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2014年11月02日
血液サラサラ その１
ヨーグルト
突発性難聴は原因がよくわかっていないので、難病とされている。
ストレスであったり、神経の異常、内耳の循環障害やウイルス感染説などいろいろである。
鍼灸院でブーブー（瀉血治療）を受けはじめて、自分のドロドロの血を見てから、
サラサラの血液にするべく、食生活から見直そうかと思った。
まずは、ヨーグルト。
ちなみに、自分は入院中に調べたときにウイルス説が目に付き
毎日R-1ヨーグルトとプロビオLG21を飲んでいた。
もちろん、当初の目的は体の免疫力をあげる目的のみである。
退院後もしばらくは、2本セットで飲んでいたのだが、
1度にちょっと節約しようかと思い、今はR-1ヨーグルトだけ飲んでいる。
血液サラサラとヨーグルトの関係はこうである。
ヨーグルトは、腸内の善玉菌と増やし悪玉菌を減らすことで有名だ。
ヨーグルトは乳製品だが、 タンパク質や脂肪を分解してあるので、
牛乳より消化吸収がよい食品であるとの事。
腸内に増えた乳酸菌がコレステロールや胆汁と結びついて 排出するため
血液サラサラに効果があるらしい。
免疫力アップにくわえて血液サラサラまでついてくるとは、
自分の耳にどのくらい、効果があるかわからないけれどしばらくは続けてみる。
※ちなみに、自分の耳は退院時よりは少しだけ改善してきている。
実際、いろいろやっていて何が効いているのか自分でもわからないけれど、
試していることをこれからも書いていこうかと思う。
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血液サラサラ その１
血液サラサラ その２
血液サラサラ その３
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タグ：血液サラサラ
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鍼灸にチャレンジ
鍼灸にチャレンジ
とにかく耳を治したい自分は、鍼灸（針治療）にも行ってみようかと思った。
針治療といえば、背中一面に針を刺しているようなイメージが強かった。
痛くないとよく聞くが、やはり少し怖い。
とりあえず一番人気があるというところに、電話してみる。
電話口で、いきさつをはなしたところ、
なんと予約は2か月待ちとのこと。
「さすがに、それはちょっと」と、思っていたら、別のところを紹介してくれた。
気を取り直して電話をかけてみる。
電話を取ったのは女性の方だった。
ここを紹介されたということと、突発性難聴であることを話すと
院長先生が電話にかわってくれた。
これまでのいきさつを話したところ、難聴にも対応できるということだったので、
その日のうちに予約を入れて行ってみた。
受付を済ませて、処置室に案内され先生との問診を済ませてから処置をする。
上半身裸になりうつぶせになる。
手首と足首にテープで電極のようなものを張り付けてゆく。
背中から腰のあたりにバスタオルをかけ、湯たんぽのようなもので温める。
それから首筋に針を打ってゆく。
指先でツボの場所を確かめ、狙いを定めてトントンと打つ、針が刺さった瞬間だ。
だが、痛くない。
大げさではなく無痛なのである。
針の場所を探そうとしてもよくわからないくらいである。
正確な時間はわからないが、10分〜20分くらいしたら針をとる。
何も痛くなく、怖くもない。針治療はこんなものである。
針治療の効果は初回は、よく分からなかったが回数を重ねるごとに、少し効いてるような感じがしてくる。
治療後に、1日に常温の水を1，5ℓ〜２ℓ以上飲むように、と教えてもらいこの日は家に帰る。
そして、今回は針治療を行い次回はブーブー（瀉血治療）をすることになった。
ブーブーとは、琉球式瀉血（しゃけつ）療法のことで、
まず、背中や首、肩などに剃刀のようなもので傷をつけ出血させる。
ガラスでできた吸い玉の中を火であぶる、
中を火で炙ることにより容器内部の空気を急速に加熱膨張させて、
それを、先ほど傷をつけた場所に張り付けてゆく。
吸い玉の中が冷える過程で負圧となって、強烈に肌に張り付きドロドロになった悪い血を抜き取るという治療だ。
説明だけ見たら、非科学的な感じがして、こっちのほうが針より怖い感じがする。
2回目の来院、ブーブーを実際に受けてみる。
上半身裸になって、ベッドの上でうつぶせになる。
背中にワセリンのようなものを塗る。
そして、背中に吸い玉をつける場所に傷をつけてゆく。
これは、針と違って少し痛い。
ライターで吸い玉の中を炙り、傷つけた場所につけてゆく。
背中に乗せた瞬間に吸い玉が皮膚に吸い付く。
結構、強力である。
つねられているような感じでちょっと痛いが、これを合計7個つけた。
つけ終わったら5分くらいだろうか、体をゆすり続けその後5分くらいそのままじっとしておく。
そして、吸い玉をはずしていくのだが、自分は水分が足りなかったようであまり血が出なかったようだ。
それでもドロッとした血が少しはとれた。
（見た目、色とかレバーみたいだった）
初めてのブーブー（瀉血治療）はこんな感じで、効果もよくわからなかった。
そして、吸い玉をつけていた場所には、丸く紫色のあとが残っていた（4〜5日でとれる）。
治療後、2〜3日は背中がひりひりとした。
※ちなみに、2回目以降からは水分も1日2ℓ以上は飲むようにしていたので、
結構取れるようになっていき、効果も出るようになってくる。
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タグ：鍼灸
2014年11月01日
治すためにチャレンジ
結局、ほぼ聞こえないまま退院したので、いろいろなことをしてみようとした。
入院中に色々調べたときに、聞こえないほうの耳だけに音楽を流し続けるという方法をみつけていた。
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG2904H_Z20C14A1CR8000/
記事中にあった自然科学研究機構生理学研究所へのリンク
http://www.nips.ac.jp/contents/release/entry/2014/01/br.html
とりあえず入院中に試していた。
まず、手持ちの両耳タイプのイヤホンで右耳だけに挿して、左耳は耳栓をしてやってみた。
右耳は聞こえない。
ボリュームを上げていってみると
頭の中というか、左耳できこえる。
音にあわせて軽い眩暈を感じる。
あと耳栓をしているにもかかわらず、
左のイヤホンから漏れてくる音も聞こえる。
やりはじめは、こんな感じだった。
これでは少々勝手が悪いと思い、病院の中のコンビニに方耳のイヤホンがないか探しに行ってみる。
ＴＶ用の方耳イヤホンがあったのでそれを買ってみる。
コードが長すぎで、音も悪い。
なので、退院してすぐに近くのホームセンターに行ってみた。
そこでカシムラのイヤホンマイク（ヘッドセット）を買った。
（amazonではこの値段だが、ホームセンターでは4000円くらいした。）
ワイヤーレスなだけで、だいぶ快適になった。
音はこもった感じがするが再生周波数帯域は広そうだ。
これを右耳に挿して、音楽をかけ続ける。
最初は、ほとんど聞こえないのだが（特定の高い周波数だけジーって聞こえる）
これをずっと続けていると、日ごとに聞こえる音が増えてきた。
きれいな音が聞こえるわけではない。
電波の悪いラジオみたいに、ジラジラガーガー聞こえる。
それでも退院時よりは、だいぶ進歩していると思う。
このほかにも、鍼灸にも通院してみた。
それについては、次回にしようかと思う。
ちなみに、電話がかかってきたら聞こえる耳に装着して応答すればいいので便利である。
でも余裕があれば最初から、下のような音質のいいモデルを最初に買っておくと
電話でクリアな音質での会話が期待できるのでさらにいいと思う。
入院中に色々調べたときに、聞こえないほうの耳だけに音楽を流し続けるという方法をみつけていた。
クラシック音楽で高い治療効果 原因不明の突発性難聴日本経済新聞より引用
2014/1/29 21:41
自然科学研究機構生理学研究所（愛知県岡崎市）のチームが、原因不明で急激に聴力が低下する「突発性難聴」の患者を対象に、聞こえにくい耳を使ってクラシック音楽を聴き続けてもらう実験をした結果、高い治療効果があることを突き止めた。29日、英科学誌電子版に発表した。
生理研によると、日本での突発性難聴の年間受診率は１万人当たり３人で、増加傾向にある。現在はステロイドでの治療が中心で、チームの岡本秀彦特任准教授（神経科学）は「安価で副作用のない新たな治療法につながる」と期待している。
耳鼻科医の岡本特任准教授によると、右耳で聞くと左脳、左耳で聞くと右脳がそれぞれ活動する。片耳が難聴になると、正常な耳ばかり使うため、難聴の耳に対応する脳の働きも低下。悪循環でさらに聞こえなくなる。
実験では、発症間もない患者約50人を２つのグループに分類。片方のグループはステロイド治療のほか、正常な耳をふさぎ、難聴の耳で毎日約６時間、クラシックを聴き、日常生活音も全て難聴の耳で聞いてもらった。
約10日後に調べると、左右で25デシベルあった聴力差が７デシベルほどまで縮小。ステロイド治療だけだと15デシベルほど差が残っていた。
約３カ月後には、音楽治療を受けた患者の86％が完治し、脳活動も健常者と同等まで回復。ステロイド治療だけの患者は完治が58％にとどまり、22％は不変か悪化だった。
難聴の耳から積極的に音を送り続けたことで、対応する脳が再び活性化したと考えられる。岡本特任准教授は「安静に過ごすよう推奨されてきたが、難聴の耳をあえて使うリハビリ治療が有効だと分かった」と話した。〔共同〕
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG2904H_Z20C14A1CR8000/
記事中にあった自然科学研究機構生理学研究所へのリンク
http://www.nips.ac.jp/contents/release/entry/2014/01/br.html
とりあえず入院中に試していた。
まず、手持ちの両耳タイプのイヤホンで右耳だけに挿して、左耳は耳栓をしてやってみた。
右耳は聞こえない。
ボリュームを上げていってみると
頭の中というか、左耳できこえる。
音にあわせて軽い眩暈を感じる。
あと耳栓をしているにもかかわらず、
左のイヤホンから漏れてくる音も聞こえる。
やりはじめは、こんな感じだった。
これでは少々勝手が悪いと思い、病院の中のコンビニに方耳のイヤホンがないか探しに行ってみる。
ＴＶ用の方耳イヤホンがあったのでそれを買ってみる。
コードが長すぎで、音も悪い。
なので、退院してすぐに近くのホームセンターに行ってみた。
そこでカシムラのイヤホンマイク（ヘッドセット）を買った。
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（amazonではこの値段だが、ホームセンターでは4000円くらいした。）
ワイヤーレスなだけで、だいぶ快適になった。
音はこもった感じがするが再生周波数帯域は広そうだ。
これを右耳に挿して、音楽をかけ続ける。
最初は、ほとんど聞こえないのだが（特定の高い周波数だけジーって聞こえる）
これをずっと続けていると、日ごとに聞こえる音が増えてきた。
きれいな音が聞こえるわけではない。
電波の悪いラジオみたいに、ジラジラガーガー聞こえる。
それでも退院時よりは、だいぶ進歩していると思う。
このほかにも、鍼灸にも通院してみた。
それについては、次回にしようかと思う。
ちなみに、電話がかかってきたら聞こえる耳に装着して応答すればいいので便利である。
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