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糖尿病や高齢者だけじゃない健康食を自宅で♪オススメ【nosh - ナッシュ】ヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事を厳選した宅食サービス [2019/05/14 10:58]
最近、同世代の友人や親せきで、「糖尿病と診断された」っていう人が出てきました。
食事制限をしなくてはいけない人や、毎朝、お腹に注射している人もいて、やっぱり大変そう
年齢とともに、健康について考えさせられます。
生活習慣病は、それぞれ個人が健康的に暮らせば、抑えられる病気ですもんね。
健康的な食生活って、本当に大切だなって感じる今日この頃。
塩分や糖分に気をつけようと思っても、なかなか減らせないものなんですよね・・
しょっぱい物や辛い物..
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