スカルプシャンプーで効果的に頭皮ケアをしよう。: 快適生活応援ブログ！

2020年10月12日

スカルプシャンプーで効果的に頭皮ケアをしよう。

最近頭皮が荒れてシャンプーするたびに頭皮が痛い、最近フケや頭皮がかゆいなどの頭皮トラブルに悩んでいる人が多いのではないでしょうか。

最近は、頭皮ケアにスカルプシャンプーが注目されています。

今回はスカルプシャンプーの効果とスカルプシャンプーの効果を高めるポイントについて紹介していきます。

スカルプシャンプーとは

スカルプシャンプーとは、頭皮ケアに特化したシャンプーをいいます。

本来のシャンプーは髪と頭皮を洗うのですが、スカルプシャンプーは頭皮の健康状態を整える効果があります。

頭皮を健やかに保つためには、適度な皮脂があることが大事になってきます。

皮脂の役割は、紫外線や感想から頭皮を守ることです。皮脂量のバランスが悪いとかゆみやフケ、抜け毛などの頭皮のトラブルの原因に・・

スカルプシャンプーは、頭皮の皮脂量を整えて、頭皮のトラブルや将来生えてくる髪の毛を守る効果があります。

スカルプシャンプーの効果

スカルプシャンプーの効果には次のようなものがあります。

頭皮の肌荒れを改善する
フケ・かゆみを防ぐ
抜け毛を予防する
嫌なにおいを解消する
こしのあるきれいな髪を育てる

スカルプシャンプーは、肌荒れ、抜け毛、髪にトラブルの解消を予防したい方に向いています。

洗浄力が優しく低刺激で使えるので敏感肌の方にお勧めです。

効果の実感力重視なら薬用シャンプーを選ぼう

スカルプシャンプーの効果を重視したい場合は、薬用シャンプーがお勧めです。

「薬用シャンプー」とは、頭皮トラブルに対して効果が認められる有効成分が含まれているシャンプーをいいます。

「薬用」は厚労省の認可を得られた商品のことをいいます。

例えば、フケやかゆみ、赤みを改善・予防したい、髪のべたつきなど頭皮のトラブルに悩んでいる方が使うことで頭皮トラブルが改善されるようです。

スカルプシャンプーの効果を高める使い方

頭皮ケアができるスカルプシャンプーを使うのであれば、効果的に使いたいことでしょう。

効果的に使い方としては次のようなポイントがあります。

①髪ではなく頭皮を洗おう

シャンプー剤を手に広げて頭皮を洗うようにしましょう。髪を洗うというより、頭皮をしっかり洗うことを
意識しましょう。

②ローション、オイルで潤す

洗髪後はしばらくすると、頭皮も乾燥してしまうので、ローションやオイルで保湿をしましょう。

マッサージしながら保湿するとさらに効果的です。

保湿ケアの方法としては、気になる部分を中心にオイル、ローションを頭皮全体に塗って、馴染ませるようにして頭皮に揉みこむだけでOKです。

③パドルブラシで血流を促進させる

パドルブラシで頭頂部を優しくプッシュして血流促進させましょう。

髪を乾かしたり、朝のヘアスタイルを整えるついでにケアができます。

④肌質に合わせた成分を選ぶ

肌質に合わせた成分を選ぶことが最大限の効果を引きだすことができます。

脂質性（べたつき）→皮脂の分泌を抑える
乾燥肌→高保湿のものを選ぶ
混合肌→さっぱり乾燥できるものを選ぶ

パッケージに書いてある〇〇人向けという表記を参考にすると良いでしょう。

まとめ

今回はスカルプシャンプーの効果と効果的な頭皮ケアについて紹介してきました。

スカルプシャンプーは頭皮ケアに特化されているので、しっかり頭皮のケアをしながら使うと効果的です。

スカルプシャンプーの効果を高めるには、肌質にあったものを選ぶことも大事です。

頭皮トラブルをケアしながら美肌ケアをしたい方にはお勧めのシャンプーです。