何気なく口にしている「 #言葉 」。

言葉を巧みに人生を充実させる言葉

「会えて嬉しい」

同僚や部下、気心のしれた友だちなど誰にでも言うことができ、幸せを生み出せるでしょう。

「本当にすごい」

相手の存在ではなく「行動」に焦点を当てた言葉。

「心から感動した」

相手に自信を持たせることで、目標達成を後押しする。そうすれば、きっとあなたは感謝されるはず。

「信じてる」

相手に自信を持たせることで、目標達成を後押しする。
そうすれば、きっとあなたは感謝されるはず。

「あなたならできる」

たとえ自信があることでも、
時には愛を持って厳しく接することも必要でしょう。

「あなたの考えを聞きたい」

素直な気持ちで言う必要があります。どんな話題でもいいので、本当に興味のあることや知りたいことだけを尋ねるように。

「もっと教えて」

あなたが話を聞いていることを示し、しかもそれが価値のあるものだと伝える言葉です。

「あなたのようになりたい」

自分より優れていることに関しても伝えるべきなのです。

「ありがとう」

この言葉は、とてもパワフルでありながら過小評価されているものの一つ。短く、シンプルでありながら、前向きさとインパクトを含んだものです。

〜 幸せや成功は、他人が運んでくる。〜

一人ひとりを大切にしている人は、必ず良い「話」を手に入れます。

やっぱり、幸せは「人によって運ばれてくるもの」なのですから。

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人からダメだしばかり😮‍ダッシュ😮‍ダッシュ😮‍ダッシュ










「あなたの為だから」

スキ
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hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
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2022年4月7日 13:19

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ダメだし
#ダメだし 「これも、あなたの為だから 」

人生の中で、この言葉を言われたことないですか⁇

なんか、 上から目線で、 「 ムカ、ムカ 」
私の人生で、
どう考えても、 #マウント取る 為としか思えなかった。

ホントに私の事 思っているか️ 疑問しかない️


☆人からの忠告を聞くか聞かないかの判断はとても単純 

その人が #尊敬  出来るか️ 出来ないか️

嫌な人の言葉は、 「ただの嫌味しか聞こえない」

結論的には、 話は適当に聞きな流す。

あなたの為 ではなく 自分の為

あなたを #コントロール したいから️

「あなたの為だから」って言うのは簡単です。
でも、その言葉に責任を取れる人はほとんどいない。

優しさからではなく、自分が上に立つために何か言いたい気持ちを抑えられない人は、結局は「自分の為」に言っています。

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#あなた #片思い #優しさ #想い #楽しい #悲しい


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2022年04月06日

過去に傷ついた経験から勇気くじかれていませんか️️











心のブレーキ

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
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2022年4月6日 21:11

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前に進みたくても前に進めないときありませんか️

もう一人の自分が ブレーキをかけている️

#心のブレーキ を見つける️

まずは、 乗り越えようとするのではなく
    心のブレーキを見つけて緩めること

小さな声だけど、自分にストップをかけている、原因を知ろうとしてください。

前に進むためには
       #過去の傷 を癒す️

過去に傷ついた経験から勇気くじかれて
今を進むことに怯えている状態


自分に「 #大丈夫だよ 」と寄り添ってあげること

傷ついた当時の状況を、リアルにイメージして、再体験する。

「大丈夫だよ〜」と寄り添ってあげること

心のブレーキを緩めると、
すごく #生きやすく なります。
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過去に傷ついた経験から勇気くじかれていませんか️️











心のブレーキ

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2022年4月6日 21:11

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前に進みたくても前に進めないときありませんか️

もう一人の自分が ブレーキをかけている️

#心のブレーキ を見つける️

まずは、 乗り越えようとするのではなく
    心のブレーキを見つけて緩めること

小さな声だけど、自分にストップをかけている、原因を知ろうとしてください。

前に進むためには
       #過去の傷 を癒す️

過去に傷ついた経験から勇気くじかれて
今を進むことに怯えている状態


自分に「 #大丈夫だよ 」と寄り添ってあげること

傷ついた当時の状況を、リアルにイメージして、再体験する。

「大丈夫だよ〜」と寄り添ってあげること

心のブレーキを緩めると、
すごく #生きやすく なります。
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諦めることは悪いことではなく、真理を明らかにすること️











本当に目指すものは何か、️

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本当に目指している方向が違っていたことに気づくこと

本当に #目指すもの は何か、?

そこに近づく方法はどんなものか模索して、

「 #諦める (あきらめる)」という
「希望や見込みがないからやめる・断念する」
ときには、必要️

そこに小さいころからの教えもプラスされ、「諦める」とは中途半端に放り出すようなマイナスイメージが付いてしまっているのかもしれません。

でも、諦めるにはもともと、「 #真理 をあきらかにする」という意味があったそう。

真理を明らかにしても、
そこから対策を立て、
次の実行をしなければ、 単に「 #やめる 」ことも

本当に目指すものは何か、
そこに近づく方法はどんなものか模索し、
次に移ることも大切なのかもしれません。

★ 諦めること=悪ではない

「もう諦めようかな」という思いが頭をよぎっても、「ここで諦めるの?」という心の声に邪魔され、  続けてしまっていませんか️

「やめたい」ことがあるのなら、
本当に自分が求めているものはなにか、
何か無理をしていないのか、再度検討してください。

諦めたからこそ #開ける道 もある ️

今やっていることをやめて本当にやりたいことに方向転換するのも一つ。

自分が目指すものを追い続け、努力し続けることはとても素敵なことですよね。
それほどまでに何かに没頭できるものが見つかること自体が幸運。

「ここで諦めちゃうの?」そんな声に惑わされずに「真理をあきらかにする」ことができれば、
違う道に進むことに躊躇わず進んでください。
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#真理
#選択肢

2022年04月05日

波風立てずに「みんなで」楽しく働くことも確かに大事です。けれど、安定して長く働くためには、まずは「健康な体があってこそ」ですよね。時には自分の心の声を汲み取って休むことも必要ではないでしょうか。









安定して長く働くためには、まずは「健康な体があってこそ」️

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2022年4月5日 19:45
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「今休んだらみんなになんと思われるか不安」
「みんな休まずに頑張っているから」などの理由で、体に鞭打ってはいないでしょうか ️

疲れを感じた時や体調がすぐれない時など、「本当は休みたい」と思いながらも体に鞭打って働いていなせんか️

いくら人に迷惑をかけたくないからとはいえ、体や心が疲れ切り、結果倒れてしまったのでは本末転倒です。
十分に睡眠をとり、気分転換を図ることは、健康に生活していくために必要なこと️

#罪悪感 を感じたり、休んだら周りからどう思われるだろう、と不安になる人も多い。

1.休む「 #目的」は ️

甘えや現実逃避というようなイメージが付きまとうなら、休むことの目的を明確にしましょう。
疲れたまま働いてミスを連発したり、イライラを他人にぶつけないためにとるお休みです。


2. #評価を気にしない ️

「自分だけ休んだら、周りになんと思われるんだろう…」。
そんな心配をして、休みが取れずにいるという人もいるかもしれません。
休むことも念頭に入れてしっかりスケジュールを立てることが大事です。

3. なぜ、働くのかを #明確にする

今就いている仕事について、ずっと続けていきたいのか、あるいは転職したいのか、などなど「長い人生においてどう働くか」についてより広い視野で捉えると、疲れを感じた際に取るお休みなんて、目の前のたった一瞬の出来事にすぎませんよね。



忘れてはいけないこと 

#健康だからこそ働ける

安定して長く働くためには、まずは「健康な体があってこそ」。
又、体はもちろん心が疲れた時にも、
自分の声に耳を澄ませて、仕事を「 #休む 」ことも大切です。

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#モチベーションを上げる
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「不満」は「怒り」に変わります。 「期待」も「不満」に変わる!











感情が強くなると、不満に変わります。

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
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2022年4月5日 12:22
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不安は不満に変わり、不満は怒りに変わる怒り(ムカッ) ️

感情が強くなると、不満に変わります。

「 #不安 」だと「 #不満」️

先が読めない・わからないと人は不安になる️

例えば、

購入した商品が、
お金を支払ったにもかかわらず、品物が届きません。

どんな気持ちに️

くもり︎品物は届くの?
くもり︎きちんと対応してくれるの?
くもり︎お金は戻ってくるの?

「 #不安」→ 「 #心配」→ 「 #不満」→ 「 #怒り 」

これから先どうなるかわからない状態だと、人は「不安」になります。
「不安」で「心配」な状態が続くと、誰かを責めたくなり、
「不満」は「怒り」に変わります。

〜 わたしたちは
思い通りにいかないことに対して「不満」(ストレス)を感じる。

想像していたのとは違ったから「不安」になって、不安が高じると「不満」になる。


〜 #怒りは二次感情 〜

「不満」の芽を都度都度解消できれば、人間関係も上手くいく。


「不安」は「不満」に変わり、それが高じると「怒り」に変わり、ます。

日々発生している小さな「不満」の芽を、都度都度つみとること。

あなたの 周りにもある、 小さな不満 を見て見ぬ振りしていませんか⁇
大きな問題になる前に対処しておくこと。 『ありませんか⁇』

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2022年04月04日

目標を掲げて〜邁進













目標を持つことが大切なのか?

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
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2022年4月4日 19:01
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なぜ頑張らなければならないのかを明確にできますか。 ️

ただがむしゃらに何かをやり続けていても。

目標がないと、時間があっても何をしたらよいかわからない。

明確な目標があれば「やらなければならないこと」が明確になる。

〜〜 目標を立てるメリットを 〜〜

#モチベーションが上がる
#前向きな思考になる
#行動力が身につく
#時間を有効利用できる
#生活にメリハリがつく

〜〜 目標を立てるデメリット 〜〜

★視野が狭くなる
★達成できなかったときに落ち込む
★達成することに執着し過ぎてしまう


目標を持つことは、人生を変えるきっかけ

今、なんの目標もなくただ毎日を過ごしているのであれば、なんでもいいので一つ目標を立ててみましょう。

目標を達成するために必要なことを今すぐ考えてみましょう。

それだけで、楽しい人生を進むことができるようになります。

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#目標 #目標設定 #達成 #成功 #行動 #目標達成 #人生 #成長

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ーーーー 計画進んでいませんが あきられないーーーーーーーー

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