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癒しの珈琲・・食後のコーヒーより食事中のコーヒー? [2020/06/16 13:25]
NHK朝イチで紹介されたコーヒー コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました 血糖値が高い方には朗報ですね! コーヒーを飲むタイミングは”食事中” で 食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事 一日3〜4杯程度だそうですよ! 食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか? また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。 私は コーヒー豆が切れたので きのう 久しぶりに ..
仕事中はBGMで心地良く! [2020/05/23 08:44]
おはようございます。 自宅でのテレワークはいかがでしょうか? 1人だと自己管理も大変ですよね! でもポジチブに過ごしたいですよね 私はコーヒーを沸かしBGMを聞きながらが定番になってきました。 最近良く聞くBGMを紹介します。なかなか落ち着きます。 【大定番】ゆったり癒しの朝ジャズピアノ - 作業用や読書のお供に - 自宅だから気兼ねなく音楽流せますよね? ジャズもいいけどFMラジオも Gooです。 ..
美味しそうなコーヒー! [2020/05/19 17:10]
今日は久しぶりスーパー西友へ ちょうどコーヒーがキレそうなので・・・ 本当は、駅ビル2Fアトレにあるカルディの豆を買いたい・・・ 通路が 通路が 狭すぎて まだ ちょっとです。 少し前に西友で買った 一杯ずつ一杯ずつカップでいれるブレンドコーヒーですが 思ったより美味しくて 記憶に残っていました 今日は、見たことのないパッケージを見つけよく見てみると 小川珈琲店だった 期間限定品と書いてあって こうゆうのに弱いので買..
おうちコーヒーでホット〜! [2020/05/16 10:21]
在宅勤務で自宅にいる時間が増えた方々大勢いらっしゃるのではないでしょうか? 私は、そんな中幸か不幸かわかりませんが、定年退職し次のステップの為、準備中! 家のかでの「巣篭もり」は辛い時もありますが、コロナリスクは外に出ないだけ少しだけ軽減? こんな時こそ焦らずリフレッシュと体力の充電をしようと頑張っています。 私は、朝6時頃には起きてまずはコーヒーを沸かし目覚めの一杯で戦闘モードへ 奥さんには、朝早すぎ信じられないと短い角 ..
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