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Shiho*です。

以前ご紹介したシムシムジャパンのセサミオイルにオイルプリング専用オイルが登場していました。
ずっと気になっていたんですが、やっと試す事ができました。

>>【シムシムジャパン】


海外セレブやモデルさんの間で話題となっているオイルプリングは古代インド発祥の伝承美容法なんです。
毎日の口腔ケアにオイルプリングを取り入れてみませんか？


オイルプリングとは、植物オイルでうがいをする健康＆美容法です。
ここ何年かで話題になっていますが、実は古代インド発祥の｢ガンドゥーシャ｣といわれる口腔ケアと同じなので流行ではなくて伝承美容法なんですね。

オイルプリングのポイントは以下の3つ。


シムシムジャパンのセサミオイルの成分は植物由来のものだけなので口に入れても安心です。

ティーツリーは先日アロマオイルを購入しましたが抗菌・殺菌作用があるんですよね。

オイルプリングの方法はとっても簡単です。
寝起きや食後に行います。

オイルを口に含んで口腔全体にオイルを行き渡らせます。
唾液が出てきたら口をよく動かしてブクブクします。
最後はティッシュに出して終了です。

口をよく動かすことで口の周りの筋肉をたくさん使うので小顔効果が期待できるんですね。

口から出したオイルは流しに流すのはNGですよ。
オイルなので環境も考えて、ティッシュに出してゴミ箱に捨てましょう。

最後に口をすすぐ必要はありませんが気になる方はお湯などですすいでくださいね。

オイルプリングを始めるにあたって、気になる事もあると思います。
これらの疑問はシムシムセサミオイルの公式ページで回答されています。
オイルプリングの疑問は専門家の回答でしっかり解決、理解して正しいオイルプリングをしましょう。
>>【シムシムジャパン】


オイルプリングの方法をしっかり知った上で、早速、オイルプリングをしてみました。
実は以前にもシムシムのセサミオイルでオイルプリングをしています。
その時が人生初のオイルプリングでした。
このブログでも体験記を書いているので読んでみてくださいね。
>>シムシムジャパンのセサミピュアオイルで初めてのオイルプリングやってみたのでクチコミします

今回はセサミオイルは同じですが、ペパーミントの精油が入ったオイルプリング専用のセサミオイルを使用しました。
250mlと600ｍｌのポンプタイプもありますが、私が使用したのは5mlのミニボトルタイプ。

1回分のボトルです。
これ、持ち歩きにとっても便利ですよね。

フタを開けてみると黄色っぽいセサミオイルが見えます。
ピュアオイルの時には感じなかったペパーミントの爽やかな香りが広がります。

これをこのまま口に開けてオイルプリングを始めます。
口腔内に行き渡らせている内にだんだんと唾液が出てきます。
15分くらいブクブクしていましたが、油のギトギト感はあまり感じずサラッとした感じでうがいできます。
もちろんオイルなので水ほどサラッとはしていませんが・・・

ペパーミントの香りは始めだけで持続はしない感じですね。
小顔効果も意識して、しっかり口を動かします。
そしてティッシュへ出します。
結構出るのでティッシュも多めに使います。

出した後の口内は特に気にならなかったのでお湯などですすがずそのままにしました。

口の中の殺菌がしっかりできた気はしますが、やっぱりハミガキはしないと気分的に気持ち悪いですね。
なので朝一でオイルプリング、朝食後にはみがきをしています。

オイルプリングではみがきではできないケアができた気がします。
オイルプリングとはみがきのダブルケアで口の中もしっかり清潔が保てますね。
オイルプリングは口内のエイジングケアもできるのでこれから取り入れていきたいと思いました。

今回私がオイルプリングに使用したオイルはシムシムジャパンから販売されているオイルプリング専用のセサミオイルです。
サラっとしたセサミオイルで初めてオイルプリングを行う方にもおススメです。
是非、試してみてくださいね。
>>【シムシムジャパン】



今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
ステキな一日をお過ごしくださいね★