おやじとこてつくんのつぶやき：田舎暮らし中　

NHK朝イチで紹介されたコーヒー コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました 血糖値が高い方には朗報ですね！ コーヒーを飲むタイミングは”食事中”　で　食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事 一日３〜４杯程度だそうですよ！ 食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか？ また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。 私は　コーヒー豆が切れたので　きのう　久しぶりに　..

女性にも嫌われますよ！ 身だしなみって大事ですよね！ 特に第一印象　”impression”大事です。 営業を長くやっているといろんな方に出会います 服装がイマイチ、靴が汚れている、不精髭が・・・とか そんな中　意外と気づかないのが　鼻毛が出ていま〜す　 そんな人を見かけると思わず笑ってしまいます　我慢するのに必死になります えッツ自分はと慌てて確認　ア〜良かった　　なんて でも　教えてあげる勇気が出ませんよね 毎日ど..