新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2020年06月16日
癒しの珈琲・・食後のコーヒーより食事中のコーヒー？
NHK朝イチで紹介されたコーヒー
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました
血糖値が高い方には朗報ですね！
コーヒーを飲むタイミングは”食事中” で 食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事
一日３〜４杯程度だそうですよ！
食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか？
また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。
私は コーヒー豆が切れたので きのう 久しぶりに KALDI でコーヒー豆を買って来て来ました。
このコーヒーとっても爽やかで美味しいですよ！！
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました
血糖値が高い方には朗報ですね！
コーヒーを飲むタイミングは”食事中” で 食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事
一日３〜４杯程度だそうですよ！
食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか？
また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。
私は コーヒー豆が切れたので きのう 久しぶりに KALDI でコーヒー豆を買って来て来ました。
このコーヒーとっても爽やかで美味しいですよ！！
