2016年07月17日
第11話「ガリガリおっさん、腰痛も悩み・・・」
現在の体重 45キロ ！！
身長は169cm
まだまだ変化なし！当たり前だけどね・・・
おっさんはガリガリの他に腰も悪いっていう悩みがあります
数年前にぎっくり腰をやってしまい、それ以降はコルセットを巻いて生活しております。
動いている時間全てで巻いているわけではなく、もちろん仕事中だけですよ
仕事は重い物をけっこう持つので、コルセットはかかせないです・・・
図書館などで上手な力の入れ方などの本を読んだりして、ぎっくり腰にならないように気をつけてます。
腹筋と背筋をきちんと身につければかなり改善されるようなので、これから頑張っていきたいです！
あと、おっさんのコルセットはだいぶ前に購入した物なので、サイズがだいぶ変わってしまいました・・・
これを機会に現在のサイズに合わせたコルセットを購入したいところです
→こちらもどうぞ一番の趣味である映画観賞のちょっとしたお話です
身長は169cm
まだまだ変化なし！当たり前だけどね・・・
おっさんはガリガリの他に腰も悪いっていう悩みがあります
数年前にぎっくり腰をやってしまい、それ以降はコルセットを巻いて生活しております。
動いている時間全てで巻いているわけではなく、もちろん仕事中だけですよ
仕事は重い物をけっこう持つので、コルセットはかかせないです・・・
図書館などで上手な力の入れ方などの本を読んだりして、ぎっくり腰にならないように気をつけてます。
腹筋と背筋をきちんと身につければかなり改善されるようなので、これから頑張っていきたいです！
 | 価格:3,456円 |
あと、おっさんのコルセットはだいぶ前に購入した物なので、サイズがだいぶ変わってしまいました・・・
これを機会に現在のサイズに合わせたコルセットを購入したいところです
お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん
→こちらもどうぞ一番の趣味である映画観賞のちょっとしたお話です
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