昨日も暑かったです。特に通勤中の朝日と仕事の終わりごろの西日。車の中で朝日の光がどうしても顔の右側にあたって、かぁっと熱くて助手席に置いてあった仕事用の頭巾をかぶりました。
でも日陰はとても涼しく、風が吹くとやっぱり秋なんだなぁと実感しました。
4:10 起床
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今朝は涼しかったですが、やはりお日様が高くなると窓から入る日射しが熱いです。せっかくのいいお天気ですが、カーテンを閉めて薄暗くなってしまいました。
早朝トレーニングで5時前から汗びっしょり!(^^)!
健康な体に改めて感謝です。
6:15
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