きれい研究会

こんにちは(=°ω°)ﾉぃょぅ

梅雨ですね〜！
昨日はダニと1日戦っていて更新できませんでした。

色々かゆいです…(´；ω；`)

そしてダニ退治についての知識がかなりつきました！！

いやぁ日々勉強ですね！

今日もガチンコダイエットクラブの皆に伝えた事を記していきます！！

今日のテーマは「簡単エクササイズ！【その1】」です！！

ってことで昨日はくらぶっこと市民プールに行ってきました！

1回600円！！
安い！！

皆さんも、お住まいの○○市　市民プールとかで検索してみてください。

運が良ければ近くにあるかもしれません！！私は徒歩10分の所にありました。

今までもったいなかったな〜とか思いつつ
これから活動がやりやすいぜ〜とテンションが上がりました！ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

約1時間ほど泳ぎ＆水中ウォーキングしてきました。

体重も1キロ減って大満足です！！

皆さんも是非探してみてください！

意外と近くにあるかもしれません！

プールは引き締まり方が全然違う！

夏までに皆でキレイに痩せるぞ！！！(´･ω･)ﾉｼ

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