元気があればなんでもできる！

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「なんだか老けて見えるよね」

こんなことを人に言われたら、ものすごくショックを受けてしまいます。

あなたが実年齢より老けて見えるとしたら、その大きな原因の一つは「姿勢」にあります。

他にもこんな症状があるときも姿勢に原因がある可能性が大きいです。

・疲れやすく、肩こりや腰痛がひどい
・お腹がぽっこりしていて太って見える
・頑張ってダイエットしてもなかなか痩せない
・日常生活でイライラして自信が持てない

これらの悩みは「姿勢の歪み」に原因がある可能性が高いです。



逆に考えると、姿勢を正しくすることでこれらの悩みを改善することができる訳です。

日頃から姿勢を意識することで、あなたにはたくさんのメリットがあります。

まずは見た目での好印象が与えられます。

姿勢の良い立ち姿は、実年齢よりも若く見えたり、自信のある印象を相手に与えることができます。

そして正しい姿勢を意識して保つことはインナーマッスルを鍛えて筋トレと同じような効果を得ることができます。

正しい姿勢を保つためには、胸を張って、お腹を引っ込めて、背筋を伸ばして、重心を真ん中に保つことを意識します。

これらを意識することで全身の筋肉を使うことになるので、エネルギーも消費することになるのでダイエットにも効果があると言われています。

立っているときも座っているときも、ちょっとだけ意識するだけでも大きな違いになるので、ぜひ試してみてください。

立つときは、モデルのように人に見られていることを意識して、お腹を引っ込めて立つことで、自身もみなぎってきたり、見た目もかなり若く見えるようになります。

だらしのない姿勢は、疲れている印象や老けた印象を与えてしまうし、腰や背中に負担がかかってしまい腰痛などの原因になってしまいます。

そして椅子に座る時は、背もたれと座面の間に深く腰をかけるようにします。

深く腰掛けることで自然と背筋が伸びて、良い姿勢を保つことができるようになります。

浅く腰掛けてしまうと、だらしのない姿勢になってしまいます。

最初の頃は、正しい姿勢に慣れるまでは少しきつく感じるかもしれませんが、続けていくうちに自然と筋肉がついていき体も慣れていくので、しばらくは意識して正しい姿勢を保つようにしましょう。

見た目を意識することはやっぱり大切なことです。

いつまでも若々しく健康ライフを過ごすためには、姿勢を意識して生活することから始めてみてはどうでしょうか？


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そして、正しい姿勢をケアするために開発されたのが「美姿勢ビルダー」です。

長年かけてついた悪いくせを直すのは簡単な事ではありません。

姿勢改善をサポートする方法はたくさんありますが、結果として実感できないと意味がありません。

また、カラダに負担がかかってしまったり、無理すると結局、続かずに、元の悪い姿勢に戻ってしまいあなたの抱えている悩みの解決に至りません。

美姿勢ビルダーは、ベルトの位置や太さ、形状にこだわり、何度も試作をくりかえし、理想的な姿勢ベルトを完成させました。

ただの姿勢ベルトではなく、今までの悩みの根本である「姿勢のクセ」から見直すことを目的としています。

一時的に背筋を伸ばすことを目指すのではなく、毎日の意識から改善することで、あなたの悩みの解決へとつながるアイテムだと言えます。

「最近、若々しくなったね」と言われたい方、辛い体の痛みから解放されたい方は、この「美姿勢ビルダー」をお試しください。

美姿勢ビルダー