愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

こんばんは(●´ω`●)

あっという間にこんな時間です。休みは時間がたつのがはやいです。仕事中の時間はなかなか減らないのにねー(๑˙ϖ˙๑)

今日は
洗濯をし
歯医者にいき(今日はちゃんといってきた（笑）)
ヨガ教室へいき
昨日できなかった献立作成をし
買い物
遅くなったけど去年までのお守りを神社へお返しして帰宅
Netflixでorangeを見ながらつくりおきを作ってる途中で
旦那くんが帰宅。
録画した信長協奏曲を一緒に見ながら夕飯を食べました。

今日やれなかったことは明後日の休みにやろうっと♪主婦業で自分を追い詰めすぎないぞ(p`･ω･´q)


それでは
朝ごはんですm9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ!
十六穀ごはん
ルイボスティー
わかめ入り卵焼き
キャベツツナマヨ

またやっちゃいました(^ω^;);););)
副菜×副菜
卵は主食のイメージが強くて^^;
もう一つの副菜はよく食卓に並ぶキャベツツナマヨ。いつもと違うことが1点。
それは･･･本に冷凍可と書いてあったので、キャベツツナマヨを初冷凍してみたことです！
レンチンであたためたのですが、野菜炒めのような感じになって、これはこれですごく美味しかったです！！印象変わりますねぇ！！
私の大好きなキャベツツナマヨ、また作って冷凍しておこう(o^^o)

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
手羽肉のピリ辛
きのこ洋風ナムル

色合いがイマイチですね(；−ω−)ｳｰﾝ
この手羽肉のピリ辛、めっちゃ簡単なのですが、あたためるのに少々お時間かかります。
旦那くんがいつもより仕事が遅くなりお腹ペコペコなのにすぐ出せなくて残念。今度は時間に余裕がある時にだそうφ(・ω・ )

体重記録☆
先程測定したての体重です。
17日68.1キロ(前日比＋0.3キロ)

お風呂あがり旦那くんが
｢体重横ばいだ(・_・ )｣
と報告してくれました。
なかなか68キロの壁が手強いですねぇ(∵`)
まぁまぁ（つ´∀｀）つ ﾏｧﾏｧ

停滞期に体重落ちないからと諦めることなく継続したらまた体重が落ち始めた

よく聞くダイエット成功談じゃないですか♪
焦らない焦らない´ 3`°) ♬︎*.:*

絶対また落ちる日がくるわ！！
信じます(｡>人<)

ごちそうさまでした！