新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / 食べすぎ
記事
【リセット方法】食べすぎた次の日に行う2つのこと [2018/10/29 22:17]
昨日はBONTA Wさんでおいしいスイーツビュッフェを堪能しました。
どうも、ゆんまるです。
いやー、昨日は驚くくらい食べましたね…
体重が増える覚悟はしております…
ただ！
体重が増えるのを、そのまま指をくわえて見ていたくはない！
今回は前日食べすぎたな…と思った時に行う2つのことをご紹介いたします！！！
食べすぎたら48時間以内に対処しよう
食べたものは、16時間から48時間程度で脂肪に変わっていきます。
16時間から48時間以内に体を動..
≪前へ 次へ≫
Bohemian Rhapsody FiNC Gohobee QUEEN おすすめ お腹 お風呂 ぽっちゃり やる気 アプリ イベント ウエスト キレイ サイト ジム スクワット スマホ ダイエット ダイエット中 デスクワーク バス バレトン ピラティス プランク ボヘミアン・ラプソディ メニュー リセット リニューアル リバウンド レビュー ワークアウト 体脂肪 体重 体験 健康被害 入会 入浴法 内臓脂肪 冬 効果 危険 原因 告知 夜食 太もも 太らない 寒い 対策 居酒屋 感想 方法 映画 有酸素運動 歩く 気付き 水 治療法 減量 生活改善 皮下脂肪 目標 秋 筋トレ 筋肉 筋肉痛 結果 肉離れ 腹筋 自慢 運動 風呂 食べすぎ
