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サプリメントは続けなければ意味がない

家族で飲んでいるサプリメントがいくつかあります。

サプリメントは薬ではないので、

効く効かないは別として、

うちで飲ませていたものがあった時、

薬剤師さんやお医者様にも聞かれて説明したことがありました。

そういうものがあるという事を知らなかったようで、

調べてみるとおっしゃっていました。

数年前のお話ですが。

怪しいサプリメントが存在するのも確かです。

サプリメントって続けないと意味がないと言われるので、

続けたいとは思いつつ、

お値段がネックになることも。

家族が続けて飲んでいるものは定期購入して、

少しお安くしています。


黒酢、梅肉、ウコン、プロポリスなど、

どれが効果があるのかは人それぞれですが、

飲んでいると調子がいいというのは、

愛飲していると感じます。



病気じゃないのに、

季節の変わり目や年齢で体調を崩しやすいという方は、

ちょっと試してみるのもいいかもしれませんね。

家族が飲んでいたもの。

自分が愛飲しているものなどです。

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