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2018年11月17日
生産性向上を求めて
こんにちは、職業・施術屋/本の紹介屋です。
せっかく書いたものが、接続が安定しなかったせいで全部吹っ飛んでしまい凹んでいる今日このごろです(下書き保存すら残っていない！なぜだ！？)。
まぁ簡単にまとめると、私は仕事を変えてやりたいことに集中してできるように環境を変え続け、ストレス要因を可能な限り排除してきました。そうすることで自らの生産性を向上させるようにしてきて、今日に至ります。
もちろん全てのストレスを排除するなんてことはできませんし、適度なストレスは人生に必要なものなのであくまでも”不要なストレス”と思えるものです。
おかげ様で現在は毎日がとても快適な生活をおくれています。お金以外は……( ˙-˙ )
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私はここ最近、自分の生活環境はだいぶ整えることができてきましたが人間関係の方の断捨離もそろそろ行おうかと考えています(考えているということは多分やる)。「人間関係って…」と思う人がいるかもしれませんが、今の時代はどこへでも簡単に行けるしコミュニティに属することもそれほど難しくはありません。
「嫌いな人とも上手く付き合うのが大人」という考えは、必ずしも正解であるとは言えない世の中になっているのではないでしょうか？
もちろんそういう大人な対応を学ぶことも大事ですが、まぁ無くても問題ないですよね。真似しろという話ではありませんが、「積極的な人間関係の断捨離ススメ」という考えもありだと思えば、人間関係に対するストレスを抱えている人の一助になるのではないかと思い、提案してみました。
人生はいつどうなるかわかりませんから、後悔のないように自分で常に考えて行動したいですね。
健康的なカラダは検診から
↓↓↓
せっかく書いたものが、接続が安定しなかったせいで全部吹っ飛んでしまい凹んでいる今日このごろです(下書き保存すら残っていない！なぜだ！？)。
まぁ簡単にまとめると、私は仕事を変えてやりたいことに集中してできるように環境を変え続け、ストレス要因を可能な限り排除してきました。そうすることで自らの生産性を向上させるようにしてきて、今日に至ります。
もちろん全てのストレスを排除するなんてことはできませんし、適度なストレスは人生に必要なものなのであくまでも”不要なストレス”と思えるものです。
おかげ様で現在は毎日がとても快適な生活をおくれています。お金以外は……( ˙-˙ )
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人と離れることを恐れない
私はここ最近、自分の生活環境はだいぶ整えることができてきましたが人間関係の方の断捨離もそろそろ行おうかと考えています(考えているということは多分やる)。「人間関係って…」と思う人がいるかもしれませんが、今の時代はどこへでも簡単に行けるしコミュニティに属することもそれほど難しくはありません。
「嫌いな人とも上手く付き合うのが大人」という考えは、必ずしも正解であるとは言えない世の中になっているのではないでしょうか？
もちろんそういう大人な対応を学ぶことも大事ですが、まぁ無くても問題ないですよね。真似しろという話ではありませんが、「積極的な人間関係の断捨離ススメ」という考えもありだと思えば、人間関係に対するストレスを抱えている人の一助になるのではないかと思い、提案してみました。
人生はいつどうなるかわかりませんから、後悔のないように自分で常に考えて行動したいですね。
健康的なカラダは検診から
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2018年11月11日
動画で学んだほうが良い？
こんにちは、職業・施術屋/本の紹介屋です。
昨日は「勉強するぜ！」という趣旨の自分語りブログを更新しましたが、一方で私も人間です。当然ダラけて遊ぶ時もあります。それがイヤで基本的には外に出ているのですが(このブログも仕事前にカフェ・ベローチェで作業しています)、自宅にいる時にダラけて使うのが動画です。
動画コンテンツが豊富！スマホ・パソコンでも視聴できて便利！
↓↓↓
なんとな〜く流してしまって気がついたら見続けている…、まぁ面白いから仕方がない。
テレビをつけて見始めたて、気がつけば何時間も経っていた…。そういう経験は皆さんもありますよね？
私が最近考えているのは「動画を使った勉強方法」の仕方です。
動画コンテンツはYouTubeを始め、ニコニコ動画や↑のU-NEXTなどさまざまな媒体がありますが、一時期は私も施術の動画をずっと見ていました。結構前に学生向けの勉強サービス「スタディサプリ」なども出始めて業界を激震させていましたが、改めて考えてみると「動画の強さ」を上手く利用すれば数時間くらい集中して勉強に取り組めそうだなぁと思っています。
動画を見ていると、当然人間の感覚器官の上位を占める視覚と聴覚を奪われるので、没入感はテキストベースのものよりも遥かに強そうです。勉強しようと机を用意してテキストを開き、取り組むよりもとりあえず起動させたら強制的に勉強動画が始まるように設定したほうが、結果的に集中ゾーンへ入るスピードや長さは大きいのではないか？とふと思いつきました。
まぁもちろん脱線する可能性もなくはありませんが、やってみる価値はありそうです。このように、勉強方法もいろいろ試したほうがエピソードとして記憶に残りやすいので、人生の記憶に残せるメリットもあります(年齢重ねると1年の記憶が5分程度にまとめられてしまうものなんです)。
現代は動画で学ぶ時代なのかもしれません。試せるものはなんでも試してみましょう。
私が今読みたい本です。読んだ人の書評が見たい。
↓↓↓
昨日は「勉強するぜ！」という趣旨の自分語りブログを更新しましたが、一方で私も人間です。当然ダラけて遊ぶ時もあります。それがイヤで基本的には外に出ているのですが(このブログも仕事前にカフェ・ベローチェで作業しています)、自宅にいる時にダラけて使うのが動画です。
動画コンテンツが豊富！スマホ・パソコンでも視聴できて便利！
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なんとな〜く流してしまって気がついたら見続けている…、まぁ面白いから仕方がない。
動画で学ぶ時代
テレビをつけて見始めたて、気がつけば何時間も経っていた…。そういう経験は皆さんもありますよね？
私が最近考えているのは「動画を使った勉強方法」の仕方です。
動画コンテンツはYouTubeを始め、ニコニコ動画や↑のU-NEXTなどさまざまな媒体がありますが、一時期は私も施術の動画をずっと見ていました。結構前に学生向けの勉強サービス「スタディサプリ」なども出始めて業界を激震させていましたが、改めて考えてみると「動画の強さ」を上手く利用すれば数時間くらい集中して勉強に取り組めそうだなぁと思っています。
動画を見ていると、当然人間の感覚器官の上位を占める視覚と聴覚を奪われるので、没入感はテキストベースのものよりも遥かに強そうです。勉強しようと机を用意してテキストを開き、取り組むよりもとりあえず起動させたら強制的に勉強動画が始まるように設定したほうが、結果的に集中ゾーンへ入るスピードや長さは大きいのではないか？とふと思いつきました。
まぁもちろん脱線する可能性もなくはありませんが、やってみる価値はありそうです。このように、勉強方法もいろいろ試したほうがエピソードとして記憶に残りやすいので、人生の記憶に残せるメリットもあります(年齢重ねると1年の記憶が5分程度にまとめられてしまうものなんです)。
現代は動画で学ぶ時代なのかもしれません。試せるものはなんでも試してみましょう。
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2018年11月10日
勉強期間/危機感/今が一番なんでもできる！
こんにちは、職業・施術屋/本の紹介屋です。
11月に入って一気に年末感が出てきました。朝晩の肌寒さだけでなく、クリスマスツリーのセットが展示され始めているので、否が応でも年末を意識されます。
旅行の準備は早々に！
↓↓↓
私も個人事業主ですが、年末年始は休みを取る予定なのでそれまでにガッツリ稼ぎたいし、年内の目標もクリアしておきたいところです。
私は今、個人事業主として働き始めてからは仕事や人間関係に対するストレスが減りました。
もともとイヤなことがあってもすぐに忘れるか、自分で整理をつけられる訓練をいろいろと課してきたので、あまり人間関係に苦労することはなかったのですが、今は日常的に接する人間に対してストレスを感じることがない環境になったために、精神的な疲れはほぼありません(変な客に会った時ぐらいですw)。
精神がすり減ることのない環境になったので、今なら生産性を高く活動できるはずなので、勉強時間をできる限り取るようにしています。
心理学や勉強法、ライティングスキルや施術に関すること、そして身体のトレーニングなど少しずつですが変化させています。大人になると勉強したり身体づくりをする人は減ってきます。私のように30代を過ぎて勉強する人は、私の業界(健康産業)はまだいる方ですが、一般の人と比較すれば何かを始めるだけでもすでに一歩上に行けます。
私も今後、どのように自分の環境が変化していくかは全く想像していないので、今こういう環境にいられるうちに自分自身を計画的に作り変えようとしています。一見すると「意識高い系かよ…」と揶揄されるかもしれませんが、そうではなく”危機感”が募ってきているのです。
無料カウンセリング受付中／ライザップ
何もせずに年齢を重ねれば体力や認知能力は衰えはじめ、そして人生の選択肢は減っていきます。過去には戻ることは出来ず、これからやってくるのは未来だけです。
どんな人間であれ、大人になった自分にとっては今が一番体力があり、選択肢が多く、なんでもできるのではないかと考えています。
私の座右の銘の１つは「ifの世界を無くしていく」というものを掲げています(自分にだけね)。まぁやれることは知識だけでなく実際にやって、自分を高める努力だけはしておきたいっていう話ですね。
だって、気がついたら手遅れって状況だけは避けたいじゃないですか…。社会に出ると、そういう人間を見ることもあるので後悔のない毎日を過ごさないとなーと思ったので語りました。
就職も後悔なく！！
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後悔のない就活
11月に入って一気に年末感が出てきました。朝晩の肌寒さだけでなく、クリスマスツリーのセットが展示され始めているので、否が応でも年末を意識されます。
旅行の準備は早々に！
↓↓↓
私も個人事業主ですが、年末年始は休みを取る予定なのでそれまでにガッツリ稼ぎたいし、年内の目標もクリアしておきたいところです。
自分自身の能力を上げるために”生活習慣”を変えていく。
私は今、個人事業主として働き始めてからは仕事や人間関係に対するストレスが減りました。
もともとイヤなことがあってもすぐに忘れるか、自分で整理をつけられる訓練をいろいろと課してきたので、あまり人間関係に苦労することはなかったのですが、今は日常的に接する人間に対してストレスを感じることがない環境になったために、精神的な疲れはほぼありません(変な客に会った時ぐらいですw)。
精神がすり減ることのない環境になったので、今なら生産性を高く活動できるはずなので、勉強時間をできる限り取るようにしています。
心理学や勉強法、ライティングスキルや施術に関すること、そして身体のトレーニングなど少しずつですが変化させています。大人になると勉強したり身体づくりをする人は減ってきます。私のように30代を過ぎて勉強する人は、私の業界(健康産業)はまだいる方ですが、一般の人と比較すれば何かを始めるだけでもすでに一歩上に行けます。
私も今後、どのように自分の環境が変化していくかは全く想像していないので、今こういう環境にいられるうちに自分自身を計画的に作り変えようとしています。一見すると「意識高い系かよ…」と揶揄されるかもしれませんが、そうではなく”危機感”が募ってきているのです。
無料カウンセリング受付中／ライザップ
今が一番”なんでもできる”
何もせずに年齢を重ねれば体力や認知能力は衰えはじめ、そして人生の選択肢は減っていきます。過去には戻ることは出来ず、これからやってくるのは未来だけです。
どんな人間であれ、大人になった自分にとっては今が一番体力があり、選択肢が多く、なんでもできるのではないかと考えています。
私の座右の銘の１つは「ifの世界を無くしていく」というものを掲げています(自分にだけね)。まぁやれることは知識だけでなく実際にやって、自分を高める努力だけはしておきたいっていう話ですね。
だって、気がついたら手遅れって状況だけは避けたいじゃないですか…。社会に出ると、そういう人間を見ることもあるので後悔のない毎日を過ごさないとなーと思ったので語りました。
就職も後悔なく！！
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後悔のない就活
2018年10月14日
後悔のないように
こんにちは、職業・施術屋です。
自分の過去記事のリライトをちょくちょく進めています。まぁ息抜きの１つとしてやっているのであまりガリガリ進めているわけではないのですが、自分の転職活動まっ最中の話を読み返しているとずいぶんと遠い前の話のように感じています。
20代後半になって「これからは未来のことだけを考えよう」と決めてから過去のことを振り返ることがほぼなくなっていったので、1ヶ月前のことなどバンバン忘れていってしまいます。ただ、こうして過去のブログを読み返したり旅行に行った時の写真などを見ると、その頃の出来事が思い返すことはあります。
しかし思い返してみると、面白いことに「あの時ああしていれば…」とかそういった“後悔”のようなものはあまり思い浮かびません。少なくとも以前の職場についてはやってきたことの反省があまりないのですね(しいて言えばアイツをブッ飛ばしてたら面白かったかな…と思うくらいw)。
私は「”if”の世界をなるべく潰して生きていきたい」と考えています。この点で考えればここ2年程度はやれることはやった、と自己満足はできているのかもしれません。
こうして個人事業主としてリスクをとった今後も、あとあと”後悔”をしないようにやれることを精一杯やっていきたいものですね。
そのように生きたい人はコチラ↓
自分の過去記事のリライトをちょくちょく進めています。まぁ息抜きの１つとしてやっているのであまりガリガリ進めているわけではないのですが、自分の転職活動まっ最中の話を読み返しているとずいぶんと遠い前の話のように感じています。
過去ではなく未来のことだけを考えると決めた20代
20代後半になって「これからは未来のことだけを考えよう」と決めてから過去のことを振り返ることがほぼなくなっていったので、1ヶ月前のことなどバンバン忘れていってしまいます。ただ、こうして過去のブログを読み返したり旅行に行った時の写真などを見ると、その頃の出来事が思い返すことはあります。
しかし思い返してみると、面白いことに「あの時ああしていれば…」とかそういった“後悔”のようなものはあまり思い浮かびません。少なくとも以前の職場についてはやってきたことの反省があまりないのですね(しいて言えばアイツをブッ飛ばしてたら面白かったかな…と思うくらいw)。
私は「”if”の世界をなるべく潰して生きていきたい」と考えています。この点で考えればここ2年程度はやれることはやった、と自己満足はできているのかもしれません。
こうして個人事業主としてリスクをとった今後も、あとあと”後悔”をしないようにやれることを精一杯やっていきたいものですね。
そのように生きたい人はコチラ↓
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2018年09月14日
人生の節目を積極的に作ってみよう
こんにちは、職業・施術屋です。
名乗りを上げている”施術“に関しては全く語らなくなりましたが(『note』というプラットフォームで書いています)、少しだけ近況を。
現在2か所のリラクゼーションサロンで業務委託契約を交わし、合計で週5日ペースで仕事をしています。それとは別にクラウドワークスで簡単なライティング作業で小遣いを作りつつ投資をコツコツと積み立てたり、プログラミングの勉強などにも少しずつ手を伸ばしています。
こうやって書き連ねてみると「一体何がしたいのか？」と問われると答えられませんが(特にないから)、とりあえず今は
「やりたいことにはまず手を出そう」
と思ってやっています(このブログやnoteもそうですね)。
欲望が散らかっていると何も手に入れられないだとか選択と集中が大事だとよく言われます。たしかにそれはその通りだと思います。投資も似たようなもので、あまり分散しすぎても利益は出ませんし面白くもないでしょう。
月々1,000円からムリなく資産形成。スマホ・PCから簡単口座開設！
ただ、私にとっては実は「やりたいこと」についてブレているつもりはそれほどありません。ジャンルは違うように見えますが、あくまでも自分が将来的に欲するものを考えた時に必要なものを揃えようとしているだけです。
私の思考のクセとしては、基本的には2〜3年先から30年後くらいを考えてモノを考えます。
3年後にこういうモノができるように・考えられるようになりたいとイメージして、そこから今やることを考えます。なぜ3年後かというと「だいたい3年くらいまでは、ぼーっとしているとあっという間に過ぎたと感じる時間」だからです。なので、目標を作って分割した方が人生の節目をつけられて時間が長く感じられる気がするのです。
そして30年後というのは実際ただの夢物語でしかありませんが、そこに「こうなりたい」という旗を掲げておくと、道のりは不明であっても旗周辺にはたどり着けるはずだと私は信じています。実際に私が25歳の時に考えた10年スパンの道のりは、中身は伴わずともほぼその通りに来たと思えるからです。
まぁここから先の10年はまったく考えられていませんが(笑)、3〜5年先の自分に関してはある程度見据えているものはあります。そのために今日も粛々と仕事をしています。
皆さんは気がついた歳とってる気がしていませんか？もしそうであるならば、仕事でも遊びでもなんでもいいから目標とそこに至るための中継地点を作ってみると、人生に節目ができて厚みが増すかもしれませんよ。
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名乗りを上げている”施術“に関しては全く語らなくなりましたが(『note』というプラットフォームで書いています)、少しだけ近況を。
現在2か所のリラクゼーションサロンで業務委託契約を交わし、合計で週5日ペースで仕事をしています。それとは別にクラウドワークスで簡単なライティング作業で小遣いを作りつつ投資をコツコツと積み立てたり、プログラミングの勉強などにも少しずつ手を伸ばしています。
将来像が作れているか
こうやって書き連ねてみると「一体何がしたいのか？」と問われると答えられませんが(特にないから)、とりあえず今は
「やりたいことにはまず手を出そう」
と思ってやっています(このブログやnoteもそうですね)。
欲望が散らかっていると何も手に入れられないだとか選択と集中が大事だとよく言われます。たしかにそれはその通りだと思います。投資も似たようなもので、あまり分散しすぎても利益は出ませんし面白くもないでしょう。
月々1,000円からムリなく資産形成。スマホ・PCから簡単口座開設！
ただ、私にとっては実は「やりたいこと」についてブレているつもりはそれほどありません。ジャンルは違うように見えますが、あくまでも自分が将来的に欲するものを考えた時に必要なものを揃えようとしているだけです。
私の思考のクセ
私の思考のクセとしては、基本的には2〜3年先から30年後くらいを考えてモノを考えます。
3年後にこういうモノができるように・考えられるようになりたいとイメージして、そこから今やることを考えます。なぜ3年後かというと「だいたい3年くらいまでは、ぼーっとしているとあっという間に過ぎたと感じる時間」だからです。なので、目標を作って分割した方が人生の節目をつけられて時間が長く感じられる気がするのです。
そして30年後というのは実際ただの夢物語でしかありませんが、そこに「こうなりたい」という旗を掲げておくと、道のりは不明であっても旗周辺にはたどり着けるはずだと私は信じています。実際に私が25歳の時に考えた10年スパンの道のりは、中身は伴わずともほぼその通りに来たと思えるからです。
まぁここから先の10年はまったく考えられていませんが(笑)、3〜5年先の自分に関してはある程度見据えているものはあります。そのために今日も粛々と仕事をしています。
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自分の人生に節目をつけて物語を分厚くしよう！
皆さんは気がついた歳とってる気がしていませんか？もしそうであるならば、仕事でも遊びでもなんでもいいから目標とそこに至るための中継地点を作ってみると、人生に節目ができて厚みが増すかもしれませんよ。
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