愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

こんばんは(^O^)

今朝からアニメ「化物語」に見入ってしまって、更新が遅くなってしまいました(´・ω・｀)旦那くんが見ているのをちょっとみて面白そうだな、と思い私もはじめから見ることにしました(´∀`)いやー面白い♡戦場ヶ原さん好きー！！喋りとかツンデレなとことか。声優さんも気になってきたー！！
明日はお休み♡全部見ちゃいそう（笑）

オタクトーク失礼しました(・∀・；)

まずは朝ごはんから

朝ごはん
十六穀ごはん
高野豆腐コンソメ煮
ピーマンの塩昆布炒め

何度か作ってるメニューです（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）
コンソメ煮は具沢山で、朝から満腹になってしまいました^^;


夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
豚肉のケチャップ煮
玉ねぎとブロッコリーのオイル蒸し

ケチャップ煮新登場しました！！
こちら冷凍メニューで、冷凍庫から出して五分、半解凍状態でかきまぜさらに四分チンします。
冷凍メニューは具材いれて冷凍庫にいれるだけなので作る時はとっっっても簡単ですが、
解凍に10分近くかかるものも多くて。まぁ、仕方ないか(><)

ごちそうさまでした( *ˊᗜˋ* )