シトルリンって最近聞くようになってきましたよね。

シトルリンというのはスイカにたくさん含まれるスーパーアミノ酸なんだそうです。血管を拡張し、筋肉を増やし、脂肪を燃焼するなど、かなりいろんな効果があるんですね。

利尿効果も高くてむくみ解消にも高い効果があるのだそうです。

ある友人がむくみがあまりにもひどくて、どうしても解消したいから利尿剤を個人輸入で購入した、なんていう話をしていたのですが、お薬にあまり頼るのも心配ですよね。

それなら効果がハッキリあるサプリの方がまだ安全なのかなぁ？と思います。

ちなみにシトルリンは元は医薬品だったようですが、副作用がほとんどないことでも知られているんだそうですよ。

健康になりたいなぁ〜という人は試してみてはいかがでしょうか。