女将日記

明治の水分電解質補給飲料

アクアサポート　お試しの口コミです



モラタメで12本　￥735にて　購入

1本500ｍｌ当たり　約￥61ですね


水分を効率よく摂取するには

電解質を含まない水分を多量に摂取しても

細胞まで十分吸収されず尿として排出される



という　お話は良く聞きますが　ちょっとこの手のドリンクが苦手で

運動をする時も　マラソン以外は水オウンリーでした



この暑さで　さすがに屋外ＲＵＮは控えていますが

自宅では　クーラーを殆どつけないので　かく汗がハンパではありません

あまり汗をかくので　寒くなって目が覚める位です

熱中症になるんじゃないかと　ふと不安になったので飲んでみることにしました



最初に飲んだ時は　全然汗をかいていなかったので　すごく塩辛さを感じました

『血圧上がりそう〜』(◎皿◎)　が第一印象でした

ところが　すごく汗をかいた後に飲むと　あらら　不思議　(・o・)

全然塩辛くない　最初殆どしなかった　リンゴ味がしっかり感じられました



明治アクアサポート

☆100ｇ　9㎉
☆タンパク質・・・・・・・・・・0
☆脂質・・・・・・・・・・・・・・・0
☆炭水化物・・・・・・・・・・・2.3ｇ
☆ナトリウム・・・・・・・・・・・115�r
☆ブドウ糖・・・・・・・・・・・・・2ｇ
☆カリウム・・・・・・・・・・・・・78�r
☆リン・・・・・・・・・・・・・・・・・13�r


塩分が多いですね　制限のある方は控えた方が良さそうです

私は　自分の勝手な目安として　塩分をあまり感じない時は　飲んで

塩辛く感じる日は　すぐにお水に変えます

1本当たり　575�r　の塩分が含まれるので　一度に全部飲まないように

体が欲しがる時だけ　飲むようにしています

水だけだった時と比べて　やはり　スムーズに吸収されてる気がしますね

体も軽いです



ご訪問頂き有難うございます
お帰りの前に　ぽちっと　よろしく
一日に2回　シャワーを浴びて　3回目はぐっと我慢の今日この頃^^;