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Shiho*です。

TVで話題の遺伝子検査。

先月中旬に解析依頼をポストに投函して先ほど、解析完了のメールが届きました。
さっそくチェックしてみました。

>>【遺伝子博士】

私は動物に例えるとカバ型らしいです。
そして目指すはカモシカ型!!
カバ型、カモシカ型ってどんなタイプ？
解析結果を報告しますね。


遺伝子検査の依頼をして約一か月、解析結果が出たと、メールが届きました。
約一か月かかりましたが、GWを挟んでいるので、営業日で考えると書かれていた通り、3週間ですね。

完了メールは依頼時に指定したアドレスに届きました。

タイトルは「【遺伝子博士】ダイエット遺伝子解析完了のお知らせ」。
差出人は「遺伝子博士お問い合わせ」。
でした。

メールによると、遺伝子解析結果はスマートフォンアプリかwebサイトで確認ができるとのこと。


スマホで確認する場合、指定のアプリをダウンロードします。
そこで解析結果の他に

• 体重管理機能
• トレーニング動画
• ダイエットアドバイス

が確認できます。


私はPCメールを指定したので、メール確認した後、そのままwebで確認しました。
webだと解析結果のみが見られます。

どちらも結果を見るにはログインが必要です。
ログインは検査キットの箱の内側にあったIDとパスワードを使うので解析依頼をした後もその箱をとっておくか、IDとパスワードは取っておきましょう。

遺伝子検査「遺伝子博士」のサイトにログインしてマイページを開くと、さっそく私の解析結果を確認できました。

私の現在のタイプは「カバ型」、目指すタイプは「カモシカ型」だそうです。

特徴として、
揚げ物やクリームといった脂質が太る原因につながり、特に太ももやヒップなど下半身から太りやすい体質。
筋肉不足になりやすいのでぷよぷよとした下半身になるリスクが高く、ほっそりとしていても加齢とともに基礎代謝が下がると、急激に太る可能性があります。

そして、食生活、筋肉トレーニングのアドバイスが書かれています。

「あなたの遺伝子体質の詳細を見る」というページを開くと、

• β3AR（糖代謝リスク）
• β2AR（タンパク質リスク）
• UCP1（糖質代謝リスク）

が詳しく書かれています。

これによると私は糖代謝リスクは標準、タンパク質リスク・糖質代謝リスクはともに高いという結果になっています。
摂取した脂質が脂肪として蓄積されやすく、特に下半身に皮下脂肪が付きやすい傾向があるんですって。
なんだか当たっているのでドキッとしてしまいます。
さすが遺伝子検査www

さらに、むくみやすい遺伝的体質でもあると書かれていました。
このブログでも、むくみが気になるとよく書いていますが、遺伝子を調べてもやはり、むくみやすい傾向にあるんですね。

タンパク質リスクと糖質代謝リスク、どちらも高いですが、優先順位も書かれていて、私の場合、脂質代謝リスクを特に考えて食生活やライフスタイルの改善が必要みたいです。

私が痩せやすい体を手に入れるためには、まずは脂質を減らして体を冷やさない工夫から始めるといいみたいです。

そのためのライフスタイル、食生活のアドバイスも詳しく書かれています。

お勧めのサプリメントの紹介があり、気になる方は購入することができます。

年齢、体重、身長、性別のデータを入れると基礎代謝の計算もできます。

webサイトだけでも、これだけのことがわかります。
スマホだとアプリをダウンロードしてさらに詳しくアドバイスがもらえます。

今まで、痩せないかなぁ、でも何から始める？とあいまいに思っていたことが、この肥満遺伝子検査結果のアドバイスで、何をどうすればいいのか、かなり具体的に見えてきます。

専門機関に検査してもらうものですが、解析結果は専門用語ではなく、わかりやすい言葉で書かれているので助かります。

TVで夏木マリさんやいとうあさこさん、前田敦子さんが注目しているのもわかる気がしました。
この機会に自分の遺伝的体質を知っておくのもいいですよね。
気になる方は挑戦してみてくださいね。

TVで夏木マリさんやあっちゃんたちがやっていた遺伝子検査とは違いますが私がやってみたのは遺伝子博士というものです。

遺伝子サンプルは検査キットの長い綿棒を頬の内側にこするだけで採取できます。

サンプルを送って3週間ほどで解析完了メールが届くので、指定のURLからログインして解析結果を確認するだけ。
思った以上に簡単に本格的な遺伝子検査ができちゃうんです。

遺伝子博士は同じような遺伝子検査の中でも値段が安いほうなのでとっても試しやすいですよ。
興味のある方はぜひ遺伝子検査、やってみてくださいね。
詳細はこちらの公式サイトをご確認くださいませ。
>>【遺伝子博士】



遺伝子検査サンプル採取のレビュー記事はこちらになります。
>>遺伝子を調べて自分にピッタリの生活習慣を！遺伝子検査キット
>>前田敦子がTV「THE夜会」で挑戦した肥満遺伝子検査は自宅で簡単にできちゃいます

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしくださいませ★