ぐ〜鼻が詰まっています
こんばんは
しかし笑顔どころではない感じです
昨日鼻水が止まりませんという事を書きましたが
さらに昨日の夜に
片方ならまだしも両方詰まってしまうという
悪夢になってしまい
まったく夜が寝れていないです
しかもうつら〜うつら〜としている時に
外のいる野良猫が
タイミング良く「みゃ〜」と「しゃ〜」の大合唱
おそらく〜猫は夜行性というのもあり〜の
ただいまおそらく猫の縄張り＆嫁さん探しに夢中なんだと思います
申し訳ないですが
本来猫や犬は好きな動物に入るのですが
こういう状態だと
「うるさ〜〜い
」といいたくなります
そして時間がたつとまた鼻が詰まっての悪循環
それでどうにかならないか〜っと思って
そういえば
日テレの「世界一学びたい授業」で
花粉症特集をしていた時に
鼻が詰まった時の緩和法を言っていたのでやってみたのです
その緩和法というのは
鼻が詰まっている逆の脇の下に
ようは右が詰まったら左腕の脇の下に
左が詰まったら右腕の脇の下にという感じで
何か堅いものをはさんですこし時間がたつと
鼻の通りが良くなるというやつです
実際のやり方は水のはいったペットボトルをはさんで行うものなのですが
寝床に入るとつらいけど暖かい空間を逃したくないので
悪いと思うのですが
目ざましに使っている携帯電話を脇の下にはさんで
片方だけでも空気の良くなればいいと
やってみたところ〜
まあ〜たまたまなのか本当に効果があったのか
とりあえず片方だけ空気を通りがよくなり
なんとか寝付くことができました
でも寝れた時間はそうなかったですけどね
それにしても「ふ〜」です
いまから2ヶ月後に「スギ花粉」がやってくるというのに
今がこんな調子では先が思いやられますね〜
できるだけ体質改善して乗り切れるように
頑張らないと本当に〜鼻が詰まってしまうとつらいですね〜。
しかし笑顔どころではない感じです
昨日鼻水が止まりませんという事を書きましたが
さらに昨日の夜に
片方ならまだしも両方詰まってしまうという
悪夢になってしまい
まったく夜が寝れていないです
しかもうつら〜うつら〜としている時に
外のいる野良猫が
タイミング良く「みゃ〜」と「しゃ〜」の大合唱
おそらく〜猫は夜行性というのもあり〜の
ただいまおそらく猫の縄張り＆嫁さん探しに夢中なんだと思います
申し訳ないですが
本来猫や犬は好きな動物に入るのですが
こういう状態だと
「うるさ〜〜い
」といいたくなりますそして時間がたつとまた鼻が詰まっての悪循環
それでどうにかならないか〜っと思って
そういえば
日テレの「世界一学びたい授業」で
花粉症特集をしていた時に
鼻が詰まった時の緩和法を言っていたのでやってみたのです
その緩和法というのは
鼻が詰まっている逆の脇の下に
ようは右が詰まったら左腕の脇の下に
左が詰まったら右腕の脇の下にという感じで
何か堅いものをはさんですこし時間がたつと
鼻の通りが良くなるというやつです
実際のやり方は水のはいったペットボトルをはさんで行うものなのですが
寝床に入るとつらいけど暖かい空間を逃したくないので
悪いと思うのですが
目ざましに使っている携帯電話を脇の下にはさんで
片方だけでも空気の良くなればいいと
やってみたところ〜
まあ〜たまたまなのか本当に効果があったのか
とりあえず片方だけ空気を通りがよくなり
なんとか寝付くことができました
でも寝れた時間はそうなかったですけどね
それにしても「ふ〜」です
いまから2ヶ月後に「スギ花粉」がやってくるというのに
今がこんな調子では先が思いやられますね〜
できるだけ体質改善して乗り切れるように
頑張らないと本当に〜鼻が詰まってしまうとつらいですね〜。
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