2021年05月13日

新しい動画を公開しました。テーマは「側弯」!

こんにちは、職業・施術屋HKRです。


新しい動画を公開しました。
テーマは背骨の側弯です。


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【側弯 ストレッチ】日常生活に潜む“背骨の側弯”をまずは自分で確認したい。(※)

↓↓↓
https://youtu.be/yZyvTDuDlek

先天的な側弯症は専門医での受診をお勧めします。


整体の仕事に従事しているとこのようなタイプの方に多く出会います。
とりあえず簡単にできるセルフチェックと改善方法を1つご提案していますので、ぜひご視聴ください。


面白かったらチャンネル登録&高評価をお願いいたします。


Twitterのフォロワーもあと8人でキリのいい数字に達するので、カラダのお悩みやマンガ、格闘技好きの方はぜひ貴方からのフォローをお待ちしております。


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"住みたい街"で働くフリーの施術屋『超カンタン!手技の基本』(手技・セルフケア専門)

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あなたの健康に役立つ簡単な知識を提案しているのでぜひチャンネル登録よろしくお願いします。 


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https://youtu.be/o_v-ENVZ6oE  




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面白い商品が並んでいるのでぜひ覗いてみてください♪

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2021年05月03日

ウエストまわり、なんか歪んでいる⋯そんなあなたのために。

こんにちは、職業・施術屋HKRです。


新作動画を公開しました。
テーマは『骨盤のねじれ』です。

 
【骨盤 ねじれ】複雑怪奇?ねじれた骨盤を見分ける簡単な方法(チェック〜改善)/実演動画解説>

↓↓↓
https://youtu.be/_VBBNOHInpc



ウエストや腰まわりにお悩みの方、正面から見てカラダの歪みが気になりませんか??
そんなあなたのための動画を公開しています。(※当然無料です笑)


ぜひ最後までご視聴いただき、面白かったらチャンネル登録&高評価をポチッとお願いします。


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2021年04月30日

新しいことを始めました。どうせ私は⋯。

こんにちは、職業・施術屋HKRです。


緊急事態宣言下での施術仕事や私生活(親の入院)などで慌ただしくなっていますが、ここはシンプル・ルールを活用して「稼げばいいんだろ」と考えをまとめてコツコツやっています。



SIMPLE RULES 「仕事が速い人」はここまでシンプルに考える 三笠書房 電子書籍

新品価格
¥1,463から
(2021/4/30 13:15時点)


 


とにかく何が当たるかなんてわからないので、試し撃ち上等!といった感じでこんな新しいことを試し始めました。


【巻き肩 セルフチェック】鏡の前で、こっそりチェックしてみると⋯。

↓↓↓
https://youtu.be/XlUytYRrZ9Q


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【反り腰 セルフチェック】壁を後ろに立って___。コレであなたの姿勢がわかります。

↓↓↓
https://youtu.be/IjKxBJSi6vM



いわゆる「切り抜き動画」というやつです。

私のYouTube動画(ヒカリの健康チャンネル)はもともとそんなに長くはない動画が多いのですが、そこから更に短くしてクリックしやすくしています。


大した戦略があるわけではないのですが、どうすれば人は動画を見てくれるのか。
無名の人間なので、とにかく試し撃ちをして学んでいます。


ぜひ一度ご視聴してください。
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2021年04月27日

【新作公開】足の故障リスクを上げたくないならコレ。

こんにちは、職業・施術屋HKRです。


新作動画を公開しました。
テーマは『外重心』です。


「脚の外側が疲れやすい」
「せっかく買った靴がすぐに外側がすり減ってしまう」
「最近、膝や足首の違和感が出てきた」



そんな方に約4分ほどお時間をいただけると嬉しいです。


緊急事態宣言で収入に影響がある中で、身内も倒れ、状況が様変わりしています。
そんな時でも自分を含めてまわり(家族)を豊かにできるように今日も努力します。


【靴の外側がすり減る!!】足の故障リスクを上げたくないなら気をつけるべき『外重心』とは?〜セルフチェック右向き三角1︎初級エクササイズ実践〜

↓↓↓
https://youtu.be/tzTQW7tLA44


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2021年04月21日

【ホントに?】新しくUPした『足裏アーチの〇〇』について。

こんにちは、職業・施術屋HKRです。


新作動画を公開しました。
今回のテーマは『足裏アーチの変形』です。



【そのままだとヤバい】足裏のアーチが変形しているかどうかを簡単にチェックする方法。

↓↓↓
https://youtu.be/vTi1BXTCJoU


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足裏が変形???自分には関係なさそう⋯。
そう思いますよね。


実は足裏アーチに問題があると、足の問題だけでなく腰から上(上半身)の不調にもつながる可能性があります。


あなたを悩ます不調が足裏に潜んでいるかもしれません。
この短い動画を見れば、知識0でも簡単に自分でチェックできます。
そしてすぐにできる修正方法もご提案しています。





___ここまでお読みいただくと、情報商材を売りつけられそうですよね笑。




大丈夫です。無料のYouTube動画を見ていただくだけです。
もし気に入っていただければチャンネル登録&高評価ボタンを押していただければ嬉しいです。
(それがあなたからいただく報酬になります)


今後も動画を更新しますのでどうぞ宜しくお願いします。


【そのままだとヤバい】足裏のアーチが変形しているかどうかを簡単にチェックする方法。

↓↓↓
https://youtu.be/vTi1BXTCJoU



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合気道を嗜みながら整体・ライティング・読書、そして旅をしてインプットとアウトプットを交互に回して面白い人間になりたいです。

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