ダイエット

いつもは2人ずつスパーして残りのメンバーは休憩・見学だけど、普通にフリースパーにしたほうがいいのだろうか？

集まった人数次第か。

フリースパーならばそれなりの運動量が稼げる。

が、見ていないとケガの可能性が上がってしまうだろう。

スパー時間の自由度も無くなるから、習熟度の低いメンバーの負担が大きいか。

一長一短あるけど、コロナ第十波の最中であることを思うと、あんまり連続でスパーするのも良くないかな。