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2017年02月08日
暗い場所でスマホ利用に白内障の危険性？！
寝る前のスマホはもう止めよう！
寝る直前までスマホを使っていますか？それとも使わずにいますか？
もし寝る直前までスマホを使っている方は、
目の健康の今後の為にも中止した方が良いかも知れませんよ。
世界で一番失明をまねくとされている目の病気「白内障」、
実はスマホが流行し始めてから低年齢化が進んでいるそうなんです。
以前は60歳くらいから発症する「年配のなる病気」だったのですが、
最近では20代や30代で「白内障」と診断されてしまう人が増え始めているみたいです。
原因は「スマホ依存症」による長時間のスマホ利用と、
就寝前に暗闇の中スマホを使用する事が大きな原因とされています。
就寝前のスマホ使用時、大抵部屋は暗い状態でいつもよりも近い位置で
スマホを利用している事が多く、ブルーライトが目に強い影響を与える模様！
そこでブルーライトカットのフィルムで予防してはいかがですか？
iPhone 5系
iPhone 6系
iPhone 6 Plus
iPhone 7
iPhone 7 Plus
Androidは機種が多種多様なので、すみませんがご自身で調べてみて下さい。
ブルーライトは「水晶体」内のたんぱく質が変質してしまう原因の1つとされており、
就寝前にスマホを使用する事で通常使用時よりも
かなり強い刺激を与えている状態になるそうです。
寝る前くらいは目の健康の為、
スマホの利用は中止する方が未来の自分のためになるかも知れません。