愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

こんにちは(o^^o)
ヨガ教室に行く予定だったのに予約が取れなくて、急遽時間ができました。
せっかくなのでずっと書こうと思っていた甘酒記事を書こうと思います♪

用意したものはこちら
↓

使い回し画像ですが^^;

日本酒で有名な八海山の
「麹だけでつくったあまさけ」
825ｇ税抜800円
118ｇ税抜190円

前にAmazonで825ｇが2130円＋送料になってました。テレビでも何度か紹介されたようなので人気のようですね。

原材料はもちろん米麹(国産米)


側面にはアレンジレシピも書いてます。


100ｇあたり105kcal
以外にあるので飲み過ぎ注意ですね！

さらに側面

もちろんノンアルコール。
私の知人は酒粕の甘酒はダメでしたが、こちらは大丈夫だったようです。酒粕の甘酒を飲んで、甘酒苦手！と感じた方でも挑戦してみる価値ありますよ（˶ᵔᵕᵔ˶）


あと、八海山の甘酒は、サラッとしていて米粒感がかなーり少ないので米粒感が嫌な方にも、オススメです。


私達夫婦は
1日1回朝食前に100mlずつ
レンジで50秒温めて飲んでいます。(45秒に設定できない(^^;)
ネットでは甘酒は１回200mlをすすめている記事が多いのですが、八海山のホームページでは、糖度が高いので１日100〜150ccを目安に、と書いてあったので、金銭面的なことも考えて100mlにしました。

4月11日の夜に買って味見をし、
翌日からは毎朝食前に飲み続け、１週間がたちましたので、私が実際に感じた効果をお伝えしようと思います。


☆八海山の甘酒を１週間飲んで感じた効果☆
�@肌がツヤツヤになった
�A間食が減った
�B少量でお腹いっぱいになる
�C便秘が解消した
�D疲れにくくなった
�E髪がサラサラになった
�Fスッキリと目が覚めるようになった

飲んで二日目から効果を感じ始めました。
気付いていないだけでもっとあるのかもしれません。こんなにいい事づくめだと甘酒のストックをきらすのが怖いです。
詳しく書いていきますね(*´︶`*)

�@肌がツヤツヤになった
肌質が変わりました。
サラサラというか、ツルツルというか、ツヤツヤというか、あと柔らかくなりました。
甘酒飲む前はベタっとしていて、旦那くんとほっぺをくっつけるとベタついてるのがバレちゃう、と思っていましたが、今は自分からほっぺくっつけに行ってもいいですね。
肌触りがめちゃくちゃ気持ちよくて毎日何回も指で触ってしまいます。
あと、唇が柔らかくなりました（笑）
旦那くんの唇が柔らかくなって腰砕けそうに（笑）き、きもちよす！！！

�A間食が減った
格段に減りました。甘酒飲む前日まで間食がひどくて、お腹いっぱいになっても甘いもの、その次はしょっぱいもの、そして甘いものに戻ってくるもいう恐ろしいサイクルに陥ってました。チョコパイ、煎餅、カントリーマアム、堅揚げポテト、こんな感じです。
くちさびしかったのでしょうか。
甘酒飲んでから、チョコレートを食べたい、という気持ちがなくなりました。手を伸ばそうとして、うーん、そんなに食べたいかな？と手を引っ込めてしまいました。もちろんしょっぱいものにも手が伸びません。
こんなに簡単に間食やめられると思いませんでした。

�B少量でお腹いっぱいになる
食前に飲むからでしょうけど、
ある日
甘酒→ルイボスティー→納豆
食べてる途中でお腹いっぱいになりました。副菜も主菜も手付かず。さすがに仕事中にお腹すぐと思ってお腹に入れましたけど。
なので、最近の朝ごはんはあの量(いつものやせおかメニュー)でかなり満腹です。というかお腹いっぱいで動けない。
結果、先ほどの間食しなくなった、に繋がるのかもしれません。
4月も終わるので旦那くんのダイエット結果も公開しなければなりませんが、それよりも妻が！！！妻がかなりいい感じの体重になってます♡公開しませんが（笑）洗面台にたってはふくをあげて出現したクビレをみてニヤニヤしてます♡

�C便秘が解消された
これは文通りで。
詳細は･･･ちょっと、ねぇ･･･（笑）

�D疲れにくくなった
甘酒は疲労回復効果があるとネットでよく見ます。寝る前に飲むといいのかな？
私の場合、疲労回復より疲れにくくなりました。私、旦那くんが出勤したあと自分の出勤時間まで時間があるのですが、今までは二度寝していました。あと休憩時間中の家に帰ってきて横になって爆睡していました。
それが甘酒を飲んでから眠くないのです。最初はいつものように横になっていたのですが、眠くないので眠れません。仕方ないので起きて家事をしたり本を読んだりしました。
眠って潰していた時間を有効活用できるようになったのです。
手帳に今日やること、昨日できたことを書くようになりました。
朝１玄関のたたきと靴の裏を水拭きすると、運気があがる、人間関係がよくなると聞いたので毎朝やるようになりました。玄関が輝いてるとすごく気持ちいいです！オススメです♡

�E髪がサラサラになった
いつもと同じシャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントなのに、サラサラになりました。今はショートヘアになったので痛みもなくなったのですが、絡みもなく触り心地の良い髪です。

�Fスッキリと目が覚めるようになった
私、なかなか寝起き悪くて、何度目覚ましがなっても起きられない。起きると気持ち悪い、胃の辺りが重い。結果二度寝に繋がっていました。今でも目覚ましは何回か鳴らしますがとてもスッキリ起きられます。なのでテキパキ動くことができます。甘酒のおかげで朝旦那くんが起きるまでにすること(身支度、洗濯、足湯、手帳書き、朝食準備、玄関掃除などなど)をスムーズにすることができて気持ちよく１日スタートすることができるようになりました。甘酒は安眠効果もあるそうなのでそのおかげかも♡

以上、私がリアルに感じた効果です。
あくまで私個人の感想で
皆様が同じように感じるとは限りませんが、
私はこのすばらしさを色んな人に知って欲しくて会社のまわし者のごとく、色んな人にお伝えしています（笑）
皆様の毎日を快適に過ごすヒントアイテムになったらいいなと思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )︎

最後に私が初めて飲んだ甘酒を。
友人がまたお土産に買ってきてくれました♡感謝(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
あさ開の甘酒です。

八海山よりも甘くて米粒感もちょっとありますが、私は大好きです( * ॑꒳ ॑* )
友人とは旅行の度にその地域の甘酒をお土産にして贈りあっています。私は金沢の甘酒をプレゼントしたことがあります♪

いいことたくさんの甘酒♡
皆さんも春から甘酒生活はじめてみませんか(*´︶`*)