うつ病介護福祉士

今日は、ご飯が食べたくなったので、実家に帰りました。
実家に帰り、食事の前に、エンシュアを飲み、食べようと思ったのですが、
その前に、姉親子のけんかを聞かされ、食欲は、減退。

口の中が、不快に感じ、唇も荒れていたため、豚汁だけ、
口にしました。

それだけで、おなかが膨れて、胃に不快感が現れ、約30分後には、下痢に襲われました。
そして、体力がとられてしまい、自宅に帰宅し、夕食後の薬を飲みました。

家に帰ってからは、落ち着きました。

実家には、やはり、ストレスを感じる要因が、いっぱいあるようです。

・姉の存在
・子供のかん高い声
・父が難聴のため、テレビの音量がでかい
・喋り声がでかい

など、不快を感じる要素が、実家にはたくさんあり、一人暮らしをせざるを得ないのです。

今日は、実家に帰って、ご飯を食べたことが、とても不快でした。
明日は、自分の家で、ゆっくり過ごしたいと思います。

未だに、おなかに違和感がある・・・
食べなければよかった・・・(T_T)