初心者参年目の館

こんばんは

まさかの早朝の暴風雨

そして朝7時くらいにやんでくれて

良かったけど

ちょっとびっくりしました

でもこの強烈な風は全国で猛威をふるい

ところによっては

電車がストップしているそうですね

まあ〜自然の猛威恐るべしという感じです

さて今日のネタ〜は〜

ま〜ったくないですね

全国のニュースで

関西や中越と北陸では

天神様と呼ばれる神様のお祭りがやっているって

言っていました

いろいろと神様を祭るお祭りって

いっぱいあるのですね〜

簡単に内容を言うと〜

この地区の方々にとって天神様というのは

全国的に言えばえびす様〜みたいな役割を持つ人で

農作物をつかさどることからお参りするそうです

う〜ん

まあそういう感じですね

あとは〜興味があるのは〜

ある程度空腹だと記憶力が上がるというニュースかな

内容によると

「ショウジョウバエを空腹にさせると、記憶力が向上する現象を発見

空腹と記憶力に関連があることを実験で確認したのは世界で初めて

人間でも同じ仕組みが働いている可能性がある」とのこと

なぜ「ハエ？」・・・・・まあいいかな

それでこういう結果になった〜とのことですが

空腹かあ〜

大体で1日のサイクルというと

朝は6時から7時に起きて「朝食」を取って

お昼に12時から1時に「昼食」を取って

夕方の6時から〜遅くて8時くらいに食べるとして

大体空腹になるのは〜

朝は寝てる間に空腹になるからいいかな

お昼には朝はどんなに頑張っても10時ぐらいにすくし

それでお昼は大体5時くらいに

お腹がすいてくるわけだから

つまり何か食べた後のちょうど5時間サイクルが

理想ということになるのかな

逆にお腹が空きすぎても

満腹になってもいけないとのことです

まあこの実験は人ではなく「ハエ」なので実証はなされていないそうですし

本当かどうかはわからないので

後の進展に期待しますかね〜(-＾口＾-）

そうそう

ちょっとおまけですが

世の中のダイエットにいそしんでいる人に

ワンポイントアドバイスですが

この上の

朝は6時から7時に起きて「朝食」を取って

お昼に12時から1時に「昼食」を取って

夕方の6時から〜遅くて8時くらいに食べるとしての

サイクルというのは

もっとも脂肪がたまらない時間帯なので

この時間帯で食事をとると

効果的ですよ

僕もそれですごく体重が落ちました

あとは夜に10時から11時に寝て

7〜8時間睡眠をとるだけでも

あまり苦労せずに体の脂肪が落ちていくので

記憶は〜まあどうであれ

おすすめですよっと