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2014年11月22日
今日のゴルフレッスン
先週はレッスンに行けなかったので、今日は振替で行って来ました。
意識した内容は、前回書いた記事の通りです。
ただ左足を踏ん張るとかなり疲れます。
先生に相談したところ、足で踏ん張るのではなく膝、股関節を意識して下さい、と言われました。
膝から体重移動し、股関節を右から左へ回す。
これを意識したいと思います。続きも読んでね♫
意識した内容は、前回書いた記事の通りです。
- 前傾姿勢をとり、丹田に少し力を入れる。
- 両足の内側に少し力をかける。（太ももにボールを挟むイメージで）
- 打ち始めから打ち終わりまで、左足の極力つま先を動かさない。
ただ左足を踏ん張るとかなり疲れます。
先生に相談したところ、足で踏ん張るのではなく膝、股関節を意識して下さい、と言われました。
膝から体重移動し、股関節を右から左へ回す。
これを意識したいと思います。続きも読んでね♫
