５０代のブログ

浅田真央（あさだまお）ちゃんも愛用しているという『ソフィットピロー』という枕。 ストレートネックに対応している枕ということで注目です ストレートネックって、頸椎（首の骨）が、姿勢の崩れや頸椎の疲労などによって湾曲がストレートになってしまう状態のことを言うのだそうです。 スマホやパソコン生活で、首への負担が多くなってしまっている現代人の体。 本来頸椎（首の骨）は、30〜40度の湾曲があるのが正常な状態なのだけれど、そこが常に真っ直ぐになってしまうんで..