50s主婦の健康にいいもの探しのブログ

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こんにちは！
エルです


髪の毛がうねりやパサつきって
元々の髪質にもよりますが、
食べ物が影響してたり、生活習慣だったり、
洗い方だったり…
色々、見直してみましたが、
今回は
「乾かし方」にも気をつけてみようと思います。

髪の毛が乾燥してるのは、頭皮も乾燥してます。
頭皮もお肌と同じで、《保湿〉が必要なんです。
だから、育毛剤や頭皮ケアローションなど
使ってケアし、乾かしていきましょう。

女性だけでなく男性も頭皮をドライヤーで
完全に乾かす事をおすすめします。


▽▽▽薄毛が気になる人は参考までに▽▽▽

《育毛剤の選び方》

�@育毛剤は「医薬部外品」の物。
�A育毛が期待できる成分配合。
�B頭皮ケアもできる。
�C添加物など少ない。　
�D続けやすい。

＝液体タイプ=




=スプレータイプ=




などなど…

《《乾かし方》》

+++++シャンプー後+++++

☆夜☆

1）育毛剤、ローションを頭皮(前頭部、後頭部) につけ
　　頭皮に馴染ませる。

2）頭皮をマッサージする。

3）軽くブラシでといて、ヘアオイル(ヘアミルク)等を
　　適量毛先を中心につける。
　 (頭皮の方に多く付けるとベタつくので注意！
　　毛先に付けて残ったのでいいです。)

4）ドライヤー［強］で頭皮から乾かしていく。
　　あまり髪の毛をバサバサしないで、ドライヤーを上からあて、
　　 少しずつ髪の毛を上げて隙間から頭皮を乾かす。
　　髪の毛の表面をバラバラにしない。

5）半乾きくらいになったら、またヘアオイル少量を
　　毛先中心に付けて馴染ませる。

6）またドライヤー［弱］で〈完全〉に乾かす。
　　この時にクセ毛の人は伸ばしながら、乾かす。

7）最後にドライヤーを［冷風］にして
　　髪の毛全体を冷やす。
・冷やすことによって髪の毛の表面を引き締め
　ツヤが出るそうです。(美容師さん情報)


♢朝♢

1）育毛剤、ヘアローションを頭皮に馴染ませる。(夜と同じ様に)

2）頭皮をマッサージする。

3）ヘアオイルを適量手に取り、毛先中心に付けて
　　全体に馴染ませる。

4）ドライヤー[弱］で、ヘアローションを乾かす。
　　この時に、ヘアスタイルを整えます。

5）ドライヤー［冷風］で髪の毛全体を冷やす。

□オイルを使う事で、ドライヤーの熱から守ってくれます。
　ですが、オイルの量が多いとベタベタな髪になります。　
　〈オイルは少量づつ〉つけて、様子をみながら、
　　自分に合った量を確かめてください。


結構、面倒ですね…



今はドライヤーを使ってますが、温度を切り替えて使ってなかった…
20代の頃は仕事も忙しく、仕事帰りに飲みに
行ってめんどくさくて自然乾燥に…
30代は育児で自分のことに時間かけない…
面倒くさがりの性格が…
もう少し自分にかまってたら、
まだマシやったかな…

あ〜

まぁ、後悔しても仕方ないので、やれる事をしましょ！！

ドライヤーも美容室で使ってるような機能のいい
ドライヤーなら髪の毛の乾燥も防ぐんでしょうが、
私の使ってるのは普通の7,000円くらいなの物なので
温度を変えつつ
それで、何日か続けてますが
髪の毛が落ち着いてる気がします。
夜、髪の毛を伸ばしながら乾かしてると、朝のセットも
楽ですね！
オイルをつける事で、乾燥がマシです！！
毛先に重み⁈
しっとり感⁈
が出た感じがします。
落ち着いてる

いつもスタイル材や寝グセ直しスプレーなど使ってましたが、
今一つ…しっくりいかなかったですが、
シャンプーや乾かし方を見直してみて、
ちょっと、扱いやすくなった気がします


うねりやパサつきが気になってる人は
頭皮ケアローションやオイルなど、
使ってみては…




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