愛とお金のセラピスト

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

喜びは大きく　️


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月19日 06:14








　うれしいな、ありがとうという気持ちを、相手に #オーバーアクション で伝える。

いつも「 わお〜　」って大喜びしてください｡

大きな喜びの表現は、感情の強さを示す方法です。
感謝や喜びの気持ちを相手に伝えることは、関係を深めたり、相手に喜びをもたらしたりする重要なコミュニケーション手段です。
感情を表現することで、人々は互いの結びつきを強化し、コミュニケーションの質を向上させることができます。



「ありがとう」
#ありがとう という言葉は感謝の意を表す基本的な方法ですが、時には感情を豊かに表現することが求められます。
言葉だけでなく、表情やジェスチャー、声のトーンなどが喜びや感謝をより強調するのに役立ちます。


「 わお〜　」
「 わお〜　」のような #大喜びの表現 は、相手に自身の感情を率直に伝える方法の一つです。
これは特に親しい関係や特別な瞬間で効果的です。



大喜び

#大喜び の表現が場面や相手に合ったものであることが重要です。
一般的な感謝の場面では「 #ありがとう 」の方が適切かもしれませんが、驚きや喜びの場面では大きな喜びを示すことが相手により多くの喜びをもたらすことがあります。

要するに、
感情の表現はコミュニケーションにおいて非常に重要で、場面や相手に合った表現方法を選び、感謝や喜びを適切に伝えることが大切です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/


ーーーーーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー
（ 案内休止中なので､ 個別問い合わせ下さい)

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき
https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM

この記事が参加している募集

仕事について話そう
36,995件
#感謝
#コミュニケーション
#ありがとう
#仕事について話そう
#表現
#相手

相手を気分良くさせることができると、あなたの好感度が上がる️


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月18日 12:15






あなたの周りにも､ 誰かも愛される #感じのいい人 いませんか

#もっと話したい #また会いたい 　共通点て何でしょうか？

#相槌 　　（あいづち）

#感じがいい人 は､ #会話のリズム リズムを作るのが上手い｡
そのリズムの作るうえで大事になってくるのが#相づち です。
適切な #相づち は、会話をリードし、相手をいい気分にさせるという心理効果があるのです。


#ノンバーバルコミュニケーション
相手と自分が似たような表情をしたり、同じしぐさを取る｡ #ミラーリング と言う技術｡
自分と似た感性や性格の相手に対して、人は好感を持つと言われています｡
#感じのいい人 の中には､ 無意識のうちにおこなっている人も多くいる。

#相手の話を受け止める
#感じがいい人 は、絶対に否定をしません。
相手の提案や発言が間違っていると感じても、そこを指摘せずにまずはいったん受け入れる｡
そして､相手を傷つけないように伝えていく｡
#イエスバット話法 　言われる手法です。


# やっぱり笑顔️

#究極のテクニック #笑う門には福来る ⁇

笑顔を見せている人はそうでない人に比べて魅力的なもの｡
自然な笑顔は、好印象を与える上で最大の武器なのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

ーーーー

#コーチカウンセラ
#笑う門には福来る

手を動かさず・・・#批判ばかり







スキルや能力、もしくは経験が足らないのに､経験や社歴も長いから影響力は一定あるが仕事をしない人 #けっこう迷惑

#批判はするが 自分では代替案は出さない、
口は出すが自分では動かない


#仕事しない人 　への対処法

#責任を持ってもらう
当事者になってもらう、責任のあるポストにつけてしまう｡
「そんなのダメだよー」 などと言った時がチャンス｡
「では､〇〇さん、貴重なご意見ありがとうございます」
「〇〇さんにこの件ついてはお願いできますか？」
ように、自分が責任あるポスト付くかもしれないと思うと軽々しく否定もしなくなる｡

#干す 　（仕事をさせない）
大事な仕事をしているケースでは､ 足を引っ張るようでは、　いない方がいい｡
新しい仕事を任せない、会議にも極力呼ばない、今やっている仕事だけを淡々とやってもらう、相談もしない｡



企業だけではなく色々場面で
#口だけ 　では困る｡
態度・スタンスを変えない限り、チーム入れることはむずかしい。

#主力で働いてもらう 　or #完全に干す　か⁇

物事には､役割があり、その役割に応じたミッションや果たすべき責任があります。

責任を果たそうとしない人にチームにいてもらっては困ります。

そのままの状態を放置せず、毅然と対応する必要があります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

ーーーーーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー

メンタル


2
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月16日 09:57





人から #どう思われるか気にしない
#自分の考えを言える をどうどうと言える

どんな状況でも堂々としていられる人に憧れませんか？

自分は自分、相手は相手と割りきっている人て､ #メンタルが強い

反対に、ストレスに弱い人は、「他人からどう思われるか」を重視する傾向がある｡

#メンタルの強い人 の特徴

#気持ちの切り替え がうまい・はやい
メンタルが強い人は、嫌なことがあっても上手に気持ちを切り替えられます。
好きなことや趣味で上手く気分転換している｡

#頼み上手
困ったとき、素直に人に頼ることができるのは、メンタルが強い人です。
いわゆる､ #お願い上手 　なんですね｡
心理学的にも､人に甘えられない状態は強烈なストレスになるため、他人に頼れない人ほどうつ病になりやすいそうです。

#チャレンジ精神 　がある
自己肯定感が高いため、困難に直面しても「きっとうまくいく」と自分を信じることができる｡
自己肯定感が高いほど毎日が楽しくなり、気持ちが安定し、前向きな行動力が湧いてくる｡

#なんとかなる と考える
逆境に見舞われたとき、「もうだめだ」とネガティブな考えに支配されず、「きっと、なんとかなる」とポジティブに考えられるのも、メンタルが強い人の特徴。

メンタルが強い理由他にも

・経験から自分の弱さを知っている
・他人の時間も自分の時間も大切にしている
・自分の価値観をしっかり持っている


メンタルが強い人になる方法




ダメな自分も見せる
弱い自分を理解する
自分と他人の能力の違いを気にしない
#ダメな自分 も見せる

パーフェクトな自分ではなく、ダメな自分も見せることによって、他人の自分に対するハードルを少し下げて、精神的な余裕を生み出しています。

#弱い自分を理解する

自分の弱さを理解し、その弱さを認めることも大切です。


#他人との違いを気にしない
長所短所は人それぞれ。他人と自分の能力の違いを気にするのは無意味なこと割り切る｡



「 #メンタルが弱い 　」というのは

#メンタルが弱い と言うのは､ #先天的部分 　や #育った環境 　にも影響を及ぼすのとはあります。

しかしながら､ #メンタルが強い という人達は､ 過去の自分の #弱さと向き合い 乗り越えてきた人達もたくさんいる｡

#辛く苦しい経験 を乗り越えてからこそ､ 強くなれるかもしれませんね｡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーー

@hiroyukika.3
ーーーーーーーーーーーーーーー
️カウンセラー️ として活動中！

#ファイナンシャルプランナー　
(保険.金融などお金の相談）

#メンタルトレーナー
( コーチカウンセリング 技術を使い､仕事・家庭の悩み相談）
ーーーーーーーーーーーーー

“空気を読む” ️場合､場合よって､相手に失礼のないよう振舞ったり、言いたいことを抑えたり…と相手の様々な行動や発言に気を配っていかなければなりません。️


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月15日 10:10





#本音と建前 をみんな使い生きてる｡

だからこそ､ #本音　を見抜く力を磨いていく必要がある｡

#空気が読めない 　とは

「 #KY 」という言葉が出てきて、「 #空気が読めない 」という意味が広く知れ渡りました。
場の空気が読めないことはネガティブなこととして捉えられ、人間関係において問題となります。

#空気が読めない ことで #仲間から外されたり 、#距離を置かれたり、または､ 情報が入って来ない､などの実害が発生する場合もあります｡

#空気が読めない 原因

社会的な #スキルの不足
社会的なスキルやコミュニケーション能力が不足している場合、他人の感情やニーズを理解しにくくなり、 #空気を読む のが難しいことがあります。

#自己意識過剰
自己意識が高すぎると、自分のことに集中しすぎて他人のサインやニーズに気付きにくくなることがあります。

#緊張や不安
緊張や不安がある場面では、他人との適切なコミュニケーションが難しくなることがあり、空気を読む能力に影響を与えることがあります。



相手の本音と建前を見抜く方法
（ #空気を読む 　）

1. 注意深く聴くこと。
2. 質問を使って深層心理を引き出す。
3. 非言語コミュニケーションを理解する。
4. 信頼関係を築く。
5. 知識と経験を積む。
6. 自己認識を高める。


1. 聴くことの重要性:

相手の #言葉だけでなく 、声のトーン、表情、身振り、態度なども注意深く聴きましょう。
これらの要素から、相手の感情や本音を読み取る手がかりを見つけることができます。


2. 質問を使う:

適切な質問を使って相手に深層心理や #意見を引き出す ことができます。
オープンエンドの質問を使い、 相手に自分の考えや感情を語らせましょう。

3. 非言語コミュニケーションを理解する:

相手の表情、姿勢、目の動きなどの #非言語コミュニケーション を注意深く観察しましょう。
これらは本音を読み取るのに役立つ情報を提供します。


4. 信頼関係を築く:

相手との信頼関係を築くことで、相手が本音をよりオープンに表現しやすくなります。
誠実で理解力のあるコミュニケーションを心がけましょう。

5. 知識と経験の積み重ね:

特定の文化や業界に関する知識を深め、経験を積むことで、相手の言動の背後にある動機や意図をより正確に読み取ることができるようになります。

6. 自己認識:

自分自身の感情やバイアスについても意識的になりましょう。
自己認識を高めることで、他人の感情や本音を客観的に捉える力が向上します。



これらの方法を実践し、#コミュニケーション と #洞察力 を向上させることで、相手の #本音と建前を見抜く 能力を発展させることができます。
時間と練習が必要かもしれませんが、徐々に改善され #空気を読む 　力が身につくはずです｡


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#コミュニケーション
#本音
#空気

付き合いづらくて､イライラしてしまう


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月14日 18:02







付き合いづらくイライラ　

あまりにも自分かってで・・・

もちろん､ 人の性格は #十人十色 。
百人いれば百通りの性格があって当たり前です。

そんなことは・・・ #百も承知 　なんですが、 #マイペース 　な人とは・・・ #合わない 　ものですねー️

#マイペースな人の特徴 　（苦手な理由）

1 #無神経
誰にでも、触れてほしくない話題にもズカズカと土足で踏み込んできます。
これは､いい意味でも悪い意味でも無神経だからとしか思えない｡

マイペースな人は最後までマイペース。「 #なんでだろう 」と、状況を理解できずにいるでしょう。


2 #好き嫌いがハッキリ　している
（興味・関心がはっきりしている）
興味や関心を持ったことはトコトン突き詰めますが、そうでない物事はまったくもって興味・関心を示しません。

興味や関心を持った物事は、#ことことん 推究すが､ 興味ないと知らん顔｡
対人関係においても､同じ｡


3 #自分の世界　がある

自分だけのルールがあり、自分だけの世界があります。
他人と接する際の線引きであり、ある一定のラインを超えたコミュニケーションをとろうとすると、すぐに拒絶するのが特徴。


4 誰に対しても #同じ態度
#媚びを売る ､ #相手に合わせる｡
という 感覚を持ち合わせていないんです｡
　誰に対しても同じ態度を貫く姿勢を評価する人もいますが・・・


なかなか､スムーズにコミュニケーションをとるのも､むずかしい。
#マイペースな人 　との上手な付き合い方

1 #期待しない
他人の「してほしいこと」「やってほしいこと」を察しようともしません。
過度に #期待しない こと。
自分は自分、他人は他人だとしっかり線引きするだけでも、トラブルなく付き合えます｡

2 #自分のペース　
　　（自分もマイペースで）

#どうせわからない ので､ 細かいことは気にせずに「これでいいや」の気持ちで接すれば、マイペースな人の心理が理解できるかもしれません。

3 #モチベーション 　をコントロール
人のやる気をコントロールすることは出来ませんが、「 #がんばりましよう 」 「 #あと少しですね 　」 など　あえて　葉っぱをかける｡

余計にイライラするかもしれませんが、物は試しです。
モチベーションをコントロールしてあげてみましょう。


#もう少し気楽に
自分勝手で自己中心的なマイペースな人にイライラしても仕方ない｡
頭を柔らかくして、自分の考え方を少しだけ変えてみませんか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/


ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー
（ 案内休止中なので､ 個別問い合わせ下さい)

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき
https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM

#モチベーション
#マイペース
#コーチカウンセラ
#十人十色

誰かを精神的に追いつめていませんか


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月13日 12:21

#心理的な虐待

あなたも知らずの内に、#被害者　もしかしたら､ #加害者 　になっていませんか⁇

精神的な攻撃をしてくる人がいると､
自分の心とカラダがボロボロになる｡

#心理的な虐待
精神的に責める人。
彼らは、知ってか知らずか相手の自尊心を傷つけていきます。

そんな人の特徴

#人前で恥をかかせようとする
#成果を過小評価する
#傷つくような冗談を平気で言う
#過去の失敗を繰り返し非難する
#間違いをやたら指摘する
#問題の原因をあなたのせいにする

相手に恥をかかせたり、コントロールしようとするケースが多く、被害者は自信を失い恐怖さえも感じるようになるのです。
この虐待は、どんな人間関係でも起こり得ます。もしパートナーや友だち、上司の言動に注意が必要です。


#精神的な虐待 に対処するための対策

1. コミュニケーションと境界の設定:
虐待的な行動に対処するために、まず相手とオープンかつ冷静なコミュニケーションを試みてみましょう。
相手に感情や気持ちを伝え、その行動が問題であることを理解させることが重要です。
同時に、自分の個人的な境界を設定し、相手の攻撃的な行動を防ぎましょう。


2. サポートシステムの活用:



精神的な虐待に苦しんでいる場合、信頼できる友人や家族とサポートシステムを築くことが大切です。彼らに状況を共有し、感情的な支えを受けましょう。場合によっては、専門のカウンセラーや心理学者の協力も考慮してください。

3. 自己ケアと自己評価:
自分の価値観や自尊心を保つことが重要です。精神的な虐待は被害者の自信を低下させることがありますが、自己肯定感を高め、健康的な自己評価を維持する努力をしましょう。自己ケアのプラクティスやストレス軽減の方法を採用し、心と体の健康を維持しましょう。

虐待的な状況からの脱出や改善には時間がかかることがありますが、自分の安全と幸福を優先にしましょう。

#被害者
#加害者
#心理的な虐待
#精神的な虐待
#過

評価(価値)は他人が決めるもの


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月12日 09:16





#他人からの評価 評価が気になりませか⁇

人からどう思われるか気になる

他人と自分を比較する

#評価は他人が決めるもの

評価は他人が決める

あなたにも

#好きになってくれる 人と、
#嫌われてしまう 人がいる｡

言いかえると

付き合う #価値がある 人
付き合う #価値がない 人がいる。

評価の #決定権 は相手にゆだねられている。

つまり、自分の #価値は他人が決める もの｡

全ての #他人に合わせる ことはできない
その人基準で判断し、発言している｡

全ての他人に合わせ、いつも高い評価や承認を得ることなんて､無理｡
いつか、あなたは疲れ果てその考えは破綻します。

#ありかた 　（どうありたいか）

自分は #どうありたいか
自分は #どう生きたいのか

「他人からどう思われているのか。」を気にして､ 知らず知らずのうちに #他人軸 　で生きてしまっていませんか⁇

#自分と向き合う
自分と向き合わなければ、自分はどうありたいか、自分はどう生きたいのかを知ることは出来ません。
これが出来なければ、いつまで経ってもあなたの人生に他人が入り込んできてしまいます。


#他人軸から自分軸へ

#他人に合わせ続ける 　ことは､ 不可能｡
他人の人生から､自分の手に自分の人生を取り戻していきたいものです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

ーーーーーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー
（ 案内休止中なので､ 個別問い合わせ下さい)

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき
https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM

#自分と向き合う
#他人軸
#他人軸から自分軸へ
#コーチカウンセラ

自分さえ我慢すれば……


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月11日 10:20





自分さえ #我慢すれば 、うまくいく？

#自己犠牲 が　癖になっていませんか⁇

#爆発することも 　
#波風を立てたくない から
また､
#自己主張が苦手 　だったりして､

「自分は我慢して相手に譲る」「自分さえ我慢すれば」が癖になってしまいませんか？

ですが､ いつか「こんなに我慢しているのに、どうしてわかってくれないの！」と､ #爆発することも 　

そして､ 一瞬の内に　『 #険悪なムード 　に』

#感情の爆発 は、癒しの一形態でもあり､人間の本来備わっている､自己防衛機能｡

一概に悪いわけではありません。

怒りが内向し続けていけば、　身体化して､ #慢性的な頭痛 、 #肩コリ 、#やる気が起きない、#気持ちが沈む といった症状に現れることもあります。

#喜怒哀楽 　きちんと表現する
人間は、生まれたときは喜怒哀楽の感情を等しくもっているのですが、その後の周囲からのプレッシャーなどから､感情をセーブすることを覚えていきます。

「このくらいのことで怒りを感じる自分はダメだ」などと自分の中で感情の抑え込みを始めます。

しかし、理不尽な状況下が続けば､精神的ダメージは蓄積され、限界になって、『 #爆発 　』
場合よっては､ 取り返しがつかなくなるケースもあるのです。

｢ #むかつく ｣と思うだけ　ならok

自分の気持ちを無理に押し込まない｡

「 #嫌なら嫌 」「 #好きなら好き 」と感じた気持ちをそのまま受け止める。

自分の気持ちを抑え込みずきれは､ 病気にもなる｡

腹が立ってむかつく相手を殴ってしまっては社会的な立場が危うくなりますが、

「 #むかつく 、#むかつく」と思っているだけなら、だれにも迷惑は掛かりません。

な記憶はなくなりませんが、自分の本来の思いと向き合うことで「ま、いいかな」と、気持ちを受け入れられる回復状態への早道にもなります。

会社の行き帰り､寝る前などに､自分の心を見めなおし､自分で自分の気持ちを意識して把握することです。

#むかっく 気持ちを #紙に書いて 　書いて､ #書きなぐって 　､ 破り捨てて　みる。
少しスッキリすることもできる｡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

ーーー　↑↑↑ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー
（ 案内休止中なので､ 個別問い合わせ下さい)

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき
https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM

#喜怒哀楽
#自己犠牲
#爆発
#コーチカウンセラ
#速読術

もうがんばらなくていいように､何ができるのか考え続けてみる。


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月10日 10:42






もし「 #死にたい 」と少しでも感じたら

#死にたい ほどつらいなら、#もうがんばらなくていい｡

〜〜〜日本財団「第4回 自殺意識全国調査報告書」 によれば、4人に1人が本気で自殺したいと考えたことがあり、6.2パーセント は自殺未遂経験者だ。〜〜〜


自殺問題に直面した
唯一の正解はないではないが・・・

1 死にたい #気持ちを否定しない

死にたい気持ちを受け入れることと、ほんとうに死んでしまうことは、別のこと。
死にたい気持ちを受け入れても、死ななければいい。そう考えている。

2 あなたに #死んでほしくない

道はないとしか思えないと､絶望する気持ちも、意味を見いだせない空虚な毎日｡
軽い気持ちで、死にたいなんて言っていないことを、知っている。
そのうえで、やっぱり、あなたには生きていてほしい。


3 #助かる方法 を期待しない

100パーセント助かる方法なんてもちろん見つけられない｡

「勇気を出して行動しても、状況が好転しない人もいる」という事実｡
でも､ #期待し過ぎず 、成功確率は五分五分、くらいの気楽さを持てたら、少し肩が軽くなるはずだ。

最後は #逃げてもいい

今は逃げること諦めるわけではない｡
#一次撤退する ｡
がんばって､がんばっても､ #八方塞がり ､ 何もかもつらい｡
だったら､ 死ぬ前に､ 逃げちゃいなよ｡
それは､ 周りにも迷惑かけてるかもしれませんね。でも､「 #死ななくてもいい 　」 迷惑かけてしまいましょう｡ #今は ・・・



私は､ ほんとうに厳しい状況で、
「 #助けてくれる人なんていない 」という声を、否定しません｡

けれど、あなたの味方になってくれる“存在”まで、否定しないでほしい。#きっと出会える から、いまを、どうか、#生き延びて ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/



#死にたい
#コーチカウンセラ
#JCCF
#八方塞がり
#逃げてもいい
#今は