2016年09月20日
第115話「ガリガリおっさん、どうすれば体重が増えるのだろうか？」
現在の体重 44キロ ！！
身長は169cm
あらら・・・体重が落ちているガリガリおっさんです
いやーまたまた体重がガクッと落ちました・・・原因も分かっております・・・ガリガリ〜
正直、サプリやらプロテインやら運動とかはしているんですが、絶対的に食事が足りていないです。
なんか気分が落ち込んでいるので、また明日から頑張ります！
飲みやすく、溶けやすいプロテインです。体重アップを目的としたプロテインで、バナナ味が
牛乳とよく合います♪
サプリは気軽にビタミンなどを摂取できるんですが、おっさんが陥っているパターンは
王道なんですが、「サプリ摂取しているから、大丈夫大丈夫」って状態ですね・・・
これだけに頼らずきちんと食事を摂ります♪
現在、計画している新しいブログなんですが、ちょっと料理を強く意識した内容にしようと思います。
おっさんだけでは無理なので、この新しいブログにはサポーターが付いてくれる予定です。
こちらではちょいオジサン向けのお色気映画を紹介しております→映画は僕らの人生を豊かにしてくれる
→こちらもご一緒に兎おっさん、映画を観る
→甥っ子と黒猫との生活を書いております兎おっさんと甥っ子と黒猫と犬たちと
身長は169cm
あらら・・・体重が落ちているガリガリおっさんです
いやーまたまた体重がガクッと落ちました・・・原因も分かっております・・・ガリガリ〜
正直、サプリやらプロテインやら運動とかはしているんですが、絶対的に食事が足りていないです。
なんか気分が落ち込んでいるので、また明日から頑張ります！
おっさんご愛用のプロテインとサプリの数々
 | ザバス ウェイトアップ バナナ味 420g【楽天24】【あす楽対応】[ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン] 価格:2,129円 |
飲みやすく、溶けやすいプロテインです。体重アップを目的としたプロテインで、バナナ味が
牛乳とよく合います♪
 | DHC ビタミンC ハードカプセル 60日(120粒)【DHC】[dhc サプリメント サプリ] 価格:374円 |
サプリは気軽にビタミンなどを摂取できるんですが、おっさんが陥っているパターンは
王道なんですが、「サプリ摂取しているから、大丈夫大丈夫」って状態ですね・・・
これだけに頼らずきちんと食事を摂ります♪
現在、計画している新しいブログなんですが、ちょっと料理を強く意識した内容にしようと思います。
おっさんだけでは無理なので、この新しいブログにはサポーターが付いてくれる予定です。
お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん
下記はおっさんの他のブログでございます。 お時間ございましたら、ぜひどうぞ♪
こちらではちょいオジサン向けのお色気映画を紹介しております→映画は僕らの人生を豊かにしてくれる
→こちらもご一緒に兎おっさん、映画を観る
→甥っ子と黒猫との生活を書いております兎おっさんと甥っ子と黒猫と犬たちと
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
-
-
-
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5453855
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
T-ポイントも貯まるし、使えるので旅行が更に豪華になりますよ♪タイムセールもあるのでお見逃しなく！おっさんは平日旅行が多いので、直前プランなどでお得に温泉旅行を楽しんでおります♪
「BIG」と「toto」が24時間インターネットで購入できます。
「BIG」には種類がいくつかあり、1口100円〜300円と当選金や当選率に合わせて選ぶことが出来ます。
おっさんが買っているのは1口100円のタイプです。
良成分が多く入ったエナジードリンクです。
プラセンタ、コラーゲン、ビタミン系など美容成分が簡単に摂ることが出来ますので、大変おススメです
人気のレゴランド！お子様とのお出掛けに！
前売り券がおススメですよ。おっさんの甥っ子もレゴ大好きでして、喜ぶ顔が最高です♪
お客様の得意なスキルが売れるかもしれません。また購入も出来ますので、ご覧下さい♪
TVでの紹介された話題の「まっ黒チーズケーキ」を販売しているラ・ファミーユです。
通販でも購入できるので、ぜひ自分への御褒美＆家族へのサプライズにどうでしょうか？
肌に負担をかけずに毛穴の奥の汚れも取り除いてくれます。
ダブル洗顔不要で洗いすぎによる肌の乾燥も防げます。
毛穴トラブルや乾燥肌でお悩みの方には良い美容液です。
おっさんお気に入りの「甘酒」を作っている遠藤酒造場さんです。
この甘酒はノンアルコールで、美容効果が抜群です！
とても飲みやすく、これ味わってしまうと、他の甘酒では満足できなくなると思います！