今朝も5時起きです。もう開き直って、いつものルーティンを1時間遅れでやろう、と思って朝ごはんの時間を遅くし、朝ヨガと運動をしました。
早朝のブログの記事書きはちょっとしかできませんでしたが、身体を動かしたほうが達成感があります。そもそも、失業中に体力を維持したいので以前からの運動ルーティンを崩したくない、というのが大目的でもあります。
いや、でもそれは言い訳ですよねぇ
ちなみに前職の出勤時間に間に合わせようと思ったら、やっぱり4時起きじゃないと朝活時間は確保できませんでした。寝る時間は変わらないのに、起きられないのは、この時間までに出勤準備を終わらせないといけない、という朝の時間の締め切りが無いからでしょうね。
習慣化すると意思の力は必要ないといいますが、今は必要なようです(>_<)
5:00 起床
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昨日のウォーキング
昨日は雨がパラパラと降ったりやんだり。傘を持って歩きました。
風が強く冷たそうだったので、何年かぶりに毛糸の帽子をかぶりました。
30代のころに編んだ帽子です。
おととしぐらいに編み物をして途中で終わってることを思い出しました。以前はアラン模様のセーターを何着も立て続けに編んでた時期があります。
失業でせっかく時間があるから、再開しようかな。
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