５０代のブログ

楽天、アマゾンで快眠グッズ第1位を獲得している最新の光目覚まし時計OKIRO（オキロー）が、真夏の睡眠を快適にしてくれますよ〜。 熱帯夜が続く毎日。 エアコンを付けたままだと、寒くなるし、消すと暑いし・・・・の繰り返し。 睡眠がしっかりとれないと、昼間もだるくってボ〜ッとしてしまったりしませんか？ 夏の睡眠が、うまくいかないと、生活リズムが乱れて、過食癖や、免疫低下からくるアレルギーなど、いろんな障害が出てくるんですって。 最近では、「睡..