おやじとこてつくんのつぶやき：田舎暮らし中　

今日は祝日天皇誕生日です。 ポカポカ小春陽気。 故郷へ帰郷　田舎暮らしを始めてもう八ヶ月・・・・ コロナ禍では　便利なはずの「東京」でも　 小さなマンションの部屋で息がつまりそうな状況だった。 外出も気を使い大変だった頃をふと思い出します。 帰郷早々健康のため一緒に散歩する為に購入した柴犬・・ 今朝の散歩では「つくしんぼう」を見つけました ちっちゃく可愛らしかた愛犬はもう七ヶ月・・・・今では お散歩の後は、朝からのんびり・・・..

ケーキが食べたくて行ってきました。 私の田舎のお友達の美味しいスイーツのお店を紹介します。 お店の名前は「miel code cake」 フルーツの街として地元では少しだけ有名なところ フルーツを生かしたケーキやタルト、焼き菓子、ジェラートなどなど 美味しいお店 写真がイマイチだけどご紹介 ザッハトルテ　と　フルーツタルト 次はもっと上手に紹介します。 とってもおいしかった！ 次は他のも紹介します。 お店のUR..

今日の収穫　毎日取れたて 猫の額ほどの畑が裏庭にあるのも田舎の魅力 自家製の野菜が食べれるのも田舎ならでは 少し手入は必要だけれど・・・ 今日は雨上がり大量の藪蚊に襲われ足のムヒを塗りまくり 初夏のこの時期だとスーパーで野菜を買うことがほぼほぼなくなります いつもトマト・ミニトマト・なす・きゅうり・オクラ・ピーマン・ねぎ。にら　などなど作っています 今日の夕ご飯は田舎の夏野菜カレー　トマトたっぷりナス・オクラなどなど入ります お..

まずは 田舎は、福岡の久留米市　先日 東京へ出て40年やっと故郷へ帰ってきました。 コロナの影響で３ヶ月遅れての帰郷 6/19日移動制限解除前１ヶ月は、自宅マンションと西友（SEIYU）以外の外出を自粛し 帰郷後も現在食材買い物と自宅中心の生活（６月末まで独自の自粛？って感じです） ここは、西鉄久留米駅まで　電車で23分　車で20分　天神まで西鉄電車で１時間半　 福岡空港へは車で50分程度の近くには、筑後川　南には耳納連山をのぞむのどかな田園..

最近は時間もお金も惜しく　なんとなく１０００円バーバーへ行っていました 時間は10分〜15分程度のカットだけ 髪も少し少なくなって来たし　そんなにお洒落も出来ないしなんて　マイナス思考！！ 気分転換　今日は何かそんな気分になり　久しぶりにネットでご近所を調査し・・・ サロンではなく男の理容室へ カット・シャンプー・顔そり・ヘッドスパ（少し薄毛だけど）コース 約１時間　　イヤー気持ちよかった〜　癒しの時間でした 途中少しウツラウ..

NHK朝イチで紹介されたコーヒー コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました 血糖値が高い方には朗報ですね！ コーヒーを飲むタイミングは”食事中”　で　食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事 一日３〜４杯程度だそうですよ！ 食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか？ また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。 私は　コーヒー豆が切れたので　きのう　久しぶりに　..

作るの簡単！！ 簡単で　ビールの友にぴったり 作り方　ホットプレートに・オリーブオイル又は油を少々入れ・餃子の皮をしき ・餃子の皮の上にケチャップを塗り・その上に好きな具、トマトや玉ねぎやピーマン、ツナ ウインナーなど乗っけ・その上からチーズをのせ・蓋をして焼くだけ 超簡単　しかも美味い　餃子の皮で作るピザ風 チーズと餃子の皮さえあれば冷蔵庫の中のあまりもので十分 子供さんと作れば楽しいし おひとりでもビールと一緒に　クー・・・..

とうとう梅雨と一緒に　暑い夏もやってきました！ 連日の３０度超え　しんどいですよね こんな時　これからの夏　やっぱり一杯のビールが心も体も癒してくれます。 風呂上りのビールは欠かせません　普段はリーズナブル節約の第三のビールで十分ですが たまには　頑張った「自分へのご褒美」にちょっと贅沢なビール、贈り物　これからはお中元にも 限定のクラフトビールなども喜ばれますよね！ 今日もしっかり仕事して　夜はビールでクーーー！と行きたい..

今日は、２ヶ月半ぶりの通院の日でした。 昨年2月に心筋梗塞で助けてもらった病院。 初めてこんな優しい病院もあるんだ大きい病院なのにと思った　「断らない」病院です。 今日は、この状況の中、リスクある身　少し不安な気持ちで行きましたが・・・意外に 病院内は、混んでなく　ビニールの仕切と　みなさんマスクしていることと入館時手を消毒する 以外は普通で　待合所も椅子の間隔を開けて余裕を持って座れる状態でした。 予約をしていましたので予約の時間にい..

みなさんには、常に自分の心に留め置き、自らの心を戒め律するための言葉「座右の銘」を持ってますか？ 就職の面接や自己紹介のとき良く聞かれたり使ったりすることが多いですよね？ 何か一つ自分で持っておくと何かと便利！ 自分の心に響く言葉をいつも自分の指針にしておくことは自分を強くしてくれますよね。 例えば「艱難汝を玉にす」（かんなんなんじをたまにす）は、困難や苦労を乗り越えてこそ、 立派な人間に成長できるということという意味です。 良い言葉ですよ..

そろそろ東京も梅雨入りの季節 雨は好きでは無いけど　アジサイは良いですよね 紫陽花は世界中で２０００種類もの品種があるそうです。 花言葉は、「移り気」や「浮気」や「無常」です。 「ならぬ堪忍　するが堪忍」お寺さんの掲示板 毎月代わります。意味は、もうこれ以上とても我慢できないところを、 じっと堪えて我慢するのが本当の我慢と言う物であると言う教え。 今のコロナウイルス対策に対して発せられているのでしょうか それぞれ個々人によって事..

6月は、らっきょうがスーパーなど野菜コーナーに並ぶ季節になりますね！ 私も自家製らっきょでお家時間で一杯！ 作る楽しみ、食べる楽しみ、飲む楽しみ らっきょう漬けの作り方の動画がありましたのでご紹介します。 どうですか今年はチャレンジ！ 簡単☆らっきょう漬けの作り方【絶品☆美味しい手作りレシピ】｜Coris cooking