こんばんは。
連続ドラマをイッキ見していたら、更新が遅くなってしまいました。。。

「ブルーベリーアイ」を飲み始めてから肩凝りが軽減されたとはいっても、
さすがに連続ドラマイッキ見後は、ちょっと凝ってしまいます。



そんな時に使っているのが、コレ。
ゲルマニウムマッサージ ダブルゲルマ/T372。


この

赤石 くびねっこローラー (イエロー)と
迷ったのですが、突起部が4つあって広範囲を
刺激できるので、ゲルマニウムマッサージ ダブルゲルマ/T372
に決めました。首の血行が良くなって、頭がスッキリしますよ。



それから、肩から背中にはコレ。
「振動式セルライトローラー　ｍａｘｃａｒｅ」。

邪道かもしれませんが、意外にセルライト対策用品が効果を発揮するんですよ。
振動はさておき、2方向からぎゅっと挟んでもみ上げるので、
思った以上に凝りがほぐれます。



以前は、「姿勢背筋ストレッチャー ノビルーサ」を
使っていましたが、使用後は血行が良くなってスッキリしますが、
長い日には、かえって筋肉が硬直しているような気がしたので最近は使っていません。
同じ刺激には、体が慣れてしまうという説もありますからね。


そういえば、昔この


憩セット 2を取引先の方に頂いたので、
休み時間に会社で使っていたら苦笑されました。
懐かしいです。