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2021年03月12日

賞味期限とは?消費期限とは? もったいないを出さないで〜!








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こんにちは! エルです


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ちょっと、賞味期限と消費期限について
気になったので
何気なく買い物してましたが、表示を見ながら
回ってみました。


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[消費期限]
期限内に早く食べてもらいたい期限。
期限を過ぎて食べたら、食品衛生上問題があるかも
しれないという表示。

・サンドイッチ
・菓子パン
・生洋菓子
・生和洋菓子
・お弁当類
・お惣菜
・魚介類
・肉類
・生麺
などなど、傷みやすいものが多いですね。


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[賞味期限]
封を開けなければ、期限まではおいしく食べれる期限。
でも期限を過ぎても、食品衛生上問題がない表示。

・調味料類
・スナック菓子
・加工食品
・缶詰
・ペットボトル
・レトルト食品
・卵
・乾麺
・カップ麺
などなど、すぐに食べなくてもいいもの


簡単に解釈すると
すぐ食べるものは消費期限。
保存できるものは賞味期限。
で分けてますね!


賞味期限の商品の中でも
スナック菓子やカップ麺などの油が多い商品は
保存の仕方や商品にもよると思いますが
賞味期限過ぎると、油がまわって
害はないですが、
あまりおいしく食べれないものもあります。
卵なども生はですが火を通せば食べれたりするので、
お気をつけください。


賞味期限・消費期限にかかわらず
封を開けたものは、早めに食べるようにしましょう!
あとは、冷凍するとか保存方法などを
考えてみましょう

賞味期限が過ぎても食べれるものもあるので、
味や匂いで処分を決めてもいいのではないでしょうか?


日本の食品ロスで環境問題にもなってます。

私たちに出来ることは
各家庭でもったいない食品を出さないようにしたいですね!



*食品ロス→食べられる食品が捨てられること。




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posted by エル at 14:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活

2021年03月10日

春限定のお得なコモパンセットが買えるのはここだけ!!








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こんにちは! エルです


〈春限定のコモパンセット〉が発売してされたので
ご紹介します。

限定なので、無くなったら終了です。
今ならまだ間に合いそうなので
興味のある方は、こちら利用して下さいね!






〈春限定のセット内容〉
・毎日クロワッサン×4
・黒糖クロワッサン×2
・クリーム小町×2
・いちご小町×2
・デニッシュメープルキャラメル×3
・デニッシュチョコ×3
・メープルワッフル×4
・デニッシュバター×2
・メロンパン×3
・カレーパン×3

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10種類 28個のセットです。
税込 3,980円 送料無料です。

こちらのセットの賞味期限は
商品によって異なりますが35日〜60日になってます。

長期保存できるので、お買い物に行けない時や、
非常用の保存食として置いておくのもいいですね

この商品は賞味期限間近の商品ではないので、
そんなにお安い訳ではないですが
色んな味が楽しめるので人気のセットです!
売り切れの前にお試し下さいね

私も注文はしましたが、着くまでに品切れに
なるかもしれないと思ったので、
早くお知らせしました。

間に合えばいいのですが…



社会貢献型ショッピングサイト「junijuni」









【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に!食材宅配のヨシケイ










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2021年03月04日

欲しい商品が見つかれば お得にお買い物♪





DMM FXは初心者向け



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こんにちは! エルです





こちらのサイトでお買い物は2回目になります。


訳あり商品…と聞くと「エッー」と思う人もいてるかも
しれませんが、
まだ食べれる、使える商品が
捨てられるのはもったいないですね。
「賞味期限間近品」「パッケージ変更品」
「過剰生産品」などの理由なので
お安く買えたらお得やと思いませんか?


まとめ買いするので、こうなります。
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ケース買いですね
これが1個の段ボールに入って来ます!


OPEN


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\\\COMOのパン///
     ×18個 1,800円(税込)

前には色んな味の菓子パンが入っているのがあったんですが、
なくなってたので今回こちらの商品が出てたので
買ってみました。
食物繊維レタス2個分とか書かれてると
普通の菓子パンより体に良さそうと思っちゃいます。
賞味期限も短いですが、
私の主人もお昼にパンを買うことが多いので
すぐになくなると思います。


\\\チョコシュー///
     ×12袋 1,092円(税込)
   
よくスーパーやコンビニなどで100円で販売してる商品です。
私はよく買うんです。
好きなんです〜 チョコシュー
思わず、見つけて買ってしまいました。


\\\爪の美容液///
     1本 1,100円(税込)
・爪が割れやすい
・艶がない
・甘皮の乾燥
・爪の凸凹
などの爪の悩みをケアしてくれる商品。

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爪が割れやすいので何か欲しいと思っていたので、
こちらを買ってみました。
佐藤製薬さんのネイルエッセンスで日本製なので
安心して使えそうです。

使い心地は、すっと馴染む感じです。
日中は手洗いや消毒で効果が薄れそうなので
寝る前に使います
爪の根元やまわりの保湿に塗ろうと思います。


そして、売上の一部を社会貢献団体に寄付してくれます。
「ロス削減」と「寄付」とでダブルで社会貢献!!

食品にスキンケアにペットフード…
色んな商品があるので、
一度のぞいてみるのもいいかもしれませんね。
レトルトや缶詰、カップ麺などもあるので
男性の方に好評です。
家族の多いご家庭はもちろん、
お友だちとシェアしてもいいですね!
私は、子どもか実家にお裾分けします。


訳あり商品なので、毎回違う商品になるので、
同じ商品があるわけではないのが
残念と言えば残念ですが、
仕方ないです…

賞味期限が近い商品は
もう少し安く買えたらとも思いますが…

欲しいものが見つかったら買うことにします。

寄付も一人では数円で小さいですが
みんなで積もり積もったら大きい金額になるので
私の数円でも何かの足しになればと思ってます。


1回の注文が3,980円以上なら送料無料です。
3,980円以下なら送料が770円かかります。


お得にお買い物できるので、
欲しい商品を探してみてはいかがでしょう?
↓↓↓




お買い物で社会貢献




補修・保護・保湿ができる筆ペンタイプのウォーターベースネイル
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2021年02月15日

オールインワンで髪の毛がつるんつるんになるクリームシャンプーのレビュー






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こんにちは! エルです


4.50代になると、髪の毛のコシ、ハリのなさ、
白髪などのお悩みの声があちこちで耳にします。
そこでInstagramでも話題なってる
シャンプー1本で
「ハリ」「ツヤ」「白髪ケア」「抜け毛ケア」などの悩みを
クリアにしてくれる???

ホント⁈って感じなんですが
すごく気になったので、使ってみようと思います。

このシャンプーは『クリームシャンプー』です。
店頭でもクリームシャンプーはほとんど見かけないですね。

使った瞬間、
クリームシャンプーのいい香りがして、
つけると、髪の毛がトゥルンとして
洗い流してもツルン。
何これ〜って感じで、すぐ気に入ってしまった
↓↓↓




__________________________________________
クリームシャンプーって汚れが取れるの? 
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 
クリームシャンプーは普通のシャンプーのように泡立ちません。
普通のシャンプーは泡で汚れを落としてますが、
「クリームシャンプー」はクレンジング成分で
汚れを落とします。
濃厚なクリームです。

お肌のスキンケアに例えるなら
普通のシャンプーは→ウォッシングタイプ
クリームシャンプーは→クレンジングタイプ
の様な感じでしょうか⁈

ウォッシングは泡で汚れを落としますが、
つっぱり感があるウォッシングもありますよね⁈
シャンプーもキシむ感じ。
クレンジングは油分の汚れを落とします。
ベタつきが残りそうな感じがします。

でも、この『クリームシャンプー』は
合成界面活性剤を使わず、植物由来の成分で
ミルククレンジングのように
汚れを乳化して落としてくれます。
洗い上がりもベタつかずさっぱりしてます。
頭皮に優しいですね!

でも、泡立たないので慣れるまでは
違和感があるかもしれませんね。

毎日、トリートメントだけをしてるような感じです。
シャンプーしながら、頭皮マッサージも出来て、
指通りの良さに気づきます。
でも、洗い流すと頭皮はスッキリ
髪の毛はツルンとします。

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__________________________________
1本で5役のオールインワンって⁈
−−−−−−−−−−−−−−−-−−
@「シャンプー」
A「コンディショナー」
B「トリートメント」
C「ダメージケア」
D「頭皮ケア」

この5役が1本でケアできたら、時短になりますね。
忙しいけど、髪のお手入れもしたい人には
いいですよね!

もう一つ、節水でもあります。
1回のシャンプーでいいんですから(*'▽'*)
「髪の毛のケア」+「時短」+「節水」
いいですよ!

このシャンプーの香りも好きです。
マリンノートの香りで、優しい爽やかな香りです。


___________________
 白髪は染まるの⁈
−−−−−−−−−-
白髪は染まりません。

白髪染め、カラーリングの色もちをサポートしてくれる
「ヘチマン」と「メリタン」の成分を配合して
色持ちを良くしてくれるそうです。

毛染めで傷んだ髪も修復しつつ、うるツヤ髪にしてくれます。

使い続けてるうちに、染める期間が長くなったり、
白髪が目立ちにくくなるようです。
個人差もあり、早い人で半年から…
私はまだ1ヶ月弱なんで、まだ実感はありません。
このまま、続けてみようと思います。

何年も白髪染めやカラーリングを続けてるのに
シャンプーを1回…1ヶ月、1本で
改善したらそれはそれで怖いですね。
白髪染めやカラーリングは頭皮も髪にもよくないし、
料金も高いので、
染める回数が減れば、頭皮にもお財布にも
ありがたいお話です

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_____________
  使い方
−−−−−−-
Step1. 濡らす前にブラッシング

Step2. しっかり予洗い

Step3. 頭皮と髪にもみこみながらマッサージ

Step4. しっかり洗い流す

といった手順です。
Step3で3〜5分放置。
時間がない場合や柔らかい髪質の人はマッサージ後
すぐに洗い流してもOK。


《よくある質問》

♢頭皮がベタつく、かゆみがある
答え⇒すすぎ不足がほとんどの原因のようです。
 すすぎ時間を長くし、しっかりすすぐことが
 ポイントです。

♢髪の毛がパサつく
答え⇒マッサージをしてなじませた後、毛先に1〜2プッシュ
 追加して、3〜5分放置。
 または、ホットタオルやシャワーキャップで浸透させる。

と言う声もあるようです。
すすぎは丁寧にしましょう


この「クリームシャンプー」
*@COSMEクチコミランキング1位獲得
*楽天総合ランキング第1位
*オトナMUSEでも特集されたこともある
話題のシャンプーなんです。






今なら
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_______________________________________


シャンプー
コンディショナー
トリートメントが1本で済ませれるので
ちょっとお値段が高く感じるかもしれませんが、
1本でツヤツヤになるなら…
白髪ケアできるなら…
そんなに高くないと思いません⁈


1本で頭皮スッキリ、髪の毛さら〜

髪の毛が落ち着かない方
忙しい方
白髪の気になる方
気にいるシャンプーが見つからない方は

一回、使ってほしいですね〜


最後まで読んでくださってありがとうございます。
一緒にツヤ髪を目指しましょう








頭皮の保湿ケアに↓↓↓







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posted by エル at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 髪の毛

2021年01月29日

血流を良くする簡単な頭皮マッサージ。






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こんにちは! エルです


頭皮マッサージってどうしてますか?
私は、血行を良くしようと思って「ゴシゴシ」
「モミモミ」…
わりと必死にしてて、疲れてました…
肩こりがしそうで、毎日続けたいけど…
億劫になってました。
朝、夜と2回するのがベストですが、
苦痛になるとしなくなるので、模索してました。


頭には体に繋がってる「ツボ」が沢山ありますが、

その中でも頭皮に効果の高いツボを押したらいいんです!!

ツボ押しの前には、こちらを使ってみては⁈
  ↓↓↓






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⑴ 百会(ひゃくえ)
・頭頂部のほぼセンターのツボ

  自律神経を調整します。
  疲労回復、リラックス効果があります。
  
(2) 角孫(かくそん)
・耳の一番高いところの裏側のツボ

  頭皮の血行促進。

(3) 和りょう(わりょう)
・耳の前の真ん中のもみあげのところのツボ

  目の疲れ、眼精疲労の改善。

(4) 天柱(てんちゅう)
・頭部のうなじの生え際部分の外側のツボ

  百会いと同じで、自律神経を整える。
  頭痛や肩こりの改善。
  
(5)風池(ふうち)
・後頭部の耳裏にあるツボ

  首筋のこりや肩こり、背中のこりの痛み暖和。
  頭痛、血行促進、眼精疲労の改善。
  

この5つの「ツボ」中心に押していくんですが、
@両手の中指と薬指とで「百会」から押していく。

 ゆっくりと3〜5秒、力を入れて押し、
 3〜5秒かけて、力を抜いていく。

 百会の周りも(百会中心に十字に)押すと効果的。

A両手の親指が角孫、後の4本の指が百会付近に置いて、
 ゆっくりツボ押し。
 ちょっとづつ耳の方にずらして3.4ヶ所をツボ押しします。

B前頭部もAの手でゆっくりツボ押し。
 こっちも少しづつずらして押していきます。

 =ここまでの行程は同じ箇所を3回程してます=

C全指で頭部の前から頭を包み込むような感じで
小さく「の」の字をかくように優しくマッサージ。
この時に「和りょう」のツボも親指で押しながらマッサージする。

D最後に「天柱」と「風池」のツボを押す。


♢基本はゆっくりと3〜5秒押して、3〜5秒で戻ってくる。
爪を立ててするのはダメですよ!
指の腹で押してください。
痛い時は、力加減してください。

ツボを押した時に血流を止めて、
力を抜いた時に血流が流れる感覚…

その感覚に血流が良くなってる。
頭皮に栄養が行き届いてる。
って思いながら、続けてます!

ゆっくりすることで、今まで感じていた疲れがマシです。
モミモミを一緒懸命するより、
ゆっくり押す→緩めるですね!


「ツボ」を押す事で、冷え、めまい、ストレスなどの
解消にも繋がるので、疲れた時こそ、
「ツボ」をプッシュしてみましょう

そして、ゆっくりした好きな音楽を聴きながら
マッサージしてみてもいいのではないでしょうか




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『雑誌・美容ブロガーで話題!』
≫フィネスの黄酸汁 豊潤サジー
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posted by エル at 13:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 頭皮

2021年01月26日

髪の毛のケアの仕方 ===乾かし方編===






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こんにちは!
エルです


髪の毛がうねりやパサつきって
元々の髪質にもよりますが、
食べ物が影響してたり、生活習慣だったり、
洗い方だったり…
色々、見直してみましたが、
今回は
「乾かし方」にも気をつけてみようと思います。

髪の毛が乾燥してるのは、頭皮も乾燥してます。
頭皮もお肌と同じで、《保湿〉が必要なんです。
だから、育毛剤や頭皮ケアローションなど
使ってケアし、乾かしていきましょう。

女性だけでなく男性も頭皮をドライヤーで
完全に乾かす事をおすすめします。


▽▽▽薄毛が気になる人は参考までに▽▽▽

《育毛剤の選び方》

@育毛剤は「医薬部外品」の物。
A育毛が期待できる成分配合。
B頭皮ケアもできる。
C添加物など少ない。 
D続けやすい。

=液体タイプ=




=スプレータイプ=




などなど…

《《乾かし方》》

+++++シャンプー後+++++

☆夜☆

1)育毛剤、ローションを頭皮(前頭部、後頭部) につけ
  頭皮に馴染ませる。

2)頭皮をマッサージする。

3)軽くブラシでといて、ヘアオイル(ヘアミルク)等を
  適量毛先を中心につける。
  (頭皮の方に多く付けるとベタつくので注意!
  毛先に付けて残ったのでいいです。)

4)ドライヤー[強]で頭皮から乾かしていく。
  あまり髪の毛をバサバサしないで、ドライヤーを上からあて、
   少しずつ髪の毛を上げて隙間から頭皮を乾かす。
  髪の毛の表面をバラバラにしない。

5)半乾きくらいになったら、またヘアオイル少量を
  毛先中心に付けて馴染ませる。

6)またドライヤー[弱]で〈完全〉に乾かす。
  この時にクセ毛の人は伸ばしながら、乾かす。

7)最後にドライヤーを[冷風]にして
  髪の毛全体を冷やす。
・冷やすことによって髪の毛の表面を引き締め
 ツヤが出るそうです。(美容師さん情報)


♢朝♢

1)育毛剤、ヘアローションを頭皮に馴染ませる。(夜と同じ様に)

2)頭皮をマッサージする。

3)ヘアオイルを適量手に取り、毛先中心に付けて
  全体に馴染ませる。

4)ドライヤー[弱]で、ヘアローションを乾かす。
  この時に、ヘアスタイルを整えます。

5)ドライヤー[冷風]で髪の毛全体を冷やす。

□オイルを使う事で、ドライヤーの熱から守ってくれます。
 ですが、オイルの量が多いとベタベタな髪になります。 
 〈オイルは少量づつ〉つけて、様子をみながら、
  自分に合った量を確かめてください。


結構、面倒ですね…

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今はドライヤーを使ってますが、温度を切り替えて使ってなかった…
20代の頃は仕事も忙しく、仕事帰りに飲みに
行ってめんどくさくて自然乾燥に…
30代は育児で自分のことに時間かけない…
面倒くさがりの性格が…
もう少し自分にかまってたら、
まだマシやったかな…

あ〜

まぁ、後悔しても仕方ないので、やれる事をしましょ!!

ドライヤーも美容室で使ってるような機能のいい
ドライヤーなら髪の毛の乾燥も防ぐんでしょうが、
私の使ってるのは普通の7,000円くらいなの物なので
温度を変えつつ
それで、何日か続けてますが
髪の毛が落ち着いてる気がします。
夜、髪の毛を伸ばしながら乾かしてると、朝のセットも
楽ですね!
オイルをつける事で、乾燥がマシです!!
毛先に重み⁈
しっとり感⁈
が出た感じがします。
落ち着いてる

いつもスタイル材や寝グセ直しスプレーなど使ってましたが、
今一つ…しっくりいかなかったですが、
シャンプーや乾かし方を見直してみて、
ちょっと、扱いやすくなった気がします


うねりやパサつきが気になってる人は
頭皮ケアローションやオイルなど、
使ってみては…




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おしゃれしたい気分に↓↓↓




2021年01月19日

髪の毛のケアの仕方 ==洗い方編==






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こんにちは!
エルです


髪の毛の
パサつき、うねりが出てきてまとまりにくく、
1日中、キレイなスタイリングがキープ出来たら…
私の願いです(*´-`)


前回も載せましたが
髪の毛の影響していること↓↓↓


元々の髪質もあるようですが…

○タンパク質やビタミン、ミネラルとバランスの良い食事を摂る。

○不規則な生活や睡眠不足も髪の毛のパサつきの原因になることも…

○中途半端に乾かしてると髪の表面がパサついたりします。

○髪の毛の表面がバラバラだとパサつきの原因になります。

○加齢と共に頭皮がたるむと、うねりの原因にも…
頭皮の弾力やハリがなくなると、
血流や栄養も行き届きにくくなり、
毛母細胞の働きが弱まり、水分・油分不足になります。

○頭皮や髪の毛に水分・油分が足りないと
パサパサになりやすくなります。

○摩擦や紫外線などのダメージが影響しやすい。


前回は、食品編でしたが
今回は、間違った洗い方などしてないか⁈
見直してみました。

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1.)乾いた状態の時にブラシングをする。
 汚れやホコリなどこの時点で落としておきます。

2.)シャンプー前に、しっかり予洗いをする。
 (1〜2分間)
 この時点で7、8割の汚れを落としておく。

3.)シャンプーを適量手に出し、手のひらの上で
 泡立ててから頭皮につける。

4.)頭皮を指の腹で優しくマッサージするように洗う。
 爪を立てたりゴシゴシするのは
 髪の毛は手ぐしするように泡で洗う。

5.)シャンプーをしっかりと洗い流す。
 シャンプーの洗い残しがあると
 痒みやフケなど、トラブルになることも。

6.)コンディショナーの場合
 手に適量とり、毛先を中心に馴染ませ、
 しっかりと洗い流す。 

6.)トリートメントの場合
 髪の毛の水分を少しタオルで拭き取ってから、
 トリートメントを手に適量とり、地肌を中心にマッサージするように
 馴染ませ、3〜5分おき、しっかりと洗い流す。

 *週、数回はトリートメントをしてケアした方がいいです。
 が、パサついたり、傷んでると毎日トリートメント
 してもです。
 
*最後にタオルドライですが、
髪の毛を包み込むようにして、優しく水分を
拭き取ってください。
地肌も同じで抑えながら拭き取ってください。
髪の毛の表面をバサバサとするとパサつきの
原因にもなります

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こんな感じに洗ってる

シャンプーを泡立ててない人多くないですか
私も泡立ててなかったです…
手にシャンプーを取って、すぐ頭に付けて
髪の毛で泡立てる感じでゴシゴシしてます。

タオルで拭く時も、バサバサ、ゴシゴシ
乾かしてるかも…



そこで
  \\\試してみました///

「しっかり予洗い」で汚れを落として、
「シャンプーを泡立てて」から頭皮を洗ってみました。
なんとなく、泡が細かくなった気がします。
優しく洗ってるって感じがします。
トリートメントも毎日すると、髪の毛も「しっとりしてきた」ような感じが…
タオルでの拭き取りも、優しく…
バサバサしないように…
髪の毛が、滑らかになった気が…する⁈(笑)
すぐにはならないでしょうが、
日頃、気をつけながら続けていけば…
「キレイな髪」に近づけるかな〜


一度、試してみてはいかがでしょうか(。・ω・。)



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posted by エル at 10:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 髪の毛

2021年01月12日

髪の毛のケアの仕方 ==食品編==






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こんにちは!
エルです

30歳半ば頃から白髪が目立ちだして、
数年前から薄毛に乾燥毛が気になってます。
美容室でも乾燥とややこしい癖毛と言われるようになりました

パサつき、うねりが出てきてまとまりにくいです。
夜、乾かした時は落ち着いてますが、朝は微妙に…
日中の間に、パサつきを感じてきます
日も大変です…

こんなふうになってる人いませんか?

出来たら、キレイなスタイリングしやすい髪になりたいので、ちょっと調べてみました。

元々の髪質もあるようですが…

  
○タンパク質やビタミン、ミネラルとバランスの良い食事を摂る。

○不規則な生活や睡眠不足も髪の毛のパサつきの原因になることも…

○中途半端に乾かしてると髪の表面がパサついたりします。

○髪の毛の表面がバラバラだとパサつきの原因になります。

○加齢と共に頭皮がたるむと、うねりの原因にも…
頭皮の弾力やハリがなくなると、
血流や栄養も行き届きにくくなり、
毛母細胞の働きが弱まり、水分・油分不足になります。

○頭皮や髪の毛に水分・油分が足りないと
パサパサになりやすくなります。

○摩擦や紫外線などのダメージが影響しやすい。
 

なるほど…

食べ物が関係してるとは…
毎日のことなので、気になります。
ってことで

今回は《髪の毛に必要な栄養》って何でしょう???

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*ミネラル
 ⇒カキ、豚レバーに豊富
  うなぎ、藻類、ナッツ類 など…

*たんぱく質
 ⇒赤身肉、卵、大豆、乳製品、魚介類など…

*ビタミン
 ⇒ビタミンAの人参やかぼちゃなどの緑黄色 野菜
 ⇒ビタミンBのあさり、椎茸、豚肉、レバー
など…

あとは、
*納豆などの発酵食品

*食物繊維とオリゴ糖が多く含まれる
 豆類、ゴボウ、にんにく、バナナ、アボガド、
ブロッコリーなど…


ちょっと書き出してみましたが、
まだまだ…
ビタミンEやCも摂取した方がいいです。

その逆に
頭皮や髪の毛にマイナスな食生活は

○無理なダイエット
○外食で高カロリーや揚げ物などが多い
○食べ過ぎ
○過度な飲酒
○ファーストフード、インスタント食品が多い。
○カフェインの含まれるコーヒーや紅茶が多い。
(脂質や糖質、塩分などの過剰摂取。
血行が悪く、血液がドロドロに。)


ダメな方が多いかも…
好きな物ばっかり
反省だ…


食生活の見直しが必要です。


あさりやワカメなどのお味噌汁や
豆乳鍋、チーズフォンデュがメニューに
浮かびました


家にあるもので、ちょっと作ってみました。

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・人参シリシリ(左側)
   人参、卵で塩胡椒で炒めただけです。
   お豆腐を入れてもいいですけどね。
・わかめ、えのき、オクラの和え物(右側)
   えのき、オクラはさぁーと湯がいて
   戻したワカメとゴマをポン酢で
   和えました。
   ごま油+醤油や和風ドレッシングでも
   美味しいです。

作り置きにいいですよ。


髪の毛にも、体にも

☆バランス良く、3食、食べること!!!

それと、

☆なるべく規則正しい生活と、早く寝ること!!!

ですね!

心がけて、生活してみましょう


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posted by エル at 16:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 髪の毛

2021年01月05日

神社の手水にお花が…






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こんにちは!
エルです

いつもの年なら3日までには行きたい初詣ですが、
今年はゆっくりしてからの初詣にしました。
コロナウィルスが心配で…

高槻の『野見神社』さんに行ってきました。
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5日から仕事始めの人も多いと思ったのですが
パラパラ来てる人もいました。
会社関係の方もお参りをしてました。

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今年は屋台が出てないですね…

去年から友だちのタイムラインでお花の写真が
送られてきていて、綺麗だったので
見に行って来ました。

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ありました!!!
手水のところに(╹◡╹)♡

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きれ〜い

手も竹を利用してチョロチョロ…
洗えます。

感染予防ですね!






昨年のコロナの影響で、お花屋さんが売れないので
もったいないので、
野見神社さんに飾らさせて欲しいと言うことで
数日毎に変えられてるみたいです。
また、違うのも見てみたくなりました。

私は自転車で行ける距離なのですが

電車で来られるなら
阪急線の高槻市駅を降りて、
7番出口目指して改札を出ます。
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そこを左、現代劇場の方へ。
すぐバスやタクシー乗り場ですが、
EMIRUの壁に沿って歩くかEMIRUの店内を抜けると
左に、城北通りが…
(EMIRUもゆっくり見てみたい…笑)

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城北通りを抜けると

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国道171号線が出てくるので、そこを渡って真っすぐ行くと
『野見神社』さんに着きます。
高槻駅から徒歩約8分程です。

・トイレもあります。
・駐車場も一応ありますが、数が少ないです。

1月は
▲1/9 宵戎
▲1/10 本戎
▲1/11 残り福
▲1/15 とんど祭
が行われます。


一度、立ち寄ってみてはいかがでしょうか?



接触感染から守る!感染バリアコート!







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2021年01月02日

ミスタードーナツ 福袋 2021






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こんばんは☆
エルです

ダンナさんがミスタードーナツの
福袋を買ってました。

\3,300、\2,200の福袋もありましたが
ダンナさんは\1,100のでした。


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/////税込みで\1,100。/////

中身は

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/////ドーナツ引換カード/////
全国共通 \160以下のドーナツ 10個
有効期限 2021年5月31日



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/////ポケモンカレンダー/////
31.5cm×23.5サイズで
2ヶ月づつですのです。
書くところもあるので、便利ですね!



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/////ポケモントートバック/////
33cm×40cm
持ち手が20cm程あるので、53cmくらいになります。
マチも底だけ7cmあるので、A4のバインダーもラクラク入ります。
裏面は無地です。
(注意)洗濯はしないほうがいいようです。
印刷がはげたり、色落ち、生地の縮む場合があるようです。

\2,200はこれにプラス、“マスキングテープ”
\3,300の方には“ポーチ“が付いてました。

マスキングテープが可愛かった…

\160のドーナツを10個買うと\1,600(税抜き)なので、
\1,100ならお得ですね!

ダンナさんは職場に差し入れとかに
ミスドを買うこともあるようです。
私は食べれないかな…( ̄(工) ̄)


子どもさんのいるお家なら、グッズも使えて
いいですね!

お正月は色んな福袋があって楽しいですね!
そんなに買ってないですが
見るだけでも楽しいです








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