幸せに生き抜くために大切な事！

音を聞き分け、人の声を聞く大切な耳。

とても重要な器官なのですが、意外とそのケアに ついて知らないことが多いようです。

今回は、その耳のケアについて大切なことを ご紹介したいと思います＾＾


・耳のあかは、入り口から１センチほどにしかできない ⇒耳掃除をする時、痛くなるほど奥まで入れてしまわないように気をつけましょう

・耳のあか自体に殺菌の力と保湿機能がある ⇒実は耳のあかは全て完全にとってしまう必要 はありません。

　それ自体にも実は隠れた機能が 存在しており、耳掃除は１週間から２週間に １度でOKです。

・渇いた耳の人は耳かき、湿っている人は綿棒 ⇒以外と知られていないのが、耳あかにも人それ ぞれの特性があるということ。

　渇いている人、 湿っている人それぞれですので、適切な方法で ケアしてあげてください。

・髪を洗う際、耳の裏をキレイに ⇒耳の裏側、メガネをかける人は柄をかけるところから加齢臭が発生します。

　毎日のお風呂 の時に必ずキレイに洗いましょう！

・雑音で耳、脳が疲れた時には癒しの音楽を ⇒車の騒音、TVなど日常生活の中で、聞きたいと思わないけど入ってくるいろいろな音があります。

　 そういう雑音で気づかずに疲れてしまうということ もありますが、そういった時には癒しの音楽を 聞きましょう♪

【癒し音楽 作業用BGM】耳が疲れた時に聴く静かな曲
https://www.youtube.com/watch?v=0SY9bA3bjWg

　　普段なかなか意識しない耳ですが、やっぱりケアも 大切です。
　　＾＾ いつまでも健康的な耳と付き合っていきたいものです。