〇〇で人生を変えよう

エモーションプラス（emotion plus）とは？
ポジティブ感情（温かい感情）を増やし、
自分や自分の周りに宿していく方法です。

プラス思考トレーニングにもなるし、
プラス感情トレーニングにもなります。

エモーションとは、感情や情動のことです。これを無意識レベルの情報にプラスする（加えていく）ことで、良い影響や変化を創り、その影響や変化を目的達成や、温かい家庭、自分の心の良い変化などに繋げていく、、、それがエモーションプラスであり、トップクラスの専門家や先見の明がある人であれば、これからの時代、これが必要になってくる、求められる力であることがわかると思います。つまりはＩＱよりもＥＱが必要な時代ということです。

この方法は、「ＥＱ（心の知能指数）」を高めるだけに留まらず、パニックを起こすほどの強力なネガティブ感情（不安や恐怖）の暴走を、コントロールして、そして鎮める方法でもあります。更に、究極の集中状態ゾーンに入る方法でもあります。それだけには留まらず、最凶の呪いに勝つことが出来る「ポジティブ回路自動強化システム」を創ってしまう方法でもあります。更に、体温を高める方法としても使えます。

必ず出来る、絶対に効果がある、というわけではありません。そして、一度だけ出来たこと（自分にとって良い変化があったこと）と、何度も繰り返して習慣にしていくことでは意味が全然違ってきますので、どれだけ繰り返し、継続していけるか、、、それによって期待出来る効果も変わってきます。

つまり、本教材は「読書のためのもの」ではなく「実践のための教材」です。こういった理由もあっての価格設定となっております。数百円や１０００円程度で販売しているものは、殆どの人が読まず、或いは読了しないと言われています。本を購入した人の９割以上が読了せず、７割くらいの人は買った本を一度も開かないそうです。挙句の果てには根拠なき中傷を言ってくる変な人もいますので、そういった有害な存在を跳ね除けるためにも、そのような方たちが手に取りにくい価格設定が大切だと思い、本当に実践する人だけが手に取りやすいような価格設定にしました。

エモーションプラスは、実践するからこそ意味があるものです。つまりちゃんと実践すれば良い変化が期待出来る方法なのです。知識だけ詰め込んだ教材で、いざ実践し始めたら大したことのない方法も沢山ありますが、そんな”まやかし”ではないのです。実践して、繰り返せば繰り返すほど強力な作用を生み出すことが出来る可能性を秘めている方法なのです。

エモーションプラス（第二版）は、人間らしさの司令塔（脳の前頭前野）と、記憶の司令塔（脳の海馬）を使う方法ですので、脳の健康に役立てることが出来ます。

こんな人におすすめ（購入者の声あり）
とても簡単なのに
大きな効果が期待出来る！

・パニック発作（パニック障害ではない）の恐怖を改善したい！
・過緊張・硬直を取り除きたい！
・八つ当たりをやめたい！　→　購入者の声　→　関連記事
・イライラを消したい！　→　購入者の声
・雑念を減らしたい！
・本当の自分を取り戻したい！
・勇気を持ちたい！
・弱さを減らしたい！　→　関連記事
・貼られたレッテル貼りによる心理的悪影響を減らしたい！　→　関連記事
・作業効率を高めたい！
・寝たきりで人生をあきらめている…
・目的達成スピードを高めたい！
・豊かな人生にしたい！
・自由に近づきたい！
・夫婦仲や家庭を良くしたい！
・温かい（心温まる）家庭を築きたい！
・自分を好きになりたい！
・運を良くしたい！
・精神的な弱さを改善したい！
・家族に幸せになってもらいたい！
・傷つけられると怒りが爆発してしまう…
・すぐに燃え尽きてしまう…
・強い気持ちを持てるようになりたい！
・闘志を高めたい！
・ＥＱを高めたい！
・体温を高めたい、或いは低体温を改善したい！
・免疫力を上げたい！
・やる気を出したい！　→　購入者の声
・ポジティブ思考を増やしたい！
・ポジティブ感情を増やしたい！
・ネガティブ思考から抜け出したい！　→　購入者の声　購入者の声２　購入者の声３ 購入者の声４
・呪いのようなネガティブ感情、邪念、雑念から解放されたい！　→　購入者の声　購入者の声２
・相手の話を聞く力を上げたい！　→　購入者の声
・料理が楽しくない…　→　購入者の声
・朝の寝起きを良くしたい　→　購入者の声
・効果的な断捨離をしたい　→　購入者の声
・心の掃除の仕方を探している　→　購入者の声　→　関連記事
・無気力から抜け出したい！対処法を知りたい！　→　購入者の声
・アルツハイマー型の認知症の予防に役立てたい！
・感覚を研ぎ澄ますトレーニングをしたい！　→　関連記事

これはほんの一部で、他にも書ききれないほどの、プラスな変化が期待できます。
リンク先の購入者の声は同一の方による複数回投稿も御座います。

参加者さまの声（変化、成長、気づき）
※メールサポートの中で、僕が個人的に良いと思った部分やすごいと思った部分（変化、成長、気づきに関する一文）を公式サイトのほうでご紹介していきますので、予めご了承下さい。個人を特定出来ないようにご紹介しますので、ご安心下さい。

感情はこうやって創られていくんだなってわかるようになってきた

機能不全家庭で育った全ての人が実践するべき方法
僕は子供の頃、沢山の機能不全家庭を見てきました。

家中が大量のペットの糞だらけで誰も片付けず、ボーッとしながらテレビを見続ける親と、絶望し飛び降りた子供……。
叔父から暴力を振るわれ原型をとどめないほど顔面をぐちゃぐちゃにされた子供……。
家族から虐められ続けて部屋に火を放ち親の前で自分の首を切った子供……。

機能不全家庭は、もっと悲惨で不幸な家庭があります。山ほどあります。

そんな機能不全家庭に何が足りないか。

エモーションプラスは、「ＥＱを高め、パニック（強いネガティブ）を克服し、体温を高くして、呪いを解き、ゾーンに入り、目的に向かう方法」です。これは機能不全家庭に足りないものです。心理的虐待、身体的虐待、ネグレクト、性的虐待、対立、不法行為、これらが恒常的に存在する家庭、それが機能不全家庭です。機能不全家族たちは、常に、呪いをかけています。家中に呪いをかけています。更には親族間にも呪いをかけています。そして、それが虐待に変わります。最悪の結果として「親族間殺人」に発展します。警察庁が２０１７年４月に公表したデータによると、２０１６年の殺人事件（未遂含む）の５５％が「親族間殺人」だったのです。日本の殺人の半分以上が親族間での殺人なのです。これが、呪いをかけ続けている結果です。僕がいう呪いは、そこらへんの漫画などの話ではありません。言い換えるなら、潜在意識（無意識）に働きかける心理的な作用や影響のことです。ほとんどの人がこのことに気づけていません。気づいていないから対処出来ず、悪化し、不幸になるのです。だから「気づき」が必要なのです。エモーションプラスを実践していくことで、様々な気づきがあります。それが必要なことだと僕は考えています。

機能不全家庭を築く人たちは、大人になりきれていないアダルトチルドレンの人たちです。そうなるだけのこと（傷ついた過去）があったから、そうなっているので、それが悪いのではありません。大切なことは、そこから変わっていくことです。創っていくことが必要なのです。僕は、勇気を持って自分から変わっていこうと思う人に情報を届けています。その１つが、エモーションプラスです。実践していきましょう！

エモーションプラスの一部はこんな方法
次の動画を見て下さい。エモーションプラスでお伝えしていることの一部を実践されている素晴らしいお父さんです。シリア内戦下で子を守ろうとするお父さんは、子供が怯えないように、「空爆の音は楽しい音、音が聞こえたら笑おう」というゲームを娘さんに教えました。この音の意味がわからなくても、今の時点では子供の心を守っています。子供が恐怖症にならないよう、予防しています。呪いの逆、「祝福（相手の幸せを祈る）」に関する行為です。



これが、「感情を創る」ということの一部です。エモーションプラスの一部です。大人のやることです。親のやることです。「爆撃の音」＋「恐怖感情」を凡ゆる角度から結びつけていくと、恐怖症になってしまう場合もあります。動画のお父さんは、子供の心を守っているのです。愛がある証拠です。本当の愛には知識と行動が伴っています。「爆撃の音」＋「笑う（楽しい感情）」を結びつけることで、この子は、怯えてストレスを感じることを防げるのです。それは心身の健康にとっても有益です。怯えてストレスを感じて暮らせば、免疫力が低下します。

下記の格言をお読み下さい。

楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。

アメリカ合衆国の哲学者、心理学者、ウィリアム・ジェームズの言葉

これが、「感情を創る」ということの一部です。エモーションプラスの一部です。これをやらない人、やれない人が多いから、日本は外部から押し寄せるネガティブに負けて、そして愛が足りないから家庭内にネガティブを伝染させるのです。愛がある人たち、例えば先ほどの動画のお父さんのような人がいると、外部からのネガティブの伝染が起こらないのです。これが最も大切なことの１つです。「親業」として大切なことです。子育ては、子供のことだけではなく、家庭のことも考えて、家庭に宿る心理的影響さえも育てていくことが【重要】なのです。エモーションプラスは、家庭に宿る心理的影響を育てる方法でもあるのです。

あなたがエモーションプラスでやるべきことは、教材を読み、そしてまずは、動画のお父さんが「爆撃の音」＋「笑う（楽しい感情）」を結びつけたように、あなたもあなたの家庭環境で行っていきましょう。

ＥＱ（心の知能指数）とは？
人生の成功に大きく関係しているもの、それはＩＱではなく、ＥＱ（心の知能）です。ＥＱは心の知能を測定する指標のことで、７０以下になると日常生活に支障をきたす可能性があると言われています。

ＥＱ（心の知能指数）
ＥＩ（感情的知性・心の知能）

ＥＩ（感情的知性・心の知能）を構成する４つの能力は、自己認識、自己管理、社会的認識、人間関係管理です。マサチューセッツ工科大学理学修士のMargaret Andrews氏は「自己認識が全ての基礎」であると言っています1 。自己認識と自己管理、まずはここからです。エモーションプラス（第二版）は、自己認識、自己管理を高めるものでもあるのです。これがしっかり出来てくると、今度は自分以外に役立つ能力へと繋がることが期待出来るのです。自分を知れない者に他人は知れません。だからまずは自分なのです。自分の心の管理者になる為に、自分の目的達成の為の感情を創れるようトレーニングして下さい。

ＥＱは「感情の識別」「感情の利用」「感情の理解」「感情の調整」の４つの能力に分類されます。エモーションプラス（第二版）の方法は、「感情の利用（目的達成の為の感情を創って利用する）」が中心となっていて、「感情の識別（自分の感情を感じる）」と「感情の調整（利用する感情を調整して活かす）」の能力が高まることも期待出来ます。

ＥＱ（心の知能指数）を高める方法
エモーションプラスは、ＥＱ（心の知能指数）を高めることに繋がる方法です。

ＥＱを高める方法は、基本的に次の４つで高めることが出来ます。
教材ないに書いたことを○で伏せています。

１、感情を○○○こと（感情を○○して○○○る・○○の○○○○○を○○）
２、感情を○で○○こと（気持ちを○○する・より○○○○の○○○○○を○）
３、感情を○り○すこと（目的達成に役立つ・未来志向）
４、感情を○の○○にすること（○○させる為の○○○○・未来創造の○○）

これにより高めていけます。僕自身もこの方法で高まりました。

別教材サヨナラ・モンスターも、ＥＱを高めることに繋がるのですが、主に「１」「２」がサヨナラ・モンスター、「３」「４」がエモーションプラス。「３」「４」だけでもＥＱを高めることが出来ます。「３」「４」をエモーションプラスで行うことで、「１」も行うことになります。そのため、サヨナラ・モンスターとエモーションプラスを併せて行っていくことで、ＥＱがより高まることが期待出来ます。

僕はＩＱ１２０以上まで高まったので（東大生の平均が１２０、日本人の平均ＩＱは１０５なので）「知能指数」は平均より高めですが、ＥＱ（心の知能指数）は平均よりもかなり低めでした。以前行ったＥＱテストの結果は確か６０くらいでした。７０以下の場合は日常生活に支障をきたす場合もあると言われています。そして、最近またテストをしてみたのですが、８５まで上がっていました。恐らくですが、以前の６０という結果も、かなり努力をしてからのテストの結果でしたので、僕は元々、ＥＱ（心の知能指数）がかなり低い人間だったと思います。もしかしたら３０とか５０くらいしかなかったのかもしれません。事実としては、６０くらいから８５まで上がったということです。そして２０２２年２月１２日に、ネット上で見つけたＥＱ測定を行なってみたら、何と！　１０５でした！　更に上がりました。元々がかなり低かったのですが一般レベルまで上がったことは、自分でもすごいと思います。

2
本教材エモーションプラスは、ＥＱを高めるためのトレーニングにもなります。

パニック（強いネガティブ）を克服する方法
この方法は、パニックを起こすほどの強力なネガティブ感情（不安や恐怖）の暴走を、コントロールして、そして鎮める方法です。ネガティブ感情が暴走するほど黙っていてはいけないと思います。パニックになりやすい人の脳は、弱っている部分があります。エモーションプラスはその部位に、凡ゆる方向から働きかけ、使って鍛えていく方法でもあるので、パニックになりにくい脳へと育っていくことが期待出来ます（本人次第です）。

脳は使えば育つのです。脳は死ぬまで育ちます。エモーションプラスは脳の大事な部位を使う方法でもあります。

究極の集中状態ゾーンに入る方法
この方法で「書くこと」などの作業をしているとゾーンに入ることがあります。僕自身もゾーンに入って書いていることがよくあります。

最凶の呪いに勝つ方法
この方法は、最凶の呪いに勝つことが出来る「ポジティブ回路自動強化システム」を創ってしまう方法でもあります。何故なら「最凶の呪い」は、エモーションプラスの逆だからです。この逆を続けると、最悪親族間殺人にまで発展してしまうほどです。警察庁の発表によると、２０１６年の殺人のうち５５%が「親族間殺人」です。これほど多い親族間殺人、、、その背景には、おそらくですが、エモーションプラスの逆を、気づかないうちにやってしまっているケースが多いのではないか、僕はそう思っています。ハラスメント環境も、機能不全家庭も、エモーションプラスの逆をやっている人が多いと、今まで見てきた中で思います。

だからこそ、勇気を持って、エモーションプラスを実践し続けてほしいと思います。

体温を高める方法
本教材の方法は、フィンランドの研究者たちの研究で分かった「体温が上がるもの」が基になっている方法でもあります。つまり、体温が上がるこの方法は、エビデンスのある方法なのです。僕自身何度も試していますが、座ったまま体温が上昇します。

どのように上昇するのかは下記をご覧下さい。これは座ったまま体温を上昇させた時に書き出したものです。

僕の場合
35.4度（2018/10/06 8:40）
35.7度（2018/10/06 9:03）
35.9度（2018/10/06 9:23）
36.3度（2018/10/06 10:00）

僕の場合
35.5度（2021/12/02 11:38）
35.9度（2021/12/02 11:46）
36.0度（2021/12/02 11:53）
36.1度（2021/12/02 11:56）
36.3度（2021/12/02 12:09）
36.4度（2021/12/02 12:17）

これ以外に、何度試しても体温が上昇するのです。これは一体何なのか、それを調べて辿り着いたのが前記した「フィンランドの研究論文」でした。そこに書いてあったことは、まさに僕がやっていたこと（エモーションプラスの一部）だったのです。〇〇で体温が変化するのです。

こう言った理由もありますので低体温の人や、全ての癌患者さんにも試してもらいたい……そう強く思います。癌細胞が好む体温は３５度台と言われています。この方法を行うことで、あなたの体温も３６度以上（癌細胞が元気になりにくい体温）になるかもしれません。平熱が３６度以下は低体温であり、癌細胞が元気になります。ですからエモーションプラスを日常生活にしっかりと取り入れて、習慣にすることで、低体温が改善されて、闘病の役に立つかもしれません。またそれ以外の人でも癌予防になるかもしれません（闘志が癌に良いかを示す決定的な証拠や研究結果は今の所見つけられません）。それは断言出来ませんが、この方法は他の面において（癌のことではないが）エビデンス（根拠）が基になっている体温を上げる方法ですので、是非、試してほしいと思います。

体温が１度下がるだけで免疫力は３０％くらい下がると言われています。つまり、体温を１度でも上げるよう意識して生きていくことが、とても重要なことなのです。エモーションプラスの方法で体温が上がるのは、たまたま僕だけが上がったわけではなく、しっかりとエビデンス（根拠）もあることだったのです。「だった」というのは、僕自身、その（体温についての）エビデンス（根拠）を知ったのは、本教材の編集時（２０２１年１２月１９日）です。海外の研究者の論文などを調べていく中で見つけました。なるほど！だからか！と腑に落ちました。その為、初版には研究者たちの情報は書いていません。追記しましたので、初版購入者も是非読んで下さい。

これは、体温を上げる方法として、５０００円くらいで別で販売しようとも考えたのですが、全部まとめてエモーションプラスでお伝えした方が、きっと良いものになると思ったので、エモーションプラスの中でも体温についても触れています。

体温が１度上がれば、３０%くらい免疫力が上がると言われています。この１度の差がすごく大きいのです。

エモーションプラスの方法は体温を上げることも出来る方法ですので、ＥＱを高めながら免疫力も高めましょう！！


エモーションプラス（第二版）

放っておくと重症化する恐れがあります。

これらの症状を「ただの性格」だと思って見過ごさないでください。

うつ病という「心の病」があなたに危険を知らせてくれている大切な“シグナル”です。

まずあなたに伝えないといけないことは、一度発病すると重症化しやすい特徴があるということです。

うつ病は、「気の持ちよう」でよくなるというのは誤解です。

うつ病とはどのような病気なのかを理解し、適切な改善方法をできるだけ早く行うことが大事です。

そのまま放置したり、異変に気づくのが遅れれば、症状が悪化し苦しむ時間が長くなり、自殺という最悪の結果を迎えてしまう可能性があります。

また、一度うつ病を発症してしまうと、1年以内に40〜50％、一生のうちでは90％くらいの確率で再発するといわれており、一度うつ病になった人が再発する確率率は50％、二度うつ病になった人では75％、三度うつ病になった人では90％の確率で再発するといわれています。

そして、症状が悪化するだけではなく、かなりの割合の人が強迫性障害やパニック障害などの不安障害を併発し、多くのひとが原因不明のこの病に苦しみ、刻々とその症状を悪化させています。

毎年数万人を死に追い込む心の病

厚生労働省の発表によれば、日本国内の年間の自殺者数は1997年まで長年2万人台で推移していましたが、1998年から14年連続で3万人を超え、2003年には最多の3万4427人になりました。

その後、景気の回復や、相談体制の拡充をはじめとする地域の取り組み強化を背景に、2012年に3万人を割って以降は10年連続で前年より減少していますが、世界的に見ると日本の自殺率は決して低くありません。

OECDの公表データによれば、日本の自殺率は1998年以降、G7（先進7カ国）のトップを走り続けています。

また、自殺未遂者は少なくともその10倍はいると言われ、自殺を考えている人が身近にいると考えても過言ではありません。

そして、自殺した人の７割が「うつ状態」にあったといわれ、毎年多くの尊い命が、この心の病によって命を落としています。

間違った認識の積み重ね

では、なぜ、多くの人がうつ病に苦しみ、命を落とさないといけないのか？

その原因の一つに、“間違った認識の積み重ね”が挙げられます。

それは、「問題のある考え方や行動はすべて間違った学習を積み重ねてきた結果」という考え方です。

つまり、今あなたが抱えているうつの症状は「すべて間違った認識に基づいて引き起こしているものである」ということです。

そして、それは“日々強化”されています。

自分が病気であることを自覚しないまま、それは日々悪化していっているのです。

“一兆分の一”の奇跡…

はじめまして。申し遅れましたが、本田雅人（ほんだまさと）と申します。

インターネット関連で世界大手のGoogleによると、世の中には１兆ものウェブサイトが存在しているらしいのですが、そんな中であなたがこのサイトに辿り着いたのは奇跡的です。

そして、あなたのワンクリックが、今まさにあなたの人生を激変させようとしている“事実”を理解していただきたい。そのためにも、「うつ病を本質的に改善する方法」を真剣に話していきたいと思います。

セミナー


私は現在、本業の傍ら、うつ病や不安障害（強迫性障害、パニック障害）の悩みを抱えている人をサポートする活動を行っています。

昔は、私もあなたと同じような症状に悩む一人でしたが、これらの症状を改善できたことで仕事に専念できるようになり、今では充実した毎日を送っています。

今さらっと「改善できたことで…」と言いましたが、私がうつ病を改善できたのは、アメリカ発祥のあるメソッドとの出会いがあったからです。

そして、これからあなたに、３００人以上ものうつ病を改善してきた「秘密の全て」をお話していきますが、誤解してほしくないのが、あなたがうつ病を改善するために、何も私のカウンセリングを受けた方がいいとか、そんなつまらない話をしたいわけではありません。

わずらわしく高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく、“うつ病を本質から改善していくための具体的な方法”を、今日この手紙を読んでくれているあなただけにお伝えしようと思っています。

そのためには、私の過去を包み隠さずお話しなくてはいけません。

うつ病は、とても繊細でデリケートな問題です。

まずはあなたに、私という人間を知ってもらい、そしてある程度「信用してもらう事が大切」だと考えています。
発症のきっかけ

はっきりとした原因はまだよく分かっていませんが、うつ病はストレスや環境の変化、体の病気など、さまざまな要因が重なって発病すると考えられています。

たとえば、いじめや人間関係の悩み、受験、結婚、就職のように周囲の環境に変化が伴う人生の転機に生じるストレス、両親の離婚、身近な人の死との直面など精神的衝撃を与える出来事、癌や糖尿病、高血圧、HIVなど体の病気などが挙げられます。

私の場合は、留学、就職、起業、この３つのターニングポイントで強迫性障害、パニック障害を発症し、それらのストレスや人間関係の悩みなどから次第にうつ病を併発し、その症状を悪化させていきました。

まずは、その発症のきっかけをお話します。

それは私が18歳のときです。

強迫性障害

不吉なイメージを払拭するために…

クソっ！手を洗うことがやめやれない！

…こんな、普通の人が聞いていたら「何言っているんだこいつ…」と変な目で見られてしまうようなことを、毎日毎日、何度も何度も、心の中で叫んでいました。

「まだだ」
「まだだ、もっと手をきれいに洗え」

これまでの人生で、何度この言葉が頭に浮かんできたことでしょう。

石鹸もきれいに洗い落し、もう洗う必要がないにも関わらず、執拗に繰り返しこの言葉が頭の中に浮かんできます。何度もやめようと思いましたが、洗わずにはいられません。

必死に洗いました。



命の危険すら感じました

頭のなかに浮かぶ不吉なイメージを払拭するために、何度も何度も、キチガイのように手を洗い続けました。

苦痛でした…

「このままではいけない」と危機感を感じ、強迫行為をやめようと決意しましたが、決まってひどい動悸や、倒れてしまいそうなぐらいの激しい眩暈に襲われ、その度に命の危険すら感じました。

その当時は原因がまったく分からなかったのですが、手を洗うことをやめると頭の中に浮かぶ不吉なイメージが現実のものになりそうで、不安で不安で仕方なかったのです。



原因不明の奇病

１８歳の頃に強迫性障害を発症してから約１０ 年間、この病と共に生きてきました。

周りの人間と明らかに違う自分のことを、「何か原因不明の奇病に侵されているのではないか？」、「もしかして、呪われてしまっているのか？」とさえ、考えるようになっていたのです。

強迫性障害から解放されたい一心で…

私には一つだけ夢がありました。

それは、「インターネットを使ったビジネスで独立起業すること」です。

どうしてそんな夢を持つようになったのかと言えば理由は簡単で、強迫行為を行っている姿を会社の同僚や上司に見られたくなかったことと、 自宅で仕事をすれば、万が一激しい眩暈や、ひどい動悸に襲われたとしても、誰にも迷惑をかけることなく仕事ができると考えたからです。

単純というか、軽薄というか、何と言われても仕方がないのですが、とにかくそのような安易な動機で独立を夢見ていたのです。

そして、なんとか起業することができたのですが、現実はそんなに優しいものではありませんでした。

そこに待っていたのは、更なる苦しみだったのです。

突然の体の異変

起業してからというもの、生真面目で不器用な性格の私は、四六時中仕事のことばかり考えてしまい、気の休まらない毎日を過ごしていました。

また、これからは自分の力だけで生きていかないといけないというプレッシャーや精神的負担は想像以上のもので、その重圧とストレスから、強迫観念は今まで以上に大きくなり、不安がよぎるたびに何度も強迫行為を繰り返す、そんな毎日が続いていたのです。

そんななか、身体の異変は突然起きました。

呼吸がうまくできないのです。

はじめての出来事に私はパニックに陥りました。

深呼吸をしても息苦しさはおさまりません。正直、このまま死ぬんじゃないかと思ったぐらいです。

翌日、病院に行き精密検査を受けましたが、身体に何の異常も見つかりませんでした。病院の先生に言われたのは、「心因性の可能性がある」ということだけで、「とりあえず薬を飲んでください」と精神安定剤を処方をされただけでした。

しかし、その後症状は一向に治まることはなく、不定期で呼吸が苦しくなり、めまい、動悸、吐き気が続き、“原因不明の病”が次第に悪化していったのです。

そんな体調不良な日々を過ごしていたある日のことです。

殺されかけました…

その日は深夜まで仕事をしていたのですが、突然今まで感じたことのないような激しい腹痛に襲われ、嘔吐、大量の下血に見舞われ、そのあまりの激痛にそのままトイレで意識をなくして倒れてしまったのです。

幸い、しばらくして家族に発見され、そのまま救急車で救急病院へと搬入されたわけですが、もしも一人暮らしで誰も気付いてくれなかったら…私は今あなたに出会えていなかったのかも知れません。

そして、病院に搬入されてからも薬を投与されるまでは意識がもうろうとしていて、その日のことはあまり覚えていないのですが、その不安と恐怖というのは想像を絶するものでした。

その後精密検査を受け、重度の急性腸炎だったということは分かったのですが、呼吸困難の時と同じでやっぱり原因が分からないということで、「とりあえず様子を見るしかない」という何の解決にもならない回答しかもらえなかったのです。

そんな病院からの回答に不信感を募らせた私は、独学でいろんな本を読み漁りました。

そして、私は、ある事実に辿り着いたのです。

併発する心の病

これらの不安障害は、その症状が長期化することで、別の心の病を併発させます。

これは、なにも私に限ったことではありません。強迫性障害やパニック障害、そしてうつ病に苦しむ多くの人は、その他の心の病になりやすい傾向にあると言われています。

私もこれらの精神障害を併発したので、その苦しみは十分に味わってきました。

強迫性障害を発症してパニック障害を併発し、それらの不安や恐怖、そして仕事のプレッシャーなどが日々の生活のなかで大きなストレスとなり、大量の出血を伴った重度の急性腸炎にまで至ったのです。

もともと強迫性障害を患っていた私は、起業をしてまだ結果を出せていないというプレッシャーが更なる精神的負担となり、強迫性障害とは別の形として精神や身体に異常をきたしてしまったのです。

その後、重度のうつ病に…

そして、併発する病の一つとして、うつ病が挙げられます。

うつ病と不安障害は特に深い関係にあり、事実かなりの割合で併存することが分かっています。

私も逃れられない強迫観念から、気分が落ち込みやすくなり、重度のうつ病にも苦しみました。

強迫性障害、パニック障害に苦しめられる → うつ病を併発する → 強迫性障害、パニック障害の症状がますます悪化する → うつ病の症状もますます悪化する

この悪循環によって強迫性障害、パニック障害はもちろんのこと、うつ病の症状も悪化（強化）されていったのです。

私は幸い、これらの心の病を改善することができたので良かったのですが、もしもまだ改善できていなかったら…さらに症状が悪化していたら…なんて考えると今でもゾッとします。

そして、これが一番重要なことなのですが、このことは何も私の身だけに起きたことではなく、一般的なデータからもこれらの不安障害が併発する可能性が高いことが立証されているということです。



高い確率でみられる併存症

アメリカのある研究機関で実施された調査によると、うつ病と診断された人の約４割以上が過去もしくは今現在も不安障害を患っていることが分かり、これらの不安障害が何らかの気分障害を併発する頻度は約７割にも及ぶと報告されています。

これはすごく恐ろしいことだと思うのですが、実際に多くのひとが一つの不安障害がベースとなって、うつ病も併発してしまうという“悪循環”に陥っています。

ある出会いがキッカケで、長年苦しんできた
うつ病、不安障害から解放されることに…

そんな絶望の中で生きていた私でしたが、あるキッカケを経て長年苦しみ続けていたうつ病、不安障害から解放されることになります。

当時、精神的にもボロボロで、疲労困憊たっだ私は、重度のうつ病に苦しみ、毎日死にたい、消えてなくなりたい、そんな気持ちに支配され、いつ最悪の結果に陥ってもおかしくない状況でした。

そんな私を心配し、友人の一人が相談に乗ってくれていたのですが、ビジネスでも成功し、充実した生活を送っていた彼から、「ビジネスを成功させたいのなら、このメソッドだけは絶対に学んだほうががいい」と強く勧められ、実際に取り組んでいくことにしたのです。

メソッドの内容は、「潜在意識をコントロールするスキルを身につけ、成功の習慣を身につける」という、今までに聞いたこともないような衝撃的な話ばかりで、夢中になって読みました。

そして、これらの内容は、私にとっては、別の意味で大きな衝撃だったのです。

というのも、“潜在意識をコントロールする”という部分が、うつ病や不安障害の性質や改善と本質的に直結していて、私の長年の疑問を全て打ち消してくれる内容だったからです。

この“潜在意識をコントロールする方法”を学んでいくうちに、


私がうつ病、不安障害になってしまった原因…
放っておくと重症化してしまううつ病、不安障害の正体…
最新の心理学、脳科学に基づいたうつ病、不安障害の改善方法…

うつ病、不安障害を改善するために必要な全てを私が理解するまでに、そう時間はかからなかったのです。

うつ病は改善できます。

しかも、最短６週間、長くても３ヶ月あれば、最初に紹介した人たちのように、どんなに重度のうつ病であっても、本質から改善して、克服することができるのです。

「じゃあ、どうやって改善するの？」

という話になってくると思うのですが、あなたにちゃんと理解してもらうために順を追って話をしたいので、まずは現在、うつ病や不安障害を改善するために使われている「一般的な方法」を３つほど紹介させてください。

薬漬け…

一つ目は、｢ＳＳＲＩ｣という薬です。


これは、飲むと脳の興奮や緊張が抑えられ、不安や恐怖を軽減できるという、一見優れモノです。

私も試した事があります。

うつ病や不安障害に効果があるということで、病院で処方されていますし、インターネットなどで調べれば、1箱5千円〜1万円くらいで買う事もできます。

この話を聞いて｢ちょっと試してみようかな…｣と思った場合、ちょっと冷静に考えて下さい。まず、お試し程度で買える金額だと言っても、一度使い始めてしまうと、それからずっと使い続けなければいけないし、そもそもこれは薬です。



危険な副作用

今後どんな副作用があるかわかりません。

報告によれば、吐き気や嘔吐、下痢や食欲減退などの副作用が認められているようです。

また、2004年からアメリカ、イギリス、EUの薬事監督庁がこれらの薬には「自殺衝動を強める副作用」があるということで、警告表示を指導するなどの対応をとりはじめています。

わたしの知り合いが毎日SSRIを服用していますが、彼に会うと手が常に震えていたり、身体の一部が異常な動きを続けていたり と、いわゆる“薬の副作用”が身体にしっかりと現れています。

彼は長年薬に頼る生活をしているのですが、「もう薬なしでは生きていけない」と断言しています。

不必要に多種類、多量の薬を投薬された結果です。 不適切な表現かもしれませんが、“薬漬け”の生活なのです。



死に至るケースまで

そして、処方薬を大量に服用して、救命救急センターに搬送される患者が増加するなど、死に至るケースが相次いでいることが社会的問題にまで発展しています。　

そんな事実を目のあたりにして、わたしはとても薬を飲み続ける気になりませんでした。

また、｢薬に頼ってしまった…｣という罪悪感はずっと残りますし、そのうち“薬なしでは生活ができなくなってしまうという恐怖感”の方がずっと大きかったのです。


二つ目は、セラピーや催眠療法です。


心理セラピストや催眠療法士による専門的なカウンセリングを受ける事によって、症状の改善を図ろうという話なのですが、この試みは間違ってはいないと思います。これによって、改善した人の話もちらほら聞きますので。

しかし、これにはたくさんの問題があります。

まず、カウンセリングを受ける事自体わずらわしい、という問題です。たった一度のカウンセリングで改善できるわけはなく、わざわざ、何度も足を運ぶ必要があるのです。

さらに、対面指導のため、どうしても費用が高額になってしまうということも問題ですし、何より一番の問題は、指導者自身がうつ病、不安障害という特殊な病を経験したことがない場合がほとんどだということです。

これは心療内科でも同じことが言えますが、健常者には理解し難いうつ病、不安障害の奇異な性質や、それに伴う苦しみを知らない人間に、改善指導ができるのか疑問に感じます。


三つ目は、十分な休養です。

これは、私も有効な手段の一つだと思います。

十分な休養を取ることによって、心身ともに健全な状態に回復します。

しかしながら、うつ病や不安障害になってしまった根本的な問題を解決しない限りは、本質的な改善には至らないと思いますので、休養を取るだけでは克服をすることはできないと思います。

その他にも、「頭部に電気や磁気を照射して...」などという方法があるみたいですが、記憶障害をはじめとした、さまざまな副作用を伴う可能性があることと、全身麻酔をしてまで行わないといけないことに違和感を感じますし、私には怖くてとても手が出せません。

重度のうつ病だった私が、薬に頼ることなく
克服した方法です。

私が提唱している改善法は、今現在主流と言われているこれらの治療法のどれとも異なります。

まず、薬に頼る必要はありませんし、うつ病、不安障害を経験したことのない人たちが教科書に沿って治療にあたるような机上の空論でもありません。

アメリカ発祥の最新の心理学、脳科学に基づいた効果の実証されているメソッドに、うつ病、不安障害に悩まされ続けてきた約１０年に渡る実体験を融合した内容なのです。

ここで話を戻しますが…

「うつ病が改善される」とは、
一体どんな“感覚”なのか？

気が付くと、私を苦しめていた抑うつとした感情はなくなり、普通に生活を送るようになっていました。

気にしないというよりは、自然とネガティブな感情が頭に浮かんでこなくなったのです。（この「気が付くと」という部分と「気にしない」という部分が、かなり重要なポイントです）

本当は、「ある日劇的に治りました！」と派手に言いたいところなのですが、うつ病や不安障害を克服するというのは、そういうものではありません。

「治す」や「改善する」「克服する」という表現も、本当は適切な言葉ではないと思っています。

どちらかというと、「忘れる」とか「どうでもよくなる」と言った方がしっくりきます。

うつ病という問題の本質を理解してくると分かるのですが、うつ病は、治そうと思って、ある日突然治るような、そういった性質の問題ではありません。

知らないうちにネガティブな感情が頭に浮かぶ頻度が減り、そして気が付いたら治っているのです。治っているというか、気にならないのです。

不安や恐怖なんてどうでもいいという感覚です。

もっと言えば、「改善した」という実感すらありません。

たとえば、子供の頃の悩みを思い出すような感覚です。おもちゃが壊れたとか、友達とケンカしたとか、今思い出すと、そんなつまらない事で落ち込んでいた子供の頃の記憶を辿るような、「覚えてはいるけれど、実感がない」という実感のなさです。

うつ病は治すのではなく、打ち勝つのでもなく、うつ病の方から勝手に去っていくのです。本当にいつの間にか去っているので、最初は気が付きません。

なので、大変言いにくいのですが、正直そこに「感動」はないです（苦笑）。

「うつ病を克服してやるぞ！」と、今は息巻いていたとしても、実際にそうなってみると、「あの気持ちはなんだったんだろう…」となってしまうのです。

今現在悩んでいる人にとっては、いまいちよく分からないかもしれませんが、実際にうつ病を改善した方々の“生の声”に耳を傾けていただければ、理解が深まるのではないでしょうか。


【RMM】本田式・うつ病改善プログラム　リカバリーマインドメソッド

子どもの視力が低下したとき、
多くの親御さんは「メガネ」の使用を検討します。

もしかすると、あなたもそうかもしれませんね。

でも、視力低下は
単純に「目」の機能低下だけが原因ではありません。

実は、お子さまの視力低下の大きな原因の一つとして
「脳の視る力」が弱くなっていることが考えられます。

「視力」と「脳」には密接な関係があり、
「視力」の低下を食い止めるには、目の機能改善だけではなく、
「脳」の機能を正常に戻し、活性化をうながす必要があるのです。

あなたが、
「今すぐに、子どもの視力を簡単に回復してあげたい」
そう願っているのなら、3分だけこの手紙を読み進めてみてください。


あるとき、私のもとに
こんな相談のメールが舞い込みました。
そのご相談とは…

中学一年生の男の子のお母様からでした。

その男の子は、真面目で勉強もしているのに
小学6年生に進級したころから
突然、成績が下がってしまったそうです。




このお母様の悲痛なご心境、
子を持つ親なら、きっとお分かりになりますよね。

急に、学力が低下したり、運動能力が低下したり、
視力が低下してしまうと、本当に心配ですよね。

そして、このお母様のご推測通り、
お子さまの視力低下と学力やスポーツの成績の低下は
密接な関係があります。

現在、10代の半数近くが視力低下、
とくに近視の悩みを抱えているといわれています。
でも、皆がそうだからといって、放ってはおけませんよね。

これからの長い人生、視力低下は
お子さまの未来、将来にも大きな影響を及ぼしてしまいます。

でも、一つだけ、このお母様が気付いていないことがあります。

それは、この男の子の場合、

「視力が悪くなったから、成績が落ちた」のではなく、
「成績が落ちてしまう理由があるから、視力も落ちている」
可能性が高いということです。

そして、
その「成績が落ちてしまう理由」の原因は「脳」にあるのです。



……いかがでしょう？

これらの症状は、一見、
視力や目とは何の関係も無いように思うかもしれません。

でも、これらの項目に該当する子どもは、
今まさに「視力低下」が
どんどん進行していると考えられます。

でも、どうして？

その秘密は、実は「脳」に隠されているのです・・・。




なぜ、目医者さんでは視力回復ができないの？


はじめまして、視力向上委員会の前田と申します。
視力回復アドバイザーとして、
視力低下でお悩みの多くの方の相談にのっています。

私がなぜ、今回、このようなホームページを立ち上げたのか？
それには、もちろん理由があります…

その理由とは、

私もあなたと同じ
大切な子どもを持つ親だからです。

私もあなたと同じように

子どもの

「視力低下」
「学力・運動能力の低下」
「コミュニケーション能力の低下」

を重大問題と考えていること、

そして、
あなたのお子さまの脳がいきいき活性化し
視力をぐんぐん回復させる
とても簡単な「ある方法」をお伝えしたいからです。


子どもの視力が低下し始めて、
慌てて眼医者に駆け込むと・・・

専門の眼科のお医者さんは目薬を処方してくれます。
そして、メガネの使用を勧めてきます。

さらに、「ゲームやスマホを控えめに」
というアドバイスもしてくれるかもしれません。

でも、
視力を回復してくれることはありません。

なぜ？

「眼科医は視力回復のノウハウを持っていないから」です。
これは、ウソのようなホントの話。

医者でも治せないんだったら、
そもそも、視力回復なんてムリなんじゃないの…

そうですね。当然、そう思いますよね。

それが今までの常識でした。
あなただけじゃなく、多くの人がそう考えていると思います。

では、どうして
眼科では視力が回復できないのか？

それは…

眼科は「目」の治療をするところだからです。

視力低下の原因が「眼球」だけのものならば、
眼科医師の言う通りでしょう。

彼らは、その道のスペシャリスト。
彼らが「治せない」といったものは、
現代の医学では、ほとんど治せないかもしれません。

でも、視力低下の原因が
彼らの専門外のところで起こっていたとしたら・・・

そもそも、
視力低下の原因は何だと思いますか。

「近くばかり見ているから？」
「目が疲労してしまうから？」

……その通りです。

では、もう一つ質問です。

あなたが何かを見る時、
身体のどこを使って「見て」いますか？

「そんなの、目に決まっているじゃないか」

そうですよね。

でも、「目」だけでは
人間はモノを見ることができません。

目は、光の情報を集め、
投影しているに過ぎません。

それを「見た」と認識しているのは
「脳」の仕事なのです。

今までの視力改善方法といえば
眼球を運動させることばかりが中心でした。

眼球運動を行うと目のピント調節を行う
「毛様体筋」という目の筋肉を鍛えることはできますが、
視力低下の原因はピント調節だけではありません。

眼球で集めた光の情報を
脳が認識してはじめて、「見える」のです。




視力低下の原因は「脳」にあり？視力も成績もアップする脳活性方法とは・・・


私は、今から衝撃的なことを3つ言います。

それは……



メガネが必要なのに、「目」の機能は正常？
「脳」が悲鳴？
視力も成績もカンタンに回復？

今はまだ「？」ばかりだと思います。

でも、これは事実です。

そして、

お子さまの視力と成績をカンタンに
アップするために必要なことを
お伝えしたいのです・・・。


さきほど、お子さまの気になる10個のトラブルを
お聞きしましたよね。

そのトラブルに3つ以上思い当たる場合、
お子さまは、



と考えられます。

そして、これらの原因のほとんどが
「脳」にあると思われます。

その
脳を活性化し、その機能を最大限に高めることで
お子さまの視力をぐんぐん回復に導くのです。




お子さまの視力が下がったほんとうの原因は？


視力の低下、学力の低下のほかに

たとえば、
あなたのお子さまにこんなコトはみられませんか？

「頻繁にケガをする…」
「注意力が散漫…」
「呼んでも、生返事が多い…」
「忘れ物が多い…」
「時間にルーズになった…」

もしも、この中の一つでも兆候が見られる場合、

お子さまの視力低下の主な原因は
眼球機能ではなく
脳の「見る力」が衰えている可能性があります。




これが、あなたのお子さまを悩ませている「視力低下」の正体なのです・・・


そもそも、「視力」とは何でしょう。

多くの方は、「目で見る能力」と答えます。

でも、それは半分正解で、半分間違い。
そして、視力回復が不可能といわれるのも、
その、残り半分の理解が不足していることにあります。

「視力とデジカメの意外な関係？」

視力回復のご相談を受けた時、
私はまず、人間の視覚システムとデジタルカメラが似ていることを説明します。

「目」は光の情報を取り込んで、それを脳に伝達します。

デジカメのレンズとよく似ていますよね。

でも、レンズだけでは写真も動画も写せません。

レンズで集めた光の情報を映像として解析するのは
コンピューターの仕事です。

つまり、これが「脳」なのです。

デジカメは、
レンズとコンピューターが連動して
はじめて映像を「写す」ことができます。

同じように目と脳がちゃんと連動して
はじめて映像を「見る」ことができるのです。

例えば、あなたのデジカメで
映像がちゃんと写せなくなったら……

その原因は
レンズの故障だと思いますか？

それとも
コンピューターの故障だと思いますか？

同じ質問を
「視力」にかえてもう一度。

もしも、視力が悪くなって
見えにくくなってしまったとき……

その原因はどこにあると思いますか？

多くの人は視力低下の原因を
「目」と答えます。

でも、デジカメと視力のシステムがよく似ていると考えると、
当然「脳」にも原因があると考えますよね。

たとえば……
レンズが正常でもコンピューターが壊れてしまったり
接触不良だったりしたらデジカメは映像を写せません。

人間の目も同じです。

目の機能がいくら正常でも、
脳が疲れて処理が遅くなっていたり、
脳の機能に不具合が起こっていると
「見えない」「見えにくい」という状態になってしまうのです。

「脳」が疲れていると、
ピントも上手に合わせられなくなります。

これが今、あなたのお子さまを
悩ませている「視力低下」の正体なのです。






今、子どもの「脳」と「目」にいったい何が起こっているの・・・？


では、今、
あなたの大切なお子さまの「脳」と「目」に
何が起こっているのでしょうか。

シンプルに答えるならば、
「疲れている」と思われます。

では、
その原因は何でしょうか？


大きな原因の一つは
社会のデジタル化です。

現代っ子を取り巻く環境は今、
脳に負担の大きいことばかりです。



これらは、目の負担になるだけではありません。
脳を極端に疲れさせてしまうのです。

目から入ってくる「視覚情報」の量は膨大です。
それを処理するために、脳は常にフル回転しています。

見ることは、目と脳の連携作業です。

脳の情報処理能力が低下すれば、
当然、視力も低下してしまいます。

また、これらのデジタル機器は
画面の一点を見続けることで、目の血流を悪化させます。

目の筋肉がこってしまうのです。

さらには
自然の光ではない人工的な光は、脳に過度の負担を与えます。

夜に使うと、なおさらです。

人間の目は本来、
夜の時間は休息するようにできています。

その時間に、強制的に
強い光を与えられると、大きなストレスになるのです。

ストレスは、脳から自律神経に伝わり、
自律神経の乱れを引き起こします。

大人でもストレスで心身を壊すことは珍しくないのですから、
幼い子どもたちが受ける影響は計り知れません。

また、不規則な生活リズムや偏食などの栄養の偏りも
脳を疲れさせる原因となります。

世の中が便利になればなるほど
脳が疲れる生活環境が増えているのです。
これらすべてが
脳の疲れの原因となり、視力低下の原因になるのです。

あなたが今、

「わが子の視力を本気で回復させたい」
と思っているのであれば

これらに気を配り、



そうするだけでよいのです。




今、子どもの「脳」と「目」にいったい何が起こっているの・・・？


はい。その通りです。

今まで、多くの視力改善法が
発表されてきました。

でも、そのほとんどが
「眼球の機能改善」を行うものばかりだったのです。

根本的なトラブルは脳にあるのに
眼球の動きばかりをトレーニングしても
回復するはずがありません。

回復しないから続かないし、
途中で視力回復の可能性を
あきらめてしまいます。

とはいえ、眼球運動が悪いわけではありません。

目の機能を強化することは
視力改善のためには必要なことですし、
決して悪いコトではないと思います。

ただ、残念ながら
それだけで視力が回復できる可能性はかなり低いのです。



なぜ？この方法なら学力や運動能力までアップするのか・・・


なぜ、この方法は
学力アップや運動能力アップに繋がるのでしょうか。

その答えはシンプルです。

子どもたちの



これらは、

「脳の見る力」が
低下していることが原因だからです。

脳の見る力が低下すると……



これらが重なると、
学力が低下するのは当然ですよね。

また、
目から入ってくる膨大な視覚情報を
脳がすぐに処理できないと運動も苦手になります。

反応も遅くなりますし、
手足など、身体の各部への指令も上手く行えなくなります。

逆に考えれば、

脳を活性化させて
本来の「見る力」を回復させてやることで

視力は改善し、学力も、運動能力も、
本来、お子さまが備えている力を
存分に発揮できるようになるのです。



でも結局、よくある「脳トレ」なんでしょう？



今回のこの視力回復方法は、
ゲームのような脳活性プログラムを楽しむだけで、

脳の「思考力」「想像力」「集中力」「記憶力」などを養い
脳のみる力＝「脳内視力」の改善と強化を目指すものです。

まず、

普通の脳トレゲームとどう違うの？
という質問があると思います。

一昔前にブームとなった脳トレゲームなどは

「脳トレ」といいつつ、ほとんどのケースで
実はあまり脳のトレーニングにはなっていません。

ただ、そのゲームの熟練度が上がるだけです。
それでは普通のアクションゲームなどと同じですよね。

ただ、スコアを「脳年齢」という表示に置き換えているだけで
本当に脳の年齢が若返るものではありません。

でも、今回ご紹介する視力＆脳力アッププログラムは
頭だけでなく、時には身体も使って行うものです。

カンタンで、ゲームのように楽しいものばかりですが、
熟練度を競うものではありません。

また、お母さんやお父さんが一番気にされるのが

「難しくない？」ということです。

ご安心ください。もちろん、
けっして難しい方法ではありません。

子どもの視力低下や脳のトラブルは
だいたい小学校3、4年生くらいから問題になる事が多いのですが、

今回のこの視力＆脳力アッププログラムは
基本的に、小学校1年生のお子様でもラクにできるほど、
簡単でわかりやすい方法です。

大人なら、どんなに不器用な人でも
簡単にできてしまうレベルのものです。

最初は映像プログラムを見ながらでも、
慣れたらすぐに覚えられるようなものばかり。

もちろん、時間もかかりません。

短時間で
簡単に
飽きずに

お子さまが取り組めるよう、
楽しいキャラクターと一緒に
遊び感覚でラクラクおこなえる
楽しいプログラム構成になっています。



これこそが、視力回復を成功させる大きなポイントです！？


脳は、

楽しいこと、面白いこと、嬉しいこと
に敏感です。

逆に、

辛いこと、苦しいこと、しんどいこと
に対しては回路を閉ざしてしまいます。

そこで、この視力＆脳力アッププログラムは
何よりも

「楽しくラクに続けられる」

ことを重点に考案されました。

これこそが、子どもの脳を活性化し、
視力回復を成功させる大きなポイントです。

このプログラムは
強制的にやるようなものではありません。

すべてを一度にやる必要もありませんし、
気に入ったものを毎日少しずつ取り組むだけで結構です。

気が向かなければ、
1日や2日、お休みしても構いません。

子どもが一番嫌がるのは
つまらないことを
無理やりやらされること。

どんな効果の高い方法でも
無理やりやらせれば、効果は期待できません。
むしろ、逆効果になります。

でも、

本人が遊び感覚で自発的に楽しんで行うと
脳はどんどんと神経を増やしますので、
その効果は何倍にもなります。

しかも、この方法は「即効性」が高いものです。

ひとたび脳が活性化すれば、

脳は

ドーパミン・ノルアドレナリン・アドレナリン、
セロトニン・メラトニン・アセチルコリン・エンドルフィン

など、

学習能力や集中力、記憶、身体能力を高め、
ストレスを強力に解消する
脳内物質の分泌を活発に行うようになります。

そうすれば、

これまでのどんよりとした空気が嘘のように取り払われ、
やる気も活力もぐんぐん湧いてきます。

すると、脳は「もっと見よう」と
神経を発達させます。

当然、視力アップ効果もみるみる実感できることでしょう。

多くのお子さまが、このプログラムを体験後、

「楽しい。できた！」
「目の前が明るくなった」
「頭がすっきりした」
「身体が軽く感じる」
「さっきよりも、ハッキリ見える」

などなど、
うれしい感想を口にしてくれています。

このプログラムは
時間がかかりません。

一つの脳活性プログラムに掛かる時間は

「およそ5分」

たったそれだけで
あなたのお子さまの脳がぐんぐん活性化し、
視力をみるみる回復へと導くのです。

しかも！

もちろん、アップするのは
お子さまの視力だけではありません。

脳が活性化するので、成績もアップ。
目と脳の連動が改善するので、運動能力もアップ。
目の疲れが解消するので、集中力もアップ。
脳内物質が分泌されるので、免疫力もアップ。

目の前が明るくなり、
脳のモヤモヤ感が取り払われるので
お子さまの精神面でも大きくプラスに影響します。



どうしてこんなに視力アップがカンタンなの・・・？


この方法をはじめた方の半数の方が

「こんなにカンタンで大丈夫なの？」
と思われるようです。

どうしてこんなに
カンタンに視力アップが可能なのでしょうか。

その理由は、とってもシンプルです。

それは……

難しいことは、脳が嫌がるからです。

従来の脳活性方法や視力改善術でも、

最初のうちは
子どもも「よし、やるぞ！」と
やる気をだして取り組んでくれます。

でも、ほとんどの場合、
2〜3日もすれば投げ出してしまうのです。

それは、その子の脳が本能的に拒否してしまうからです。

この視力回復＆脳活性プログラムは
そのことをよく理解した上で、作り出されたものです。

どんなに効果のある方法でも
三日坊主では意味がありません。

継続は力なり。
まずは、続けてもらうこと。

毎日、ご飯を食べて歯を磨くように、
この視力回復プログラムが、
お子さまの毎日の楽しい習慣になるように。

ムダなこと、
難しいことは徹底的に取り除きました。

勉強もスポーツも、
そして脳活も視力回復も

脳が「楽しい」と思えば
その効果は2倍にも3倍にも跳ね上がります。

「やらなくちゃいけない」ではなく、
「毎日やりたい」と思えるように。

お子さまが自発的に楽しみながら取り組むことで、
お子さまの脳はどんどん活性化され
視力もぐんぐんアップしていくでしょう。



どうしてこんなに視力アップがカンタンなの・・・？

●特別な技術やコツは必要ありません●特別な道具も不要です
小学生から大人まで、
とにかく誰でも簡単に取り組める方法です。 使用する道具なども
すべてご家庭で用意できるものばかりです。
特殊な器具をあらためてご購入頂く必要も
ありません。
●一生使える方法です●家族みんなで使えます
視力や成績アップの目標を
達成した後も続けることで
目と脳の健康を保つことができます。
また、視力低下のリバウンドも防げます。
お子さま同士での共用はもちろん、
あなたの視力回復にも役立ちます。
●時間がなくても大丈夫
現代っ子は学校のほかにも
塾や習い事、部活などで大忙し。
でも、一日たった5分ほどでできるので
忙しくてもムリなく続けられます。
もちろん、お忙しいあなたも大丈夫。
仕事や家事の合間にラクラク取り組めます。
プログラム


あなたのお子さまの脳の「みる力」を
自宅でカンタンに回復させるためのプログラム。
それが、視力回復＆脳力アッププログラム　「ブレインアイ」です。





映像プログラムで今すぐ始めて、グングン視力＆脳力アップ



「ブレインアイ」は映像プログラムです。
難しい操作は一切、必要ありません。

DVDプレイヤーやパソコンにディスクを挿入するだけ。
特別な操作をしなくても、すぐに取り組むことができます。

しかも、収録されている視力＆脳力アップ映像プログラムは、
どれも、小学１年生程度のお子さまから
ご年配の方まで、ラクラク簡単におこなえるものばかりです。

かわいいキャラクターたちと一緒に
楽しく脳の力と見る力をパワーアップ。
だから、飽きずに続けられる！

脳活性で視力アップって、
面倒くさいんじゃないの？

もしかすると、あなたは今、
そんなことを思っているのではないでしょうか。

とくに子どもは面倒なことを嫌いますよね。
でも、続けてくれなければ意味がありません。

この「ブレインアイ」プログラムは、
お子さまが飽きずに続けられるように、

「ムリなく楽しくラクに続けられる」
を、コンセプトに数々の工夫を施しています。

まず、この視力＆脳力アップ方法には
特別な道具を用意したり、
身体的な才能は必要ありません。

カンタンに、
今すぐに取り組める視力回復方法です。

さらに、かわいいキャラクターと一緒に
遊び感覚で脳機能の改善にチャレンジできるので
子どもたちがあきてしまうこともありません。

また、

脳を活性化すれば、
視力が回復するだけでなく
目の疲れや脳の疲れもリフレッシュできるので、
気分もウキウキ晴れやかになります。

こんなに
カンタンで大丈夫？

もちろん大丈夫です。

このプログラムはこれまでの
脳活性方法や視力回復法の常識を覆すほど、
楽しくカンタンなプログラムです。

でも、楽しくてカンタンだからこそ

あなたの大切なお子さまの
目と脳にきっと驚くほどの
視力回復＆脳活性効果をもたらしてくれるでしょう。




プログラムを楽しむだけで、
脳がどんどん活性化し、
新しい神経回路がつながります。

視力だけでなく、思考力や判断力、記憶力など、
様々な脳機能の改善が期待できます。

あなたのお子さまの人生に
メガネは必要ありません！
もちろん、将来コンタクトを使う必要も
なくなるでしょう。

１日早く始めれば、１日早く、
お子さまはメガネとサヨナラできます。
メリット
お子さまの成績が思わしくなかったのは
視力が低下していたからかもしれません。

この方法で視力アップを行うと
脳がぐんぐん覚醒しますので、
成績アップのうれしい効果も。
脳を活性化させて
視力にアプローチするので
レーシック手術のような
視力回復後の後遺症や合併症、
副作用の心配はゼロです。

お子さまの目と脳を、
安心安全に回復へと導きます。
メリット
いくら脳が活性化し、視力も回復しても、
それが一時的なものでは意味がありません。

この方法は、眼球運動ではなく、
脳の視る力を改善するものですので、
継続することでリバウンドの心配は
なくなります。
メガネの年間の維持費が平均1万円前後。
コンタクトは1ＤＡＹタイプで年間5万円前後。

メガネやコンタクトのいらない生活になれば、
当然、この費用は浮きますよね。浮いたお金は
お子さまとの楽しいレジャーや旅行、
教育資金にお役立て下さい。
メリット
このプログラムは三日坊主で
投げ出してしまうこともありません。

「楽しい」ことは続けられます。
続けると、それが「習慣」になります。
習慣になれば、身体がその動作を覚えるので、
脳や目が疲れたら、無意識に行うようになります。
この方法は、お子さまが楽しく続けられるように
工夫していますが、お子さまだけに限定した
効果のものではありません。

あなたも一緒に取り組んで、
家族揃って、脳を元気に視力回復しましょう！
メリット
脳が元気になると、創造する力が湧いてきます。

脳は目で受け取った光の情報を
瞬時に判断して、身体の各部に指令を送ります。
その仕組みは、創造力や直感力に直結しています。

また、人と人とのコミュニケーションは
実は視覚に頼っているところが大きい
といわれています。

相手の目の動きや些細な仕草をしっかりと見て
瞬間的に判断することができるようになるので
お子さまのコミュニケーション力は
飛躍的に向上することでしょう。
視力回復だけでなく、脳全体の活性化に
つながりますので、集中力や記憶力、
創造力もアップします。

視力が低下してから、
お子さまの成績も下がっていませんか。
脳の疲れをスーッと取り除き、
本来の力を取り戻してあげましょう。
メリット
前頭葉を活性化することで
運動能力の向上も期待できます。

脳は身体の司令塔。
スポーツなどのレベルアップだけでなく
瞬時に物事を判断する能力もアップするので
交通事故などの危険回避にも役立ちます。
テレビ、スマホに携帯ゲーム、
パソコンやタブレット。
電子機器は目もさることながら、
脳にも大きなダメージを与えています。

脳をリフレッシュすることで
お子さまは本来の能力を取り戻してくれます。
メリット
一度覚えてしまうと、
自宅はもちろん、学校や外出先でも
どこでも気軽にできる簡単な方法です。

毎日、いつでもどこでも取り組めるので
脳活性と視力回復がどんどん加速します。
非常にカンタンな方法です。

特別な才能や技術もいりませんので
小学1年生から高齢者まで
幅広く取り組んでいただけます。
メリット
この脳活性の効果は視力回復をメインに
考案されていますが、その過程で
自律神経のバランスも整えますので
身体全体の調子が良くなります。

とくに睡眠の質が良くなりますので、
短い時間でもぐっすり眠れるようになり、
お子さまのすこやかな成長にも貢献します。
脳が活性化し、視力が回復に向かいだすと
自然に姿勢も良くなってきます。

血行も改善されますので、
現代っ子特有の身体の歪みや
頭痛、肩こりも解消されることでしょう。
お子さまの健やかな成長が期待できます。
メリット
脳がクリアになれば、
お子さまの心と体に溜まった
イライラ・ストレスも解消されていきます。

お子さまの心身をゆったりとリラックスさせ、
明るい笑顔を取り戻してあげましょう。
あなたのお子さまの脳は今、
充分な力を発揮できていないかもしれません。
視力低下は、そのサインかも。

脳が活性化し、視力が回復すれば
大切なお子さまの将来も明るくなります。
視力は、少しでも早く取り戻してあげてください。
それは不可能なことではありません。
お子さまの潜在的な能力をグングン引き出す
視力回復法が今、あなたの目の前にあります。
メリット メリット

……いかがでしょうか？

このプログラムで手に入れられるもの。
あなたの大切なお子さまの前にある可能性。

お分かりいただけましたでしょうか。

このまま放って置いても
目も脳も、良くなることはありません。

メガネやコンタクトでは
本当の意味で、見えていることにはならないのです。

また、
お子さまの視力低下の陰には
もっと大きなトラブルが隠れているかもしれません。

放置していると、視力以外にも
数々のデメリットが有るということです。

お子さまの将来のために
今、あなたがしてあげられること・・・

もう、お分かりですよね。

しかも、視力回復はこの脳活性プログラムがもたらす
効果のほんの一部に過ぎません。

脳を活性化し、視力を取り戻すことで、
お子さまが手に入れるものはこれだけではないはずです。

１日わずか5分。カンタンな方法で
楽しみながら脳がイキイキと活性化し、
視力をグングングングン回復させる方法。

血行や自律神経も改善されるので、
成長期の身体や精神にも良い影響をもたらします。

こんな視力回復＆脳力アップ方法が今までにあったでしょうか。







想像してみてください。
お子さまの人生から
メガネやコンタクトが消える未来を。

お子さまが、その才能や能力をフルに発揮して
手に入れる輝かしい未来を。

お子さまの人生を開く、限りない可能性を…。







これらを叶えるための、
視力回復＆脳力アッププログラム「ブレインアイ」。

このプログラムと出遭ったことで
お子さまの未来は、視界爽快
より明るく喜びで満ち溢れることになるでしょう。





あなたなら、このプログラムにいくらの価値をつけますか？


あなたなら、このプログラムにいくらの価値をつけますか？

ちなみに…
「視力回復」だけが目的だと考えてみましょう。

今現在使用している、もしくは今後近い将来、
あなたのお子さまは
メガネかコンタクトをご利用になることでしょう。

メガネの維持費は年間でおよそ１万円。
コンタクトは、洗浄代なども含めて、年間２万円程度。
１ＤＡＹタイプなら５万円くらいです。

10歳のお子さまが将来にわたって使い続けるとしたら…
人生80年として、一生にかかる金額は

メガネ利用の場合は、およそ７０万円
コンタクトの場合は、およそ１４０万円
１ＤＡＹタイプなら、およそ３５０万円。

車が買えちゃいますよね。しかも、
それで視力が回復することはありません。


「大人になったら、レーシック手術を受けさせればいい」

最近は、マスコミを使った派手で無責任な宣伝が横行していますので
こんな風に考える方も多いようです。
でも、一時期に比べてあまり耳にしなくなりましたよね。

レーシック手術の費用は、およそ１５万円から４０万円くらい。

安くはありませんが、レーシックが本当に良いものなら、
もっと普及していてもいいはずです。
むしろ、メガネやコンタクトなんて過去のものになるはずです。

でも、そうならないのはそうなれない理由があります。

少し調べれば、寒気がするほどたくさんの「失敗談」が出てきます。

ドライアイや夜盲症といった比較的軽い後遺症から、失明寸前のものや、
いっそ眼球を取り除いてしまいたいと願うような痛みなど
恐ろしいものも少なくありません。

入院の必要もなく、日帰り手術で視力が取り戻せる……

魅力的ではありますが、それで後遺症を一生引きずるとなると
決して手術を受けたいとは思わないはずです。


このプログラム「ブレインアイ」にはそんなご心配は一切無用です。

特別な専用道具などは必要ありません。
もちろん、後遺症や合併症などの不安も一切ありません。

それどころか、
続けることで脳はどんどん活性化し、
目と脳、そしてそれをつなぐ視神経はより強靭になり、
視力低下のリバウンド予防にもつながります。


ちなみに、市販されている視力回復器具は、
だいたい５万円から１０万円ぐらいが相場のようです。

では、やはり「ブレインアイ」も１０万円以上するのでしょうか。
正直、それ以上の価値は充分にあると思います。

他社であれば、
少なくとも１０万円以上の価格をつけても不思議ではないでしょう。

そこで、視力回復＆脳力アッププログラム「ブレインアイ」の参加費は？

というわけで、あなたが一番気になっているであろう
このプログラムへの参加費用を公開しましょう。


お子さまの脳力を高め、
視力を簡単に、そして最短距離で取り戻す
その参加費はスタッフとも協議した結果・・・


２０万円でもなく…

１０万円でもなく…

５万円でもなく…

３９，８００円

にて、ご提供…

と、考えましたが・・・


実は、この
視力回復＆脳力アッププログラム「ブレインアイ」
は約3年もの月日をかけて作られた視力回復＆脳活性プログラムです。

本当なら、もっと早くに公開する予定でした。
噂を聞いて、もしも待って下さっていたとしたら大変申し訳ございませんでした。

言い訳をするつもりはないのですが、
今回、お子さまの視力＆脳力アップ教材を公開するにあたり
絶対に妥協はしたくなかったのです。

スタッフとも幾度にも渡って議論を重ねました。

でも、その結果、当初予定していたものよりも
数倍グレードアップした教材が完成しました。

ぜひ、大切なお子さまの将来のため、輝ける未来のために
お役立ていただければと思います。

冒頭でお約束しましたように、私は、一人でも多くのお子さまに
今すぐにでも脳のトラブルを解消し、視力を回復していただきたい
という思いがあります。


私自身、子どもの視力低下、成績低下で悩んだ経験を持つ親です。

あなたのお子さまにもぜひ、この脳活性プログラムを体験して
視力アップ、成績アップ効果を体感していただきたいのです。


そこで今回特別に
「大切なお子さまの脳力を高めて、視力回復させたい」
と、真剣に願うあなたのために、

本日から3日間の期間限定特別価格として、

３９，８００円　→　特別価格１９，８００円（税抜）

にて、お譲りさせていただきます。


お子さまの健康な脳と視力は何ものにも代えがたい特別な価値があります。
今すぐ、あなたの大切なお子さまの未来を取り戻してあげてください。

そして、今回はさらに、
このプログラムには安心の全額返金保証も特別にお付けしております。

ここまでできるのは、
私たちがこのプログラムにそれだけの自信をもっており、
お子さまの脳力アップ、視力アップができると確信しているからです。

とにもかくにも、すべての不安要素を取り除き
実際に、試していただかないと何も始まりません。

本当に大事なことは、
まずは、このプログラムを知っていただき

そして、お子さまの
脳に本来のパフォーマンスを
目に本来の視力を取り戻してもらうこと。

そういう思いを込めて全額返金保証付きでご提供いたします。
価値がわかるあなたにこそ、ぜひ手に入れていただければと思います。



※タイマー設置


お申し込み方法

※業界最大手ASPインフォトップ「視力回復」教材ジャンル第１位の実績
お申し込みはこちらから




インターネットでのお申込みは、年中無休、
２４時間受け付けております。



■DVD配送版(約30分)
■銀行振込・郵便振替、クレジットカード(分割可能)、BitCash、コンビニ決済、代金引換（代引）がご使用可能です。
■カードご利用先には決済会社名「インフォトップ」と記載されます。
■販売価格21,780円（本体価格19,800円+消費税1,980円）
■配送事務手数料として別途1,650円がかかります。
■代金引換（代引）ご利用の場合、代引手数料として別途440円がかかります。
■国内のみ配送となります。
■特典（PDF版）のダウンロード方法につきましては、メールにてご案内いたします。
■お客様の個人情報はＳＳＬ（高度暗号化）通信により完全に保護されます。
■当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
　病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。
■本製品のご利用にあたっては、DVD映像の視聴環境が必要です。


視力回復＆脳力アッププログラム「ブレインアイ」

とある火曜日の夕方、喫煙ルームの前を通りかかると、突然、Ｓさんがとび出してきて、



Ｓさん「チクショー！せっかく、３ヶ月も禁煙したのに、とうとう、タバコを吸ってしまったよ！」



わたし「禁煙ですか？　相当、タバコを我慢したんじゃないですか？　それは辛かったでしょう。」



Ｓさん「はぁ？　自分がタバコをやめたからって、偉そうにするなよ！」




　ほとんど、逆切れの状態です。





わたし「タバコを我慢するから禁煙は失敗するんですよ。」



Ｓさん「馬鹿にしているのか？！　タバコを我慢しない禁煙方法があるのなら、俺は、こんなにも苦労なんてしてないんだよ！」



禁煙に失敗し、逆切れしているＳさんをなだめながら、耳元でささやくように言いました。






わたし「信じられないと思いますが、タバコを我慢せずに、タバコをやめられる可能性の高い方法があるんです。」






Ｓさん「本当に、そんな方法があるはずがない！　本当に、タバコをやめられたら、金を払ってやるよ！」


わたし「実は、あるんですよ！　」



わたしは、タバコを我慢せず、タバコをやめる可能性の高い方法を説明しました。





Ｓさん「えぇ？　うそだろう！　それだけ？」






わたし「失敗しても、損はしないですよね。だまされたと思って試してみてください。」



　　それから数週間ほどすると、Ｓさんに笑顔が戻り、すがすがしい表情をしていました。





あなたも、 Sさん が、「タバコを やめた方法」を知りたくありませんか？



喫煙者には、厳しいことかもしれませんが、現実をお伝えいたします。

タバコを吸わない人は、口には出しませんが、　あなたも、薄々感じている通り、


あなたが近寄るだけでタバコくさい と思われています 「タバコを吸っていいですか？」と聞かれても・・・ 「喫煙席でもいいですか？」と聞かれても・・・ 飲み屋に行くと、自分や衣類がタバコ臭くなる 特に、女性は髪の毛に臭いがつくのを気にしています 喫煙する人の車に乗るだけで、タバコ臭い　また、隣のベランダで、タバコを吸い始めたよ・・・

と、思われています可能性があります。







このホームページを立ち上げた理由。

何度も禁煙に失敗したけど、それでも本気でタバコをやめたいと思っている、あなたに、


正しいタバコのやめ方を伝授すること　早くタバコをやめていただくこと タバコをやめて笑顔を取り戻していただくこと



それだけです。



しかし、あなたは、禁煙のつらさを十分に経験しているでしょうから、こう思うでしょう。



そんなに簡単に禁煙ができるわけがない 何度も禁煙に失敗している私にもできるだろうか？ なんだか、胡散臭そう。



あなたが、不安を感じるのも当然です。




なぜなら、

あなたが禁煙とタバコの本質を理解していないからなのです。




繰り返します。



そう、あなたが禁煙とタバコの本質を理解していないからなのです。








おそらく、あなたの失敗した禁煙方法は、



禁煙外来 ニコチンパッチ 禁煙補助薬（ニコレットなど）　人に宣言する禁煙 禁煙とタバコをやめることの違い 飴やガムなどの代替禁煙


結局は、


　　「タバコを吸いたい。」　

　　「タバコを我慢する。」

　　「タバコを我慢する。」




　　「タバコを吸いたい。」　　

　　「タバコを我慢する。」　

　　「タバコを我慢する。」




　　「タバコを吸いたい。」　　

　　「タバコを我慢する。」　　

　　「タバコを我慢する。」






と、ひたすらタバコを我慢する禁煙方法ではないでしょうか？



タバコを我慢している限り、いつまでもタバコを吸いたくなくなる日は、やって来ないでしょう。





ひたすらタバコを我慢し続けるしかないのです。


まれに成功するかもしれませんが、強い意志でタバコを我慢し続けるのか、



誘惑に負けてタバコを吸って禁煙に失敗してしまうのかという選択しかないのです。




こんな方法で、あなたは、禁煙に成功する自信がありますか？


私は、意志が弱く、タバコを我慢し続けることできませんでした。

では、どうすればいいのか知りたいですか？




　その方法とは、あることをしながら、タバコを吸います。そして、あるポイントを押さえて、タバコをやめるだけです。たったそれだけなんです。あなたが思っているような、修行僧のような厳しい方法なんて必要ないでしょう。


そう。タバコを我慢するなんて、そんな厳しい方法は、必要ないでしょう。


本当にタバコをやめると人生に活気が戻ることでしょう。


たとえば、


階段を登る時に、息切れが少なくなるでしょう　灰皿を探す必要がなくなるでしょう　人に気を使うことが減るでしょう　生活に活気が戻るので、ため息がるでしょう　ご飯をおいしく食べることができるでしょう　失っていた、自信が戻ってくるでしょう　


タバコをやめることができた人生を想像してみてください。









はじめまして、「タバコをやめたい人 救助の会」の　橋本政志　と申します。

私は１９９２年４月（２３歳）にタバコを吸い始めました。
そして、２００３年６月２８日まで、約１１年と３ヶ月もの間タバコを吸っていました。

１日平気４０本として、その数　164,200本（8,210箱）と想像もできません。わかりやすいように金額にすると、約２００万円にもなります。



このように、過去私は、かなりのヘビースモーカーでした。しかも、体調はいつも悪く、咳き込んでばかりいて、冬の寝起きには、タバコを吸うと、吐き気がして、朝ごはんもろくに食べられないような状態になっていました。


それに、私は、極度のチェーンスモーカーだったので、ひどいときは、仕事中ほとんどの時間を喫煙コーナーで過ごしていました。そんな私は、日報を書くことすら、タバコを吸わずにはできませんでした。


当然ですが、家族からとても心配されていて、妻や母親からは、禁煙するように、何度も言われていました。それでも、タバコをやめようとはしませんでした。


いえ、根性のない私は、禁煙しても３日が限界で、タバコをやめることはできませんでした。


あの有名な『禁煙セラピー』でも失敗してしまいました。



禁煙に失敗したショックで、私は、目の前が真っ暗になり、


『やっぱり禁煙なんて無理だ。俺は、このまま一生タバコを吸って暮らすのか・・・』


と、思わずつぶやいていました。

その時は、タバコを吸い始めた自分のおろそかさを、本当に悔やみました。

あなたにも、同じような経験をしたことがありませんか？








タバコをやめるメルマガ

名前（姓）
名前（名）
メールアドレス





正直に告白します。


こんな、どうしようもなくダメな私でも、あることを発見したおかげで、タバコを我慢することなく、タバコをやめることができました。




忘れもしません。　



タバコが２７０円に値上げされる直前、2003年6月28日深夜

私は、タバコをやめるために重要な『あること』を発見したのです。



きっかけは、いつものように繰り広げていた夫婦喧嘩でした。



妻と、激しい、口論をして、いつもと同じように、ベランダに飛び出してタバコを吸おうとベランダに出て、



ライターでタバコに火をつけようとした瞬間です。




『なぜ、タバコが吸いたくなったのか？』ふと、疑問に感じたのです。








それから、じっくりと、1年以上をかけて、


「タバコを吸いたくなるのは、どのような時か？」

「なぜ、タバコが吸いたくなるのか？」などから、



「タバコの成分」や「ヒトの精神構造」、「最新の脳科学」について研究しました。




そして、
タバコがやめられないのは、３つの原因が複合的に絡み合っているという考えに至りました。






その中で一番の原因は、あなたもよく知っているニコチン中毒ではないでしょう。



繰り返します。タバコをやめられない一番の原因はニコチン中毒ではないでしょう。






映画やテレビで観る喫煙シーンを思い出してください。

石原裕○郎やキム○クをはじめとするスターたちのタバコを吸っている姿や、アニメの「ル○ン三世」に出てくる、次○大介の、くわえタバコでの拳銃さばきは、タバコを吸わない人が見てもかっこいいですよね。


　こういう場面を繰り返し見ることで「タバコを吸っている姿はかっこいい」とか、「一服すると気分が安らぐ」などと、あなたの潜在意識にタバコのイメージが刻み込まれていきます。


実は、タバコがやめられない一番の原因は、あなたの潜在意識がタバコのイメージに洗脳されている可能性が非常に高いのです。


タバコがやめられない一番の原因は、あなたの潜在意識がタバコのイメージに洗脳されている可能性が高いのです。





つまり、潜在意識にタバコが刷り込まれて、定着するプロセスを詳しく解明したことにより、禁煙セラピーにも書いていないタバコをきっぱりとタバコをやめるための、『あること』に、偶然にも私は、発見したのです。



その瞬間の目の前の霧が晴れるような、ワクワクした気分になり、私は、思わず、ニヤッとしてしまいました。




つまり、潜在意識がタバコに洗脳されて、定着するプロセスを詳しく解明したことにより、禁煙セラピーにも書いていないタバコをきっぱりとタバコをやめるための、『あること』を私は、独自の研究で、発見したのです。




その瞬間の、まるで、（古いですが、）ガリレオの福山雅治のような気分になり、私は、思わず、ニヤッとしてしまいました。



タバコを止めるうえで、重要なことは、タバコに洗脳されていることに気づき、それをといてしまうことなのです。

洗脳をそのままにして、ニコチン中毒や、タバコ依存症を克服したとしても、いつか、たばこを吸ってしまう可能性が高いのです。



では、どのように、タバコの洗脳を解いていくかですが、



　誰でも、タバコを我慢すると苦しいのです。このようなタバコを我慢する苦しい方法では、あなたも続けられませんよね。タバコをやめるために重要なことは、タバコを我慢するのではなく、タバコと向き合うことだったのです。



　方法は、ごく簡単で、「●●を●●しながらタバコを吸って、そして、●●●●を●●する」だけです。

きっぱりとタバコをやめるためには、

『タバコをやめるということは、タバコを吸いたいのを我慢する』という常識を捨ててください。

そうすれば、あなたも、まるで、なぞなぞの答えが、突然ひらめいた時のようなワクワクした感覚で、タバコをやめることができるでしょう。

この例えでは、わかりにくかったですか？




この「タバコをやめる方法」を再現性の高い具体的な手法として、マニュアルとしてまとめました。

ですので、このマニュアルを読むと、あなたは、










　このマニュアルは、決して、タバコが体に悪いとか、がんの話で、あなたを脅したり、真っ黒に汚れた肺の写真を見せたりして、やめさせる類のものではありません。単なる小技集では、ありません。タバコの本質について、考慮されています。。


つまり、タバコをやめる方法を科学的に分析し、再現性のある具体的な手法として、マニュアルにまとめています。あなたにタバコをやめてもらう自信が、私にはあります。



このマニュアルは、このような方に、向いています。


禁煙に何度も失敗した方
　何度も、禁煙に失敗したけど、真剣にやめたい方。



タバコを我慢せずにタバコをやめたい方
　本気でタバコをやめたいのだけど、タバコを我慢できない方



禁煙セラピーでも失敗した方
　禁煙セラピーに書いてあることは、分かるけれど失敗した方



ノウハウの一部を紹介しますと、


なぜ我慢の禁煙が失敗するのか 禁煙の成功に潜む恐怖 タバコとストレスの関係 タバコがやめられない本当の理由 禁煙とタバコをやめることの違い タバコをやめた瞬間 タバコをやめるタイミング タバコをやめるためにすべきことのまとめ



あなたが、本気でタバコをやめたいと思うなら、せっかくなので、ワクワクした気分でタバコをやめてみませんか。きっとお役に立てると信じています。





一番、重要なことを言い忘れていました。

それは、誰に教えてもらうかと、教えてもらったことを素直に受け入れ行動することなのです。

仮に、あなたが、水泳を習う場合、誰に教えてもらうと水泳が上達できるでしょうか？

・泳ぐことは得意ではないが、水泳の知識が豊富な先生
・泳げるけれどセンスで上達し、教えるのが苦手な先生
・水泳のオリンピック選手のコーチ



では、タバコをやめる場合はいかがでしょうか？

・タバコを吸っている禁煙外来のお医者様
・先生が禁煙外来でタバコをやめたかどうかわからない禁煙外来
・強靭な精神の持ち主で、滝に打たれながらでも、精神力で禁煙した人
・喫煙のメカニズムを解明し、何人もタバコをやめる手伝いをした人

さあ、あなたは、誰にタバコをやめる方法を教えて欲しいでしょうか？







■たばこをやめるマニュアルの推薦をいただきました。


岡田クリニック 精神科医
（名古屋大学名誉教授）
岡田　保 院長より 推薦を頂きました。

　メンタル面をしっかりと研究した、内容です。 タバコを我慢せずタバコをやめたい方に、お勧めできると思います。 　長く禁煙していても、再喫煙する人がますが、この方法では、再喫煙の割合が非常に低いと考えます。







過去、

「スポーツニッポン」 学研「テレビライフ」
に、この禁煙法が紹介されました。
その他、FMラジオ、雑誌からの取材依頼がきております。



企業向けのセミナーも承っております。




このマニュアルってどのくらい価値があるの？

このマニュアルは、たばこをやめられずにこまっているあたには、非常に価値があります。　

お金で計算すれば、１ヶ月にタバコでいくら使いますか？

禁煙セミナーを受講すれば、５〜６万円します。

また、最近、禁煙外来という名目で、禁煙にも健康保険が適用されるようになりました。　

適用されても、禁煙パッチなど費用が、ある程度かかるそうです。

しかも、成功率は非常に低く、禁煙に失敗したら、一定期間は保険の適用が受けられないそうです。

つまり、我慢できない人は、見放されるということです。

さて、この禁煙マニュアルの値段は？



タバコをきっぱりやめられるということは、あなたにとって、１０万円以上の価値があるかもしれません。



しかし、敢えて、禁煙外来の自己負担程度の価格19,800円に設定しました。



厳しい表現に思えるしませんが、現実を見て欲しいのであえて言います。


あなたには、３つの選択があります。

どの方法を選ぶかは、あなたの自由なのです。



1.自力で禁煙をする
今までのように、自力もしくは、他にある方法を使って、禁煙をする。


2.私のサポートを受ける
私のサポートを受けて、タバコを我慢せずに高い確率で
タバコをやめる方法にチャレンジする。


3.喫煙を続ける
諦めて、タバコを吸い続ける。


このことを理解して、素直に行動できるのであれば、是非、「タバコを我慢せずタバコをやめる」にお申込みください。



実は、個人的に私には、二つの思いがあります。


私の神様の部分は、

どんな方法であっても、あなたにタバコをやめていただき、
タバコに縛られず、将来の人生を健康に楽しく過ごしてほしい。



私の悪魔の部分は、

タバコを吸う人やお酒を飲む人が減れば、
日本の税収が減るので、他の分野で増税されると思うので、
タバコを吸い続ける人が減らずに、年々上がる税金を負担してほしい
と思っています。



タバコをやめるマニュアル

このようなことてお悩みではありませんか。

物がよく見えないので困っている

そして、眼鏡などの度数が大きくなって将来が不安である

だけど、視力回復に高額な費用をかけたくない


この視力回復法により、以下のことが期待できます。

視力がどんどん低下していく不安感から解放される

手持ちのパソコンを使って、安価な費用でそれを達成できる


ここで、本視力回復法について紹介します。

［主な特長］


お持ちのパソコンで簡単にできる視力回復法です。

飽きないで長く続けられるような工夫もしてあります。


［さらなる詳細］
１．近視から遠視・老眼までに対応
実績例は近視についてのものですが、このトレーニング方法は、

近視にも遠視・老眼にも対応した従来法を基に 工夫を重ねて加えた方法なので、

想定される典型的な例として、若い頃には近視、歳を取ってからの老眼などに対応しています。

​​

また、視力が回復した後に再び悪化することなどの予防にも使えます。

２．システムは通常のパソコンシステムのみ
必要なものは、

​

�@［パソコン＋ディスプレイ］

パソコンは、デスクトップ型，ノート型のいずれも可、

Windows対応，Mac対応のいずれも可

ディスプレイの大きさは、横幅が10数cm以上を推奨。

�A必要に応じてインターネット環境 のみです

（インターネットは設定のためで、トレーニング自体はネットなしのオフラインでできます。

　また、パソコンシステムがあれば自宅でトレーニングできます）。

​

なお、�@も�Aもすべて、お持ちのもので構いません（新たに購入する必要はありません）。

（また、パソコンの代わりにスマホを用いる場合は、生活必需品を用いる他に多少費用が掛かりますが、原理的に可能と考えられます。本書の記述を参考にして、自己責任でお試しください。）

３．費用は、将来に渡って本書の価格とメガネ等の変更のみ
費用は、将来に渡って本書の価格と、

視力の向上に伴いメガネ等の度数を低くしていく費用のみです

（ただし、以前にお使いのメガネ等が使える場合は後者は省略可能です）。

​​

他の装置や有料サイトなどは不要で、基本的には上述以外の追加の料金は一切発生しません。

４．飽きない工夫
​

飽きずに長く続けられる工夫もしてあります。

​​

またその他に、トレーニング時間が、慣れてくれば例えば１回５分以下であることも飽きにくい理由です。

［視力回復の効果］

目に良いと言われている立体視の原理に、最近になって自力で工夫を重ねて加えた本視力回復トレーニングによって視力が改善し、既にメガネのレンズの度数を低くしています。

​

その視力回復の結果、以下を実感しています。

前述のとおり、視力がどんどん低下していく不安感から解放される

以前の自分の視力に対する優越感が得られる




もっと進化したステレオグラムによる視力回復トレーニング〜手持ちのパソコンで簡単

鼻水が止まらなかったり、目が痒くなったり、

場合によってはせき込んだりくしゃみ、頭痛、集中力の欠如。



あなたには様々な症状がパレードのように行進している状態なのかも・・・



その辛さお察し申し上げます。







わたくしも数年前までは、とにかく花粉が飛んでいるシーズンの間は、まるで別人のように、



そして赤鼻のトナカイのようにルックスも変色していたし、心も折れていましたもの。





会社までの約１時間の間にボックスティッシュを全て使いつくしてしまって、

鞄の中にあったノートの１ページをちぎって鼻水を抑えるなんてことも。











だけど、いつ頃からだったかしら？





以前のように辛くて仕事も手に付かない・・・



なんて状況はまるで、なくなっていたのです。







花粉の飛散量が大幅に減ったのかと最初は考えたのですが、



ニュースで情報をチェックすると、逆に花粉の量は増えていたよう。



今年も結構な飛散量が予報されていますものね。











どうして、こんなにも楽になったのか？





病院に行ってアレルギーを抑えるタブレットを１か月程服用したこともあったけれど、

あまりもの仕事中のうとうと未遂で使用をギブアップ。



マスクだって、鼻水が浸みていって、WETになるし、



わたくしスモーカーなので、マスクでふさぐとお口が臭くてしょうがないの。











ですから、普通によく言われる対処法は、あまり積極的には行わなかったし、



最近よく勧められるような季節前の予防処置も行ったことがない。





でも、なんで、今こんなに平気なの？





その辺の理由を自分なりに思い出しながら熟考し、



さらに新たに入手した対策情報を加えて、辛い花粉症フレンドにシェアしようと,



このレポートを作成することにしました。







【価格】　3000円　ダウンロード版　（ＰＤＦファイル全22ページ）

　→　お注文後、入金が確定しましたら、購入者マイページから商品をダウンロードしてください。

　※　商品の性質上、ご購入後の返金は、原則として致しかねますので、あらかじめご了承下さい。

　※　当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。











だって、花粉症を改善するなんて簡単！

私はそう認識しています！







基本的には、花粉症を受け入れない脳習慣を、このレポートでお伝えしておりますが、

そのマインド習得には、少しばかり時間がかかります。





今すぐ有効と思われる様々な方法も、ご紹介しています。











このレポートで、花粉症から自由になって下さい！



あなたも花粉症からの卒業を目指しましょう！




花粉症は簡単に改善出来ます！

ヒップキュットは、肛門括約筋（こうもんかつやくきん）に直接作用して骨盤底筋（こつばんていきん） を鍛えることができる「健康器具」です。 肛門括筋は、体幹をつかさどる最も底にある重要な筋肉で、ここをきたえると体幹（たいかん）機能が向上します。発表以来、好評で全国に広がっています。「商標登録」「実用新案」も申請し認可されました。この器具が皆さまの若返りに多大な貢献をすることを確信しています。
ヒップキュット運動の素晴らしい効果を紹介します。




KAZU先生は、デスクワークの最中、必ずヒップキュットをお尻に敷いています。
すると、長時間のデスクワークでもストレスなしで元気いっぱい！
人体には、血管（動脈・静脈）やリンパを筋肉のポンプ作用で流れを良くする機能があります。歩くことで、血流が良くなるのは、ふくらはぎの筋肉が静脈流を上に押し出すポンプの役割りをするからです。 そのようなことから、『ふくらはぎは第二の心臓』といわれる所以ゆえんです。 座位が長時間続きますと当然このポンプ作用が弱まります。お尻内部の血管は、肛門の上方で下半身と上半身の分岐点になっています。


腰を曲げる座位は、その分岐点で血液やリンパが滞り、むくみや疲れを引き起こします。
座り仕事中にヒップキュット運動をすることで、臀部（でんぶ）の筋肉がポンプ運動を始めます。その結果、血流が良くなり疲労回復、疲れを感じにくくなります。
ヒップキュットを使うと肛門・骨盤周辺だけでなく全身の筋肉ににさまざまな刺激を与えます。特に、肛門括約筋には直接的に作用します。
肛門括約筋は、体幹の最も底にある重要な筋肉なので、毎日数分のヒップキュット運動をするかしないか、たったそれだけの違いで生活が大きく変わります。
【基本トレーニング】
　ヒップキュットの真上に「肛門」部分を乗せるように座ります。
　肛門括約筋「10回締め×3回」を1セットとして1日3回以上やる。
　あぐらなどの座位でも同じようにできます。



人の骨格をつなぎとめているのは筋肉です。筋肉の中には、血管が張り巡らされていて、からだじゅうに栄養を運んでいます。 肛門括約筋を鍛えれば体幹が整い、血流が改善されて、いつまでも若く健康でいられるでしょう。



若返り健康器具『ヒップキュット』

素人の方からプロのモデルの方まで、ほとんどの方がメイクのシンプルな理論と的確な技術を学んでいません。

基礎的な部分を学んでいないからこそ、毛穴の開き、シミやくすみ、乾燥といったお肌周りのコンプレックスを覆い隠すようなメイクをしてしまったり、自分には似合わないメイクを無理やりされてしまったりと問題が山積みしてしまいます。

より自然に女性本来の美しさを引き出す…ナチュラルメイク30年の川村寛蔵の技術を惜しげもなくあなたにお伝えします。

メイクが『こんなにも楽しいものなんだ！』と気づく、人生を一変させる貴重な一日をぜひこの機会に体験してください。

素人の方からプロのモデルの方まで、ほとんどの方がメイクのシンプルな理論と的確な技術を学んでいません。

基礎的な部分を学んでいないからこそ、毛穴の開き、シミやくすみ、乾燥といったお肌周りのコンプレックスを覆い隠すようなメイクをしてしまったり、自分には似合わないメイクを無理やりされてしまったりと問題が山積みしてしまいます。

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メイクが『こんなにも楽しいものなんだ！』と気づく、人生を一変させる貴重な一日をぜひこの機会に体験してください。








同じ瞳の形、小鼻の大きさ、唇の輪郭や顔の骨格など…同じパーツはこの世に二つとなく、あなたの素材は世界でひとつだけです。

流行のメイクを取り入れることは、もちろん大切なことですが、最も大切なことは、あなたの存在を活かしたメイクをしていくこと。

つまり、正しいメイクの答えは”貴女の顔の中”にあります。

Perfect Natural Makeupのレッスンでは、貴女の本来の美しさを引き出すためのメイクレッスンになります。

この機会に真剣にプロのメイク術を学んでみませんか？





ここからは具体的なレッスンの内容になります。

レッスンは遠方の方でも、時間のない方でもいつでも見ることができるように、会員限定のオンラインサロンにてご用意しています。

全てのレッスン内容は、わかりやすいように動画で集録をしており、繰り返し何度でも閲覧が可能となっているので、ご自身で納得のいくまで練習を繰り返して美しくなりましょう。



具体的なPNMレッスンの内容



Perfect Natural Make レッスンは6つの章に別れています。

Lesson1　スキンケア

潤いのある上質肌を作るためには、プロが教える朝晩の数分で出来るスキンケアがお役にたつはずです。

・生活サイクルと逆の動きをする新陳代謝とは？ベストなお肌のお手入れ時間について

・３つの肌状態から選ぶ最適なクレンジングについて

・注意すべきファンデーションが溜まりやすい〇〇に注意

・プロの理論に基づいた3つの効果を高める化粧水の使い方

・高価なパックなんていらない？乾燥肌を復活させる裏技について

・むくみ・小じわ・たるみを改善するアンチエイジングマッサージ法

Lesson2　ベースメイク

間違ったファンデーションは隠すことを目的とした厚塗りの塗り方です。ナチュラルメイクのファンデーションでは素肌のように見える美しい肌を目指します。

・シミやソバカスをカバーするだけではなく皮脂など崩れやすい部分をプロテクトする〇〇

・プロが選ぶナチュラルメイクの化粧品とは？

・ベースメイクがよれにくくなるプロのテクニックについて

・自分の本当の〇〇を知ることで化粧顔にならずに仕上げる！

・個性を引き出す表情筋を意識したファンデーションの塗り方で美しさを引き出す

Lesson3　アイブロウ

骨格で大きく異なるアイブロウの基礎を知ることで、あなたに合ったベストな眉を見つけましょう。

・動きのある美しさを出すために切ってはいけない眉毛とは？

・立体感を演出する美眉の書き方で老け顔も防止！

・〇〇の間違え注意！不自然な顔にならないためにやるべきこと

・プロの技術が出るスクリューブラシの本当の使い方について

Lesson4　アイメイク

「どんな雰囲気になりたいか？」を演出するアイメイク。リップの色も決めるので丁寧なメイクを心がける必要があります。

・初心者から徐々に上手くなるためのアイメイクについて

・修正が難しくなり失敗してしまう引き方とは？

・邪魔するまつ毛をよけてプロのスーパーナチュラルのラインを引く方法

・一般的なビューラーは間違い！美しさを引き出すビューラーの選び方

・まつ毛の一本一本に馴染ませる綺麗なマスカラの塗り方とは

Lesson5　リップ

❝清潔感❞や❝知性❞を生み出すリップで意識すること心がけることについてこの章ではお話しています。

・プロが最初にリップからメイクをする理由とは？

・リップで一番大切なことは色ではなく〇〇、この〇〇を知らないと失敗します

・顔を引き締め立体感を出すリップの塗り方について

・グロスとリップクリームの違いを理解し自然なツヤを演出する方法

Lesson6　チーク

笑顔を明るくフワッと魅せるチークバランスのコツについてこの章ではお話をしていきます。あくまでも脇役のチークを上手に塗ることで、ちょっとしたあなたの動きが大切な人を魅了してくれるでしょう。

・チークブラシの嘘！初心者が選ぶべきチークブラシとは？

・筆をパサパサにしないためにするべき保管方法について

・老け顔にしないためのチークのポイントを知ることで的確にチークを塗る

・顔を❝ほっそり❞魅せるチークと❝ふっくら❞魅せるチークの違い

・日焼けした肌を綺麗に魅せるチークでより美しく

・ナチュラルチークで意識するべき〇〇形とは？



総再生時間66分以上となっており、スマホやパソコンで閲覧が可能な会員限定のオンラインサロンをご用意しました。（こちらのページを見ることができるのであれば問題なく閲覧できるのでご安心ください。）

また、何かわからないときなど困ったときのために365日 回数無制限のメールサポートをご用意しました。

プロのメイクアーティストからのアドバイスがあなたの悩みを解決してくれるはずです。



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芸能第一線で30年以上にわたって培った技術を、自宅のキッチンや電車の中など場所を選ばずに何度も学ぶことができるノウハウが、たった3ヶ月分のスマホ代ほどで手にすることができるのであれば、破格なお値段だとおわかりいただけるかと思います。

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ただし、いつまでもこの価格でご提供できるかどうかはお約束できないので、本当に美しくなりたい方は、ぜひこの機会にご参加ください。




Perfect Natural Makeup ホームレッスン

『美しく健康な人』の
６つの共通点とは？
１、
無意識の生活リズムから、
意識した生活リズムへ
これは特に時間に関すること。朝起きる時間や寝る時間。食事の時間や仕事の時間。こういうものを再度見直しなるべく規則正しくした。やっぱりリズムは大切。


２、
ワクワクが止まらない。
目標と計画
やっぱり目的を持って実行するには計画は必須。なんとなく取り組んでいては上手くいかないとうお話が多かったですね。


３、
食べたものは、把握、把握で。
体は食べたもので作られる。食事も無意識で食べていると栄養も量も回数も意外と乱れちゃう。メモを取ったりするのではなく意識して食事をするという感じでOK。


４、
けっこう大切なこと。
間食しないこと
これも非常に多いご意見。実際間食で食べるものは必要なものではなく癖や習慣で食べているだけのものが多く栄養の過剰摂取に陥る原因の一つ。プチ断食は効果高いようです。


５、
もちろん、暴飲暴食はNO!
付き合いやストレスでついつい食べる飲むことに走ってしまいがちな人は多いけど、これが続くと大変。これも注意したという方が多かったですね。ちょっとした意識で変えられたという方が多かったです。


６、
実のところ、
過剰な食事制限はいりません。
“〇〇だけダイエット”的なことや単純に一切食べない。など、極端な食事制限はせずバランスよく食べながら痩せるということです。過剰な食事制限は得てして逆効果になることがほとんど。


美しく健康な人が意識してるのは
『食習慣』
共通していたのは、

生活のリズムなどの『習慣』と
口に入れる『食事』

この２つに関連することがほとんどでした。

たどり着いたのは、

『食事法』と『断食法』を
組み合わせた

ファスティング・ダイエット
プログラム！
大切なのは 、
『健康的』に『理想のカラダ”』を
手に入れること。


《小谷式ダイエットプログラム》

薬を毎日飲まなくても、食事を気を付けなくても、過敏性腸症候群の症状は自宅で改善可能です。

「この病気は死ぬまで治らない」
なんて言うのは全くの思い込みに過ぎません。

今から数年前、あるお医者さんに
「これはもう体質の問題だから一生付き合っていくしかないですね」
と言われたのが、そもそもの始まりでした。

自分の中で、まるで雷に打たれたような、
そんな絶望感になってしまいました。


私は９年間、過敏性腸症候群の症状に悩まされて、
常におなかの中はガスで充満し、朝から晩までガスが漏れているような状態でした。

それに加えて、お腹の「ポコポコ・ぎゅるぎゅる感」はおさまらず、
朝から常に下痢が発症してしまい、ストレスで体は疲弊し、食欲もなくなり
体重も激減してしまっている状態でした。

そんな今にも消えてしまいたいような状態で言われた一言だったので
あまりにもショックが大きかったのです。

常に胃と腸の不快感で一日中体がだるくて会社は休みがちになり、
朝に調子が良い時でも会社に近づくと全身の冷や汗と震えが止まらず、
めまいと吐き気がして立っていられない状態になりました。

毎日部屋の隅で泣いていました。


「周囲から悪口が聞こえてくるのがツラい…」
「ガス漏れで周りを気遣って断る自分が情けない…」
「本当は働きたいのに働けない…」

本当はそうしたいのにできない歯がゆさ、
周りに迷惑ばかりかけている自分に対して涙をこらえることが出来ませんでした。


お医者さんに行っても現状維持でストッパやイリボーを処方されて終わり…

このままこの体と付き合っていくのは嫌だ！
一生このままで居たくない！


私は、自分なりに根本的に治療するにはどうすればいいのか？
それからは研究に取り掛かる決意をしました。


それからは狂った科学者のように自室の研究部屋に籠って東洋医学の文献から、
はたまた西洋の論文まで何か有効な治療法はないかと必死に探しては研究の毎日を過ごしました。

その研究も１年が過ぎようとした日の事です。

私はあることに気づきました。

その発見をした瞬間、あまりに嬉しくて、
子供のように飛び上がって喜んだのを今でも覚えています。


この研究の結果を早速自分に試してみると・・・
朝からお腹がポコポコしてガスが常に漏れていた状態から、
わずか９０日ほどでスーッと症状が和らいでいったのです。


もちろん、９年間悩み続けた下痢や一日中感じた体のダルさも
無事に改善することが出来たのです！


しかも、この治療法は何か特別な薬や道具を使ったわけではありません。


これといって何も使う事無く、自宅で過敏性腸症候群を改善できたのです。


事実、今までの常識では死ぬまで不可能とされてきた症状が、
体を酷使しないで、安全に回復させることが出来るようになったのです。


私は早速、自分に効果が出たこの方法を他の悩んでいる人にも試してみたい！と思い、
今まで過敏性腸症候群で相談に来た人達に協力して貰う事にしました。

そして、ドキドキしながらその方法を、
「ガス型」「下痢型」など特に症状がひどい人達に、
それぞれ試してもらうことにしたんです。


すると、私と同じように悩んでいた方たちが
約半年ほどで症状が徐々に和らいでいったのです。

食事には大分気を付けている方
下痢型とガス型で常にガス漏れしている感じがする
イリボーやストッパ等、何かしらの薬を飲んでいる
めまい・吐き気・腹痛を伴う「過敏性腸症候群」だ
周りの目を気にしすぎてしまう自分がいる
これはどれも間違った解釈をしてしまっていることになります。

まず食事ですね。

食材や調理法を気を付けることは勿論なのですが、
胃腸に良い食材があるのは確かにその通りです。

例えば、フォドマップと言われる食事法も
過敏性腸症候群の方には有効な食事法です。


しかしながら、それだけではハッキリ言って治ることはありません。


それよりももっと最初にやらなければいけないもっともっと深い事柄があります。
食事はもっと最後の方で大丈夫です。


また、食事に限らず漢方を摂ったりする人もいますが、
こちらも根本的な治療には至りません。

始めにもっとも見直すべきところはあなたの内面です。
つまりメンタル面、ストレスの状態が現在どのようになっているのか
自分で把握する必要があるのです。

次に薬を何年間も飲んでいるのに全く治らないということですが、
もしかしたら今現在あなたも、数種類の薬を服用しているかもしれませんね。


これは、数ヶ月経っても何年経っても状況は変わらないでしょう。


下痢やお腹の張りなどの症状は一時的には和らぐかもしれませんが、
完全にその後、順調に良くなったかというと疑問じゃないでしょうか。


なぜなら、薬を服用しても一時的に症状を和らげる働きがあるだけで、
薬自体には根本の治療にはならないからです。


つまり薬というのは対症療法なので一時的なものなのです。


もちろん薬を飲んではいけないよ、ということではありません。
そうでは無いのですが、薬で根本的に改善していくことは、
これから先不可能に近いということです。


実際に過敏性腸症候群の半数以上の人が、
薬を飲んでいるにも関わらず、何かしらの不都合を感じています。

【出典】三輪洋人: 新薬と臨牀60(10), 2130-2147, 2011

過敏性腸症候群を引き起こす原因はズバリ、、、

ストレスです。

つまりメンタル面を根本から変えてあげないと
一生あなたのガス型、便秘型、下痢型などの
過敏性腸症候群の症状は治ることはありません。


しかし、ストレスを１００％なくすことはできません。


人が地球上に一緒に生活して生きている限り、
人間関係のストレスなどはどうしても出てきてしまいます。


なのでストレス事態にうまく対処していくことが重要なのです。


「ストレスが原因とか言うけど、正直自分でストレスなんて感じたことないよ・・・」


と、あなたは思うかもしれませんが、
実際に会ってみて相談に乗っていくと、ほぼ全員に共通して、

気を使いすぎて気にしすぎな性格だったり、
他人のちょっとした言葉に傷ついたり、
周囲に迷惑ばかりかけていると思っていたり

とにかくメンタル面でズタズタぼろぼろ。。。

まるで疲れ切ったぼろ雑巾のような人がほとんどです。


これによって、メンタル面の崩壊からストレスが溜まりまくってしまって
コップの水があふれかえってしまっているのです。


これは、年齢や性別、学生だろうが社会人だろうが共通しているとこです。


そして、まわりに迷惑を掛けまい掛けまいとして、
さらにストレスが溜まり、お腹の状態がもっと悪くなる、負のループに陥ってしまうのです。


過敏性腸症候群の人は周りと上手く付き合えない人が多いです。
私も人間関係に疲れ切ってしまい、引きこもりなりましたから良く分かります。


このメンタル面を整えてあげて、ストレスが溜まりづらい体にすることが
過敏性腸症候群を改善するため、何よりも重要なことなのです。


そもそも、病院にいってもほぼ９割、
問診して最後に薬を出して終わりじゃないでしょうか。


そうなると根本の核心部分の治療が出来なくて、
一時的な治療だけで終わってしまうんですね。


お医者さんを批判するつもりは私は無いですが、これが現実です。


これでは、根本的には何もしてないのと同じことに感じます。

過敏性腸症候群の人は常にガス漏れしている状態。

自分ではストレスを感じているつもりもない人が多いいのですが、
実際はそうではありません。

メンタル面、ストレス面のケアがなってないから、
それが原因で腸に悪影響を及ぼしてしまい、
結果的に過敏性腸症候群の症状がでてしまうのです。


それと同時に生活面でエクササイズを取り入れたり、
食生活を変えることで腸自体を健康的に強くしていく必要があります。


これらはある順序で、その方法論の通り順序立てて行えば、
その原因となる全ての根本原因を解消し、
あなたの腸を健康的な状態に導くことが期待出来るのです。


この改善方法を行えば、臭い漏れの消臭パンツを履いて出かける必要はなくなり、
くさっ、とか臭うとかの言葉に敏感に反応することもなくなります。


これまで我慢していた友達と遊んだり、外出したりできるようになり、
さらに疎遠だった異性とも、積極的にデートを楽しめるようになるでしょう。

「そもそも薬を使わずに治るなんて信じられません。」

と、本当に治せるのかな？と不安に思うかもしれませんね。


今まで何年間も治らなかったら、なおさらかと思います。

ですが、ご安心くださいね。


これまで、数多くの過敏性腸症候群の症状（ガス型、下痢型、便秘型）を
研究して、実際に効果のあったものだけを厳選してあなたにお伝えしようと思います。


この方法のやり方はいたってシンプルで、何も難しいことはありません。


小学生でも難しいことなくできる内容になっています。

時間にして１日たったの１０分もあれば十分です。


これといった道具を使うことも無く、薬を使わずに、
安全でに根本的に改善していく方法です。


最低でも３ヶ月もすればガス漏れの症状は気になら無くなり、
胃の不快感とお腹のゴロゴロとした感覚はスーッと和らいでいくでしょう。


これは、今まで１９１人が実証してくれたことです。


この「過敏性腸症候群改善プログラム」は、
大まかに次の３つをやって頂くだけで大丈夫です。



たったのこれだけです。

こお順序と方法論を組み合わせていくだけで、
あなたの過敏性腸症候群は改善されるはずです。


この大まかな3つの流れを実践していくだけで、気が付いたら、
お腹のハリ感もなくなり、ストッパやイリボー、精神安定剤を飲む必要がなくなり、
気が付いたらそれらすべてをごみ箱にポイっと投げ捨てている事でしょう。


それは次の日の朝に起きたとき、
「なんだかいつもと違う！」と急に実感するかもしれません。


「じゃあ、早速どういう流れで実践するか教えてくれませんか？」


はい、この方法を直接あなたにお教えしたいのですが、
今はさらに過敏性腸症候群に効きそうな運動やサプリ等を研究をしており、
忙しくて直接教えるという事はちょっと出来そうもありません。


そこで過敏性腸症候群改善の為の
全てを詰め込んだマニュアルを今回作成しました。


ガス型、下痢型、便秘型、腹痛型、複合型、
どのタイプにも対応する【過敏性腸症候群（IBS）】専門の改善マニュアルを作成しました。


これらの症状を良くする方法は今まで見たことが無いですし、
悩んでいる人たちの為に、少しでも助けになればと強く思った事が
今回の執筆する理由となりました。


ですので、あなたの今現在悩んでいる症状をそれぞれ記載している、
最適なマニュアルとなっています！


この１冊あれば、安全に短期間で根本から改善して行く事が出来るはずです。
では、早速そのマニュアルの一部を紹介していきますね。


「今まで一生付き合っていくしかない！」
と言われてきた過敏性腸症候群と決別する為のマニュアルが
ここにやっと出来上がりました。


早速そのマニュアルの一部を紹介していくと・・・
過敏性腸症候群【危険度チェックシート】
このシートを使ってほとんどの人が気づいていない根本原因のレベルを測る方法をお伝えします。
今まで自分では到底気が付くことが無かった原因や特徴点を内面からあぶりだしていくので、表面的には見えてこなかった点が見えてくるでしょう。
下痢型、便秘型、ガス型、複合型。あなたはどのタイプ？
あなたは過敏性腸症候群のどのタイプに当てはまるかそれぞれ診断していきます。
こちらのタイプによって、それぞれ食事内容、メンタル改善方法も変わってきます。
タイプ別に原因を特定しあなたのタイプ毎に改善策を生み出していきましょう。
「全ての根本原因は〇〇」腸と直結してしいる“あるモノ”とは？
今現在あなたの腸と密接につながっている「ある部分」がカナリのダメージを受けている状態です。
その部分をまずはケアしてあげないと手遅れになってしまいかねません。
そのあるモノを特定して根本から改善させていきましょう。
IBSにかかりやすい人の性格的特徴
「あなたは周りに迷惑ばかりかけてしまっているのでは…？」と１日に何度も不安感に襲われていませんか？
以前の私もそうでしたが過敏性腸症候群になりやすい人は性格的な特徴があります。
どんな性格的共通点があるのか、ここではその性格的特徴をあぶり出していきます。
頻発するガス漏れを防ぎ、お腹のガスをスムーズに取る方法
今日から出来るガス漏れとお腹の不快感をすっきりさせる方法をここではお伝えします。
このガス化を防ぐことに成功したら、消臭パンツやおむつを履いてドキドキしながら出かける必要も今後はなくなります。
９年間、オナラ恐怖症の私でも出来た！腸内環境を元気にする方法とは？
常におなかが「ポコポコ」「ぷぅ〜」「ごろごろ」と鳴る本当の原因とは何なのか。
普段の生活の３つの事柄を気をつけていくだけで、ガス漏れとともに思いがけないオナラも防ぐことができます。
腸内に影響する３つの根本原因を特定して、一つずつ解消していく方法をこっそりお伝えしていきます。
過敏性腸症候群を改善するための旅支度「１００のリスト」とは？
ここでは自分リスト100を作って瞬時に不安感をなくす方法を伝授していきます。
（ちなみにこれは実際にやっても効果がありましたが、眺めているだけでも効果的な方法です）
朝にもし体がだるくなってきたら、このリストをサッと眺めてみて下さい。
1日1分でできる「ゆるやか腸もみマッサージ法」とは？
腸の動きを整えるオリジナルの「腸もみ術」をあなただけにお教えします。
実際にかかる時間は1分くらいなので、空き時間や休憩中などに、ささっと行なって、強い健康的な腸と体を取り戻しましょう！
「今すぐ消えてしまいたい…」と思う人が今すぐとるべき８つの指標とは？
何とも言えない憂うつ感を１５分で吹き飛ばすテスト方法を８つのテストで克服していきましょう。
今後は無意識のガス漏れのせいで友人や会社の同僚に陰口を言われてるかも…という感覚はなくなります。
スマホをを5分見るだけで副交感神経が活性化し心拍数も下がるテクニック
過敏性腸症候群１は副交感神経とも関係性があるのですが、スマホで数分間見るだけで副交感神経が活発になり心拍数も低下する方法があります。
その目からうろこな方法をお伝えしていきます。
息苦しさや動悸をわずか8週間で正常な呼吸に整える方法
過敏性腸症候群の人は呼吸も不安定な人が多く、息苦しさや動悸も一緒に患っている人も多いです。
１日たった５分の呼吸法で正常な呼吸に整えていく方法をお伝えします。
この呼吸法を試すだけでも改善体質へと生まれ変わりますので、実行してみてください。
21日間で9年間続いたオナラ体質が根本改善した方法とは？
こちらはすぐにできて、腸内環境も整えて何の道具も必要なくできるエクササイズ法です。
特に運動不足な人はこちらの習慣化からやってみてもらうと腸内が日を追うごとにスッキリリフレッシュしてくるでしょう。
IBS特有の臭いを改善した「低フォドマップ食事法」とは？
IBSの症状の１つ、胃腸からあがって来る嫌な臭いでますます気持ちが悪くなることもあります。
これはある事が原因しているのですが、その食材さえ理解すれば、あっさり改善することが期待出来るのです。
ここではFODMAP食の本当に効果的な食事方法を詳しくお伝えしていきます。
漢方も薬もいらずにウサギの糞程度の便秘型の人にも効く「ある飲み物」とは？
５日ぶりに出てもうさぎの分程度、もしくは「下痢と便秘の複合型」の人は必見です。
相反する両者ですが、実は元の根本原因を深く見ていくと同じところから発症しています。
その両者に効く飲み物をここではこっそりお伝えしていきます。
新食習慣！健康志向食の常識とは真逆の新常識とは？
実は良かれと思って食べていたり、腸に悪いと思って避けてたり、食物繊維や乳酸菌など気を付けながら取っていたりしませんか？
実はその過剰な健康志向が大きな間違いだったりします。その全貌を暴露します。
１００円から買える！見える所に置くだけでも効果的な「あるモノ」とは？
デスクの上や勉強机の上にほんの小さなあるものを置くだけでも、 ストレスはぐんぐん減っていき、メンタル改善し、腸内環境は正常化していきます。
１００円から買える意外なあるモノをご紹介していきます。
毎日ぐっすりと深く眠る方法
過敏性の人は睡眠が深く取れていないという傾向があります。色々な不安感から寝付けなくなってしまうのです。
周りの悪口や周囲に迷惑、だれにも理解されない苦しさ。わかります。そんな時は寝る前にあるものを自分で書きましょう。
それにより不安感は減り、ぐっすりと深く眠る事ができます。
科学的にも証明された３分で嫌な気分から即抜け出す「脱フュージョン法」とは？
小学生でもできるくらい簡単な方法でホントに効果あるの？と思ってしまうかもしれません。
しかし、効果は絶大なのでご安心を。１９８０年代からその効果が実証されている方法をご紹介します。
IBSとラベンダー（お花）の意外な関係性
IBSとラベンダーは意外な相乗効果があり、とっても効果的です。
このラベンダーは口に入れることでより効果を発揮します。
成分から解明した意外な真実をこっそりとお伝えします。
ガス漏れの不安感を吹き飛ばす「バルーンブリージング法」とは？
常にイライラやストレス、ガス漏れの不安など毎日感じているかと思います。
その際は、あなたの呼吸にちょっとだけ注目してみてください。自然に浅い呼吸になっている場合は要注意！
１０分で憂うつを吹き飛ばす腸内環境正常化エクササイズ法
今日から始める腸を正常に元気に戻す新習慣の腸内エクササイズをお伝えしていきます。
毎朝１０分から始められるので、少し早起きして新習慣として取り入れてみると効果抜群です。
約１００兆個の腸内細菌を正常で健康的な腸に改善する方法
腸内には約１００兆個の細菌がいると言われています。
さらに腸内細菌には自己治癒力を高めていくポイントがあります。
自分の体を酷使せずに安全に腸内細菌を正常化にしていく秘訣を公開します。
不安症やうつ、パニック状態も併発していいるIBS専用の7-11呼吸法とは？
IBSの人は不安症やうつ、パニック障害を併発している人も多いです。
そのような方は、この7-11呼吸法が最適です。まずは騙されたと思って３週間チャレンジしてみてください。
徐々に心がふわっと軽くなり、不安感も和らいで行くのが実感できるでしょう。
下痢やガスがお腹に溜まっている人が今すぐ行くべき家の近くの“最強ホットスポット”とは？
過敏性腸症候群は疲れが溜まっているときや緊張状態の時に引き起こされることもしばしばあります。
「疲れがたまっているなぁ」という時は、この方法で思いっきりリラックスして、ストレスの原因を一つ残らずなくしていきましょう。
その最強の“ホットスポット”をご紹介します。
睡眠不足の人必見！胃と腸がリフレッシュされる上手な睡眠のとり方
もしかすると毎日眠りが浅く寝た気がしないと悩んでいるかもしれませんね。
深く眠れるかどうかは寝る前の準備段階からスタートしています。
ちょっとした工夫で朝までぐっすり眠る方法をここでは紹介します。


IBS過敏性腸症候群改善プログラム