料理名:美容とダイエットの納豆入りざく切りサラダ
作者: naana7788
■材料(2人分)
レタス / 中半分
キュウリ / 1本
ピーマン / 1個
ノンオイルシーチキン / 1缶
納豆 / 1パック
巻き寿司用海苔 / 1枚
梅干 / 大1個
コーン / 大さじ2
お酢 / 大さじ1
すりゴマ / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
スプーンで食べるサラダです。
梅干とシーチキンの塩分でいただくので
ドレッシングは必要ありません。
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